صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 23 مهر 1403 - Mon, 14th Oct 2024
تمرین بدنسازی - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 11:01
321 - خبر خوب ساپینتو برای استقلال
منیبان- ورزشی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 5 مرداد 1401، 18:10 64510615
منیبان- ورزشی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 5 مرداد 1401، 18:10 64510615
بعد از دو هفته تمرین بدنسازی پرفشار در بازگشت از ترکیه تمرینات تیم استقلال سبک تر می شود. - به گزارش منیبان، استقلالی ها در حدود 2 هفته حضور در حدود 2 هفته دیگر آغاز می شود، ساپینتو قصد ...
322 - حیدری به اردوی استقلال در ترکیه اضافه شد
ساناپرس- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 31 تیر 1401، 22:02 64451951
ساناپرس- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 31 تیر 1401، 22:02 64451951
به گزارش ایرنا، تیم فوتبال استقلال تهران چند روزی است در کشور ترکیه تمرینات آماده سازی خود را پشت سر می گذارد. خسرو حیدری که به تازگی به جمع کادرفنی استقلال اضافه شده است همراه کاروان ...
323 - بازیکن معروف تیم ملی والیبال سرآشپز شد!
9 صبح- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 26 تیر 1401، 08:40 64400074
9 صبح- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 26 تیر 1401، 08:40 64400074
ملی پوشان به صرف غذای ایرانی خانگی ظهر شنبه مهمان امیرحسین اسنفدیار و علیرضا طلوع کیان شدند. - تیم ملی ایران به مرحله نهایی همراه بود، با توجه به زمان محدود تا آغاز مرحله نهایی در گدانسک ...
324 - ملی پوشان به دنبال غذای خانگی+عکس
افکارنیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 25 تیر 1401، 22:10 64398061
افکارنیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 25 تیر 1401، 22:10 64398061
قاره اروپا تحت تاثیر موج گرما قرار گرفته و کشورهایی چون انگلیس، یونان، اسپانیا و فرانسه با بحران گرمای شدید، آتش سوزی جنگل ها و مرگ ناشی از گرما مواجه شده اند. - با توجه به دوری بیش از ...
325 - لیگ ملت های والیبال| واکنش ستاره تیم ملی به موضوع سربازی اش
پویامگ- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 25 تیر 1401، 14:35 64393974
پویامگ- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 25 تیر 1401، 14:35 64393974
به گزارش وانانیوز، مرحله نهایی لیگ ملت ها 2022 از روز چهارشنبه 29 تیرماه در شهر بولونیا ایتالیا آغاز می شود و تیم ملی والیبال ایران ساعت 23 و 30 دقیقه روز پنج شنبه 30 تیرماه در مرحله یک چهارم ...
326 - لیگ ملت های والیبال| واکنش ستاره تیم ملی به موضوع سربازی اش
وانا نیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 25 تیر 1401، 14:27 64393840
وانا نیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 25 تیر 1401، 14:27 64393840
پشت خط زن تیم ملی والیبال ایران با اشاره به تمرینات بسیار خوب تیم ملی در چند روز اخیر گفت: ملی پوشان انگیزه بسیار بالایی برای حضور شایسته در مرحله نهایی دارند. - به گزارش وانانیوز، مرحله ...
327 - اسماعیل نژاد: امیدوارم امکان تجربه لیگ های مهم جهان برایم مهیا شود
پارس فوتبال- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 25 تیر 1401، 13:37 64393112
پارس فوتبال- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 25 تیر 1401، 13:37 64393112
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، طبق اعلام روابط عمومی فدراسیون والیبال، مرحله نهایی لیگ ملت ها 2022 از روز چهارشنبه 29 تیرماه در شهر بولونیا ایتالیا آغاز می شود و تیم ملی والیبال ...
