صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 23 مهر 1403 - Mon, 14th Oct 2024
تمرین بدنسازی - صفحه نهم
بروزرسانی: 10:54
161 - اشکان دژاگه به استقلال می پیوندد؟
تازه نیوز- ورزشی- 13 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 12:32 69301754
تازه نیوز- ورزشی- 13 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 12:32 69301754
اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. - به گزارش تازه نیوز، تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است، بدین معنی ...
162 - دژاگه استقلالی می شود؟
قدس آنلاین- ورزشی- 13 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 12:17 69301435
قدس آنلاین- ورزشی- 13 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 12:17 69301435
اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. - به گزارش قدس آنلاین، تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است، بدین معنی ...
163 - دژاگه استقلالی می شود؟/ تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگا در 37 سالگی
پارس فوتبال- ورزشی- 13 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 12:15 69301401
پارس فوتبال- ورزشی- 13 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 12:15 69301401
تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است، بدین معنی است که او در سن 37 سالگی فوتبال را کنار نگذاشته و به نظر قصد دارد دوباره در لیگ برتر ایران بازی کند. - تصویری از اضافه می ...
164 - دژاگه استقلالی می شود؟/ تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگا در 37 سالگی
خبر ورزشی- ورزشی- 13 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 12:11 69301315
خبر ورزشی- ورزشی- 13 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 12:11 69301315
اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. - تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است، بدین معنی است که او در سن 37 سالگی ...
165 - لوس بازی یوسف تیموری در باشگاه بدنسازی
بدینسان- فرهنگی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 13:53 69203238
بدینسان- فرهنگی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 13:53 69203238
یوسف تیموری بازیگر خوش اخلاق و مطرح سینما و تلویزیون تمرین بدنسازی خود به نمایش گذاشت بیوگرافی یوسف تیموری یوسف تیموری بازیگر مرد سینما و تلویزیون متولد 6 دی ماه سال 1358 در تهران می باشد. ...
166 - رقص های عربی پیاپی کریستیانو رونالدو
تابناک- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 10:40 69200374
تابناک- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 10:40 69200374
کریستیانو رونالدو، بازیکن فعلی النصر عربستان که پیش از این ویدیویی از رقص عربی اش در تمرین بدنسازی این تیم فوتبال سعودی آمده بود، در جریان بازی النصر مقابل الشباب که با پیروز النصر همراه شد،
167 - تنبیه بازیکنان پرسپولیس توسط یحیی/ وزنه بزنید!
جهان مانا- ورزشی- 14 ماه پیش - شنبه 4 شهریور 1402، 14:03 69128655
جهان مانا- ورزشی- 14 ماه پیش - شنبه 4 شهریور 1402، 14:03 69128655
کادر فنی پرسپولیس تعطیلی تمرین یک روزه این تیم را پس از تساوی مقابل ذوب آهن لغو کرد. - تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز تمرین بدنسازی خود را در حالی برگزار کرد که این تیم معمولا در روز دوم ...
168 - اشکان خطیبی به هوادارانش خودی نشان داد/ عکس
زنهار نیوز- ورزشی- 14 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 14:02 69076503
زنهار نیوز- ورزشی- 14 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 14:02 69076503
تصویری از اشکان خطیبی در باشگاه بدنسازی با عضلات ورزشی بسیار حرفه ای منتشر شد. - به گزارش زنهار به نقل از 55 آنلاین، اشکان خطیبی یک تصویر از آمادگی جسمانی خود پس از تمرین بدنسازی منتشر کرده است.
169 - مربی آماده لیگ برتری که مثل بازیکنان حرفه ای تمرین می کند + عکس
آرمان ملی- ورزشی- 14 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 13:23 69060462
آرمان ملی- ورزشی- 14 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 13:23 69060462
محمود فکری در تمرین بدنسازی تیمش در ورزشگاه خیریه عمل، پا به پای بازیکنان، تمرینات خاص خود را با وزنه پیش برد تا فقط نظاره گر نبوده باشد. - مربی آماده لیگ برتری که مثل بازیکنان حرفه ای ...
170 - فکری پا به پای شاگردانش وزنه می زند + عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 14 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 11:20 69057877
پارس فوتبال- ورزشی- 14 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 11:20 69057877
محمود فکری در تمرین بدنسازی تیمش فقط نظاره گر شاگردان خود نیست. نوشته فکری پا به پای شاگردانش وزنه می زند + عکس اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - در پایان ...