328 - اسماعیل نژاد: امیدوارم با همکاری مسئولین امکان تجربه لیگ های مهم جهان برایم مهیا شود
پارس فوتبال- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 25 تیر 1401، 13:22 64392893
پارس فوتبال- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 25 تیر 1401، 13:22 64392893
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، طبق اعلام روابط عمومی فدراسیون والیبال، مرحله نهایی لیگ ملت ها 2022 از روز چهارشنبه 29 تیرماه در شهر بولونیا ایتالیا آغاز می شود و تیم ملی والیبال ...
329 - لیگ ملت های والیبال| واکنش ستاره تیم ملی به موضوع سربازی اش/ اسماعیل نژاد: انگیزه بالایی داریم
فارس- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 25 تیر 1401، 12:22 64391966
فارس- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 25 تیر 1401، 12:22 64391966
پشت خط زن تیم ملی والیبال ایران با اشاره به تمرینات بسیار خوب تیم ملی در چند روز اخیر گفت: ملی پوشان انگیزه بسیار بالایی برای حضور شایسته در مرحله نهایی دارند. - به گزارش خبرنگار ورزشی ...
330 - اقدام عجیب سرمربی پرتغالی استقلال پس از پاره شدن رباط پای ستاره آبی ها
روز نو- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 24 تیر 1401، 11:27 64382806
روز نو- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 24 تیر 1401، 11:27 64382806
سرمربی پرتغالی استقلال، تمرینات پرفشاری را برای بازیکنان تیمش در نظر گرفته است. - برخی بر این عقیده اند پر فشار بودن تمرینات بدنسازی ساپینتو در روزهای ابتدایی موجب پارگی رباط سبحان ...
331 - ساپینتو فشار تمرینات استقلال را کم نکرد!
وقایع روز- ورزشی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 23 تیر 1401، 18:07 64379293
وقایع روز- ورزشی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 23 تیر 1401، 18:07 64379293
سرمربی پرتغالی استقلال، تمرینات پرفشاری را برای بازیکنان تیمش در نظر گرفته است. - برخی بر این عقیده اند پر فشار بودن تمرینات بدنسازی ساپینتو در روزهای ابتدایی موجب پارگی رباط سبحان ...
332 - با وجود پارگی رباط پای سبحان خاقانی/ ساپینتو فشار تمرینات را کم نکرد!
پویامگ- ورزشی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 22 تیر 1401، 17:30 64370671
پویامگ- ورزشی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 22 تیر 1401، 17:30 64370671
به گزارش وانانیوز، برخی بر این عقیده اند پر فشار بودن تمرینات بدنسازی ساپینتو در روزهای ابتدایی موجب پارگی رباط سبحان خاقانی شده است. اما ساپینتو سرمربی تیم استقلال اعتقادی به این ...
333 - با وجود پارگی رباط پای سبحان خاقانی/ ساپینتو فشار تمرینات را کم نکرد!
وانا نیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 22 تیر 1401، 17:22 64370598
وانا نیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 22 تیر 1401، 17:22 64370598
سرمربی پرتغالی استقلال، تمرینات پرفشاری را برای بازیکنان تیمش در نظر گرفته است. - به گزارش وانانیوز، برخی بر این عقیده اند پر فشار بودن تمرینات بدنسازی ساپینتو در روزهای ابتدایی موجب ...
334 - وقتی ساپینتو فشار تمرینات را کم نمی کند!
شفقنا- ورزشی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 22 تیر 1401، 15:17 64369240
شفقنا- ورزشی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 22 تیر 1401، 15:17 64369240
شفقنا ورزشی ساپینتو سرمربی پرتغالی استقلال، تمرینات پرفشاری را برای بازیکنان تیمش در نظر گرفته است. به گزارش شفقنا ورزشی برخی بر این عقیده اند پر فشار بودن تمرینات. - شفقنا ورزشی ساپینتو ...
335 - با وجود پارگی رباط پای سبحان خاقانی/ ساپینتو فشار تمرینات را کم نکرد!
پارس فوتبال- ورزشی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 22 تیر 1401، 14:37 64368758
پارس فوتبال- ورزشی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 22 تیر 1401، 14:37 64368758
برخی بر این عقیده اند پر فشار بودن تمرینات بدنسازی ساپینتو در روزهای ابتدایی موجب پارگی رباط سبحان خاقانی شده است.اما ساپینتو سرمربی تیم استقلال اعتقادی به این موضوع ندارد و این اتفاق ...
336 - زنگ خطر برای استقلال ؛ از بدنسازی ناقص تا کارت های قرمز زیاد
روز نو- ورزشی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 15 تیر 1401، 15:07 64303972
روز نو- ورزشی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 15 تیر 1401، 15:07 64303972
ولی الله صالح نیا بدنساز پیشین آبی ها مدعی شد که بدنسازی ناقص ساپینتو کار دست استقلال می دهد و با یک ماه تمرین که نمی توان دوباره قهرمان شد. او همچنین افزود این فصل استقلالی ها زیاد اخراج می شوند.
337 - رفع دلتنگی سرمربی نساجی پس از دیدن بازیکنان پرسپولیس
پویامگ- ورزشی- 28 ماه پیش - دوشنبه 13 تیر 1401، 18:05 64281925
پویامگ- ورزشی- 28 ماه پیش - دوشنبه 13 تیر 1401، 18:05 64281925
به گزارش وانانیوز، حمید مطهری درمورد دیدار با هم تیمی های سابق خود در پرسپولیس در جریان تمرین بدنسازی امروز تیم نساجی و سرخ پوشان پایتخت در سالن سید جلال حسینی، - به گزارش وانانیوز، ...
338 - رفع دلتنگی سرمربی نساجی پس از دیدن بازیکنان پرسپولیس
وانا نیوز- ورزشی- 28 ماه پیش - دوشنبه 13 تیر 1401، 17:47 64281797
وانا نیوز- ورزشی- 28 ماه پیش - دوشنبه 13 تیر 1401، 17:47 64281797
حمید مطهری سرمربی تیم فوتبال نساجی گفت: روزم پس از دیدار با پرسپولیسی ها ساخته شد. - به گزارش وانانیوز، حمید مطهری درمورد دیدار با هم تیمی های سابق خود در پرسپولیس در جریان تمرین بدنسازی ...
339 - سرمربی نساجی : اردوی خارجی نهایی نشده است
شفقنا- ورزشی- 28 ماه پیش - دوشنبه 13 تیر 1401، 15:42 64280595
شفقنا- ورزشی- 28 ماه پیش - دوشنبه 13 تیر 1401، 15:42 64280595
روزم پس از دیدار با پرسپولیسی ها ساخته شد. به گزارش شفقنا ورزشی، حمید مطهری درمورد دیدار با هم تیمی های سابق خود در پرسپولیس. - شفقنا ورزشی- سرمربی تیم فوتبال نساجی گفت: روزم پس از دیدار ...
340 - حمید مطهری: منتظر نهایی شدن اردوی خارجی برای نساجی هستیم
پارس فوتبال- ورزشی- 28 ماه پیش - دوشنبه 13 تیر 1401، 13:02 64278302
پارس فوتبال- ورزشی- 28 ماه پیش - دوشنبه 13 تیر 1401، 13:02 64278302
حمید مطهری سرمربی تیم نساجی مازندران امروز در جمع خبرنگاران در خصوص شرایط تیمش صحبت هایی کرد. به گزارش طرفداری، حمید مطهری، سرمربی تیم نساجی مازندران دیدار با هم تیمی های سابق خود ...