171 - “اشکان خطیبی” با این عکسش حسابی خودی نشان داد/ تصویر
زنهار نیوز- ورزشی- 14 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 15:27 69019886
زنهار نیوز- ورزشی- 14 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 15:27 69019886
تصویری از اشکان خطیبی در باشگاه بدنسازی با عضلات ورزشی بسیار حرفه ای منتشر شد. - به گزارش زنهار به نقل از 55 آنلاین، اشکان خطیبی یک تصویر از آمادگی جسمانی خود پس از تمرین بدنسازی منتشر کرده است.
172 - «اشکان خطیبی» با انتشار این عکسش به همه شوک وارد کرد/ تصویر
وقت صبح- ورزشی- 14 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 14:42 69019374
وقت صبح- ورزشی- 14 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 14:42 69019374
تصویری از اشکان خطیبی در باشگاه بدنسازی با عضلات ورزشی بسیار حرفه ای منتشر شد. به گزارش وقت صبح به نقل از 55 آنلاین، اشکان خطیبی یک تصویر از آمادگی جسمانی خود پس از تمرین بدنسازی منتشر کرده است.
173 - سردر کاخ گلستان در سالن بدنسازی!
مهر- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 12:55 68784665
مهر- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 12:55 68784665
سردر شمالی کاخ گلستان با نقش نبرد دیو و رستم نه سر جای اصلی خود بلکه در سالن بدنسازی ورزشگاه شیرودی یا امجدیه سابق قرار دارد. - به گزارش خبرنگار مهر ، کاشی بزرگ نبرد دیو و رستم زمانی سردر ...
174 - اخبار پرسپولیس| پرسپولیسی ها بدنسازی کردند
افکارنیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 2 مرداد 1402، 15:40 68701688
افکارنیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 2 مرداد 1402، 15:40 68701688
تمرین بدنسازی پرسپولیس در نوبت صبح پیگیری شد. - پرسپولیس تمرین نوبت صبح دوشنبه را در سالن وزنه پشت سر گذاشت. براساس برنامه، سرخپوشان پایتخت در ادامه برنامه آماده سازی خود امروز دو جلسه ...
175 - گزارش تمرین پرسپولیس
وانا نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 05:30 68642084
وانا نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 05:30 68642084
پر سپولیس در نوبت عصر یک جلسه تمرین تاکتیکی را پشت سر گذاشت. - به گزارش وانانیوز، به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت که صبح امروز یک جلسه تمرین بدنسازی در برنامه داشتند ...
176 - آخرین وضعیت مصدومیت علی نعمتی
وانا نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 05:20 68642071
وانا نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 05:20 68642071
علی نعمتی این روزها به طور اختصاصی تمرینات خود را ادامه می دهد. - به گزارش وانانیوز، سرخپوشان پایتخت که صبح امروز یک جلسه تمرین بدنسازی در برنامه داشتند، بعد از شنیدن صحبت های گل محمدی ...
177 - باز هم جنجال از علیرضا بیرانوند / تمرین تحت الشعاع استوری جنجالی
محیا نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 23:48 68641468
محیا نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 23:48 68641468
علیرضا بیرانوند با انتشار یک استوری دوباره تبدیل به مرد جنجالی اردوی پرسپولیس شد. - در تصویری که علیرضا بیرانوند بعد از تمرین بدنسازی صبح امروز پرسپولیس منتشر کرده، او به همراه مرتضی ...
178 - تمرین بانشاط تاکتیکی شامگاهی پرسپولیس
پارس فوتبال- ورزشی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 23:45 68641450
پارس فوتبال- ورزشی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 23:45 68641450
به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت که صبح امروز یک جلسه تمرین بدنسازی در برنامه داشتند امروز بعد از شنیدن صحبت های گل محمدی تمرین عصر را آغاز کردند.
179 - پاسکاری ترکیبی، شوتزنی و ارسال از جناحین / گزارش تمرین پرسپولیس
پارس فوتبال- ورزشی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 23:45 68641446
پارس فوتبال- ورزشی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 23:45 68641446
پر سپولیس در نوبت عصر یک جلسه تمرین تاکتیکی را پشت سر گذاشت. به گزارش طرفداری و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت که صبح امروز یک جلسه تمرین بدنسازی در برنامه داشتند ...