اخبار داغ:
تخریب استخوان‌ها از چه سنی افزایش پیدا می‌کند
داریوش مهرجویی مظلوم مُرد/ هنرمندی که سعدی سینمای ایران بود
جواب معمای روز امپایر ماسک امروز دوشنبه 23 مهر/ کد معمای Musk Empire
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز دوشنبه 23 مهر ماه 1403 | وعده شیرین سخنگوی دولت به بازنشستگان و فرهنگیان
کد تسک okx code of the day بازی ماسک امپایر امروز 23 مهر 1403
واکنش های داخلی و خارجی به اظهارت ضد ایرانی مدیر TRT ترکیه
حضور سیدمجتبی خامنه ای در یک مراسم (عکس)
دستگیری 7 زن و دختر اینستاگرامی در بوشهر
امروز در بازار سکه و طلا گرمی چندخرید و فروش میشه/ قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه 23 مهر 1403 + جدول
بازنشستگان پولدار شدند؛ شروع واریز میلیونی به حساب مستمری بگیران
4 میلیون علی الحساب تابستان و مهر 1403 همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 23 مهر 1403 واریز می شود؟
سرمربی خارجی استقلال انتخاب شد
کد یوتیوب کتز امروز دوشنبه 23 مهر
هشدار تند روزنامه جمهوری اسلامی به حسن خمینی
هادی چوپان با چند اختلاف مستر المپیا را به سامسون داودا باخت؟
قیمت طلا امروز دوشنبه 23 مهر 1403/ افزایش قیمت
واریز 8 میلیون و 600 هزار تومان بحساب حقوق بازنشستگان از ساعاتی قبل | اعلام زمان واریز 3 میلیون تومان بازنشستگان تامین اجتماعی
از پیشنهاد فتح الله زاده تا شایعه جدید؛ پاسخ برانکو به استقلال فاش شد
عکس | کری خوانی رقیب هادی چوپان با یک پیام انگلیسی
عکس/ واکنش منفی کاربران به استوری جنجالی بهرنگ علوی
برنامه کشتی گیران ایران مشخص شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
جمهوری اسلامی
روزنامه جمهوری اسلامی
سازمان برنامه و بودجه
الناز شاکردوست
سیدحسن خمینی
برادر ناتنی باراک اوباما
دربار پهلوی
سخنگوی سازمان اورژانس کشور
دشتغران
مسابقات انتخابی المپیک
ویلیام اورمان بیمن
بازارچه مرزی باشماق مریوان
روز درختکاری
کنکور ارشد و دکتری
اسلحه گرم
علی پاکدامن
سه قنات
سید مصطفی میرسلیم
پل پارکر
انقلاب فرهنگی
رییس دادگستری سراب
اخوی یان
گاف
بخش فان
روبن باراخا
سامسون داودا
خیریه کودکان
روزنامه نگار
واریز یارانه
افزایش حقوق بازنشستگان
فرهاد مجیدی
بازنشستگان کشوری
سینما و تلویزیون
پیشنهاد استقلال
سرپرستان خانوار
بازگشت به ایران
مدیران استقلال
فتح الله زاده
یارانه بگیران
تحسین برانگیز
سید حسن خمینی
پوکی استخوان
کیا اسپورتیج
بازیگر سینما
سینمای ایران
افزایش حقوق
متناسب سازی
جنجال داوری
فرمانده نیروی قدس سپاه
رییس جمهور سابق آمریکا
سازمان تأمین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
مهاجران افغانستانی
روابط عمومی سازمان
خوان کارلوس گاریدو
استقلال و پرسپولیس
برانکو ایوانکوویچ
تمرینات پرسپولیس
استفاده از منابع
کمیسیون اجتماعی
اتباع افغانستان
رییس جمهور سابق
دانشمند هسته ای
داریوش مهرجویی
تمرین پرسپولیس
نیروی قدس سپاه
بهترین گلزنان
میلیارد تومان
تأمین اجتماعی
پرداخت مستمری
خبرنگار ورزشی
اسماعیل کوثری
دونالد ترامپ
نام خانوادگی