180 - تمرین بانشاط تاکتیکی شامگاهی پرسپولیس
مهر- ورزشی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 23:45 68641436
مهر- ورزشی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 23:45 68641436
تمرین نوبت دوم پرسپولیس به کارهای تاکتیکی اختصاص پیدا کرد. - به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت که صبح امروز یک جلسه تمرین بدنسازی در برنامه ...
اخبار داغ:
تخریب استخوان‌ها از چه سنی افزایش پیدا می‌کند
داریوش مهرجویی مظلوم مُرد/ هنرمندی که سعدی سینمای ایران بود
ژست خاص و جذابیت خیره کننده الناز شاکردوست در خیریه کودکان فرانسه + عکس
واکنش های داخلی و خارجی به اظهارت ضد ایرانی مدیر TRT ترکیه
کارت های پیکسل ورس امروز دوشنبه 23 مهر
جواب معمای روز امپایر ماسک امروز دوشنبه 23 مهر/ کد معمای Musk Empire
حضور سیدمجتبی خامنه ای در یک مراسم (عکس)
دستگیری 7 زن و دختر اینستاگرامی در بوشهر
امروز در بازار سکه و طلا گرمی چندخرید و فروش میشه/ قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه 23 مهر 1403 + جدول
کد تسک okx code of the day بازی ماسک امپایر امروز 23 مهر 1403
سرمربی خارجی استقلال انتخاب شد
کد یوتیوب کتز امروز دوشنبه 23 مهر
4 میلیون علی الحساب تابستان و مهر 1403 همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 23 مهر 1403 واریز می شود؟
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز دوشنبه 23 مهر ماه 1403 | وعده شیرین سخنگوی دولت به بازنشستگان و فرهنگیان
بازنشستگان پولدار شدند؛ شروع واریز میلیونی به حساب مستمری بگیران
جدول واریز یارانه نقدی مهر ماه | امشب این یارانه بگیران حسابشان را چک کنند
پیشی گرفتن سردار آزمون از علی دایی
عکس/ واکنش منفی کاربران به استوری جنجالی بهرنگ علوی
عکس | کری خوانی رقیب هادی چوپان با یک پیام انگلیسی
عکس از پیکر فرمانده رده بالای حزب الله + ببینید
واریز 8 میلیون و 600 هزار تومان بحساب حقوق بازنشستگان از ساعاتی قبل | اعلام زمان واریز 3 میلیون تومان بازنشستگان تامین اجتماعی
برنامه کشتی گیران ایران مشخص شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
جمهوری اسلامی
روزنامه جمهوری اسلامی
سازمان برنامه و بودجه
الناز شاکردوست
سیدحسن خمینی
برادر ناتنی باراک اوباما
دربار پهلوی
سخنگوی سازمان اورژانس کشور
دشتغران
مسابقات انتخابی المپیک
ویلیام اورمان بیمن
بازارچه مرزی باشماق مریوان
روز درختکاری
کنکور ارشد و دکتری
اسلحه گرم
علی پاکدامن
سه قنات
سید مصطفی میرسلیم
پل پارکر
انقلاب فرهنگی
رییس دادگستری سراب
اخوی یان
گاف
بخش فان
روبن باراخا
سامسون داودا
خیریه کودکان
روزنامه نگار
واریز یارانه
افزایش حقوق بازنشستگان
فرهاد مجیدی
بازنشستگان کشوری
سینما و تلویزیون
پیشنهاد استقلال
سرپرستان خانوار
بازگشت به ایران
مدیران استقلال
فتح الله زاده
یارانه بگیران
تحسین برانگیز
سید حسن خمینی
پوکی استخوان
کیا اسپورتیج
بازیگر سینما
سینمای ایران
افزایش حقوق
متناسب سازی
جنجال داوری
فرمانده نیروی قدس سپاه
رییس جمهور سابق آمریکا
سازمان تأمین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
مهاجران افغانستانی
روابط عمومی سازمان
خوان کارلوس گاریدو
استقلال و پرسپولیس
برانکو ایوانکوویچ
تمرینات پرسپولیس
استفاده از منابع
کمیسیون اجتماعی
اتباع افغانستان
رییس جمهور سابق
دانشمند هسته ای
داریوش مهرجویی
تمرین پرسپولیس
نیروی قدس سپاه
بهترین گلزنان
میلیارد تومان
تأمین اجتماعی
پرداخت مستمری
خبرنگار ورزشی
اسماعیل کوثری
دونالد ترامپ
نام خانوادگی
پرویز مظلومی
تخریب استخوان‌ها از چه سنی افزایش پیدا می‌کند داریوش مهرجویی مظلوم مُرد/ هنرمندی که سعدی سینمای ایران بود ژست خاص و جذابیت خیره کننده الناز شاکردوست در خیریه کودکان فرانسه + عکس واکنش های داخلی و خارجی به اظهارت ضد ایرانی مدیر TRT ترکیه کارت های پیکسل ورس امروز دوشنبه 23 مهر جواب معمای روز امپایر ماسک امروز دوشنبه 23 مهر/ کد معمای Musk Empire حضور سیدمجتبی خامنه ای در یک مراسم (عکس) دستگیری 7 زن و دختر اینستاگرامی در بوشهر امروز در بازار سکه و طلا گرمی چندخرید و فروش میشه/ قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه 23 مهر 1403 + جدول کد تسک okx code of the day بازی ماسک امپایر امروز 23 مهر 1403 سرمربی خارجی استقلال انتخاب شد کد یوتیوب کتز امروز دوشنبه 23 مهر 4 میلیون علی الحساب تابستان و مهر 1403 همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 23 مهر 1403 واریز می شود؟ آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز دوشنبه 23 مهر ماه 1403 | وعده شیرین سخنگوی دولت به بازنشستگان و فرهنگیان بازنشستگان پولدار شدند؛ شروع واریز میلیونی به حساب مستمری بگیران جدول واریز یارانه نقدی مهر ماه | امشب این یارانه بگیران حسابشان را چک کنند پیشی گرفتن سردار آزمون از علی دایی عکس/ واکنش منفی کاربران به استوری جنجالی بهرنگ علوی عکس | کری خوانی رقیب هادی چوپان با یک پیام انگلیسی عکس از پیکر فرمانده رده بالای حزب الله + ببینید واریز 8 میلیون و 600 هزار تومان بحساب حقوق بازنشستگان از ساعاتی قبل | اعلام زمان واریز 3 میلیون تومان بازنشستگان تامین اجتماعی برنامه کشتی گیران ایران مشخص شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی جمهوری اسلامی روزنامه جمهوری اسلامی سازمان برنامه و بودجه الناز شاکردوست سیدحسن خمینی برادر ناتنی باراک اوباما دربار پهلوی سخنگوی سازمان اورژانس کشور دشتغران مسابقات انتخابی المپیک ویلیام اورمان بیمن بازارچه مرزی باشماق مریوان روز درختکاری کنکور ارشد و دکتری اسلحه گرم علی پاکدامن سه قنات سید مصطفی میرسلیم پل پارکر انقلاب فرهنگی رییس دادگستری سراب اخوی یان گاف بخش فان روبن باراخا سامسون داودا خیریه کودکان روزنامه نگار واریز یارانه افزایش حقوق بازنشستگان فرهاد مجیدی بازنشستگان کشوری سینما و تلویزیون پیشنهاد استقلال سرپرستان خانوار بازگشت به ایران مدیران استقلال فتح الله زاده یارانه بگیران تحسین برانگیز سید حسن خمینی پوکی استخوان کیا اسپورتیج بازیگر سینما سینمای ایران افزایش حقوق متناسب سازی جنجال داوری فرمانده نیروی قدس سپاه رییس جمهور سابق آمریکا سازمان تأمین اجتماعی کمیسیون اجتماعی مجلس مهاجران افغانستانی روابط عمومی سازمان خوان کارلوس گاریدو استقلال و پرسپولیس برانکو ایوانکوویچ تمرینات پرسپولیس استفاده از منابع کمیسیون اجتماعی اتباع افغانستان رییس جمهور سابق دانشمند هسته ای داریوش مهرجویی تمرین پرسپولیس نیروی قدس سپاه بهترین گلزنان میلیارد تومان تأمین اجتماعی پرداخت مستمری خبرنگار ورزشی اسماعیل کوثری دونالد ترامپ نام خانوادگی پرویز مظلومی