پرویز مظلومی
تخریب استخوان‌ها از چه سنی افزایش پیدا می‌کند داریوش مهرجویی مظلوم مُرد/ هنرمندی که سعدی سینمای ایران بود جواب معمای روز امپایر ماسک امروز دوشنبه 23 مهر/ کد معمای Musk Empire آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز دوشنبه 23 مهر ماه 1403 | وعده شیرین سخنگوی دولت به بازنشستگان و فرهنگیان کد تسک okx code of the day بازی ماسک امپایر امروز 23 مهر 1403 واکنش های داخلی و خارجی به اظهارت ضد ایرانی مدیر TRT ترکیه حضور سیدمجتبی خامنه ای در یک مراسم (عکس) دستگیری 7 زن و دختر اینستاگرامی در بوشهر امروز در بازار سکه و طلا گرمی چندخرید و فروش میشه/ قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه 23 مهر 1403 + جدول بازنشستگان پولدار شدند؛ شروع واریز میلیونی به حساب مستمری بگیران 4 میلیون علی الحساب تابستان و مهر 1403 همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 23 مهر 1403 واریز می شود؟ سرمربی خارجی استقلال انتخاب شد کد یوتیوب کتز امروز دوشنبه 23 مهر هشدار تند روزنامه جمهوری اسلامی به حسن خمینی هادی چوپان با چند اختلاف مستر المپیا را به سامسون داودا باخت؟ قیمت طلا امروز دوشنبه 23 مهر 1403/ افزایش قیمت واریز 8 میلیون و 600 هزار تومان بحساب حقوق بازنشستگان از ساعاتی قبل | اعلام زمان واریز 3 میلیون تومان بازنشستگان تامین اجتماعی از پیشنهاد فتح الله زاده تا شایعه جدید؛ پاسخ برانکو به استقلال فاش شد عکس | کری خوانی رقیب هادی چوپان با یک پیام انگلیسی عکس/ واکنش منفی کاربران به استوری جنجالی بهرنگ علوی برنامه کشتی گیران ایران مشخص شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی جمهوری اسلامی روزنامه جمهوری اسلامی سازمان برنامه و بودجه الناز شاکردوست سیدحسن خمینی برادر ناتنی باراک اوباما دربار پهلوی سخنگوی سازمان اورژانس کشور دشتغران مسابقات انتخابی المپیک ویلیام اورمان بیمن بازارچه مرزی باشماق مریوان روز درختکاری کنکور ارشد و دکتری اسلحه گرم علی پاکدامن سه قنات سید مصطفی میرسلیم پل پارکر انقلاب فرهنگی رییس دادگستری سراب اخوی یان گاف بخش فان روبن باراخا سامسون داودا خیریه کودکان روزنامه نگار واریز یارانه افزایش حقوق بازنشستگان فرهاد مجیدی بازنشستگان کشوری سینما و تلویزیون پیشنهاد استقلال سرپرستان خانوار بازگشت به ایران مدیران استقلال فتح الله زاده یارانه بگیران تحسین برانگیز سید حسن خمینی پوکی استخوان کیا اسپورتیج بازیگر سینما سینمای ایران افزایش حقوق متناسب سازی جنجال داوری فرمانده نیروی قدس سپاه رییس جمهور سابق آمریکا سازمان تأمین اجتماعی کمیسیون اجتماعی مجلس مهاجران افغانستانی روابط عمومی سازمان خوان کارلوس گاریدو استقلال و پرسپولیس برانکو ایوانکوویچ تمرینات پرسپولیس استفاده از منابع کمیسیون اجتماعی اتباع افغانستان رییس جمهور سابق دانشمند هسته ای داریوش مهرجویی تمرین پرسپولیس نیروی قدس سپاه بهترین گلزنان میلیارد تومان تأمین اجتماعی پرداخت مستمری خبرنگار ورزشی اسماعیل کوثری دونالد ترامپ نام خانوادگی پرویز مظلومی
