صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 30 اردیبهشت 1403 - Sun, 19th May 2024
ملاتونین - صفحه دهم
بروزرسانی: 07:38
181 - این افراد مراقب افسردگی پاییزی باشند
شما نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 10:07 69630592
شما نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 10:07 69630592
دلایل افسردگی پاییزی متعدد است، اما شناخته شده ترین علت آن «کمبود نور خورشید» است که ناشی از کوتاه شدن روزها است. کمبود نور خورشید باعث مختل شدن ترشح هورمون های ملاتونین و سروتونین ...
182 - اگر میخواهید در خواب لاغر شوید، این مطلب را از دست ندهید
وقت صبح- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 14 مهر 1402، 16:12 69624165
وقت صبح- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 14 مهر 1402، 16:12 69624165
با خوردن انگور قبل از خواب، به جای ذخیره چربی، از شر چربی اضافی خلاص خواهید شد و به سرعت لاغر می شوید. به گزارش وقت صبح؛ در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری ...
183 - این قرص ها را بیشتر از 2 هقته مصرف نکنید
تابناک- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 14 مهر 1402، 14:55 69623268
تابناک- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 14 مهر 1402، 14:55 69623268
یک روانپزشک درباره مصرف بی رویه قرص های خواب آور و عوارض خطرناک آن هشدار داد. - به گزارش تابناک، سلامت نیوز نوشت: دکتر سید مظفر روحانی روانپزشک درباره عوارض مصرف قرص های خواب آور، گفت:برای ...
184 - هشدار درباره مصرف قرص خواب آور
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 18:38 69604951
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 18:38 69604951
صد آنلاین | استاد بازنشسته دانشگاه در گفتگو با سلامت نیوز با بیان اینکه :« اولین عارضه مصرف طولانی مدت قرص های خواب آور، وابستگی به دارو است و بیمار بعد از مدتی که بدنش به دارو عادت ...
185 - چرا افسردگی پاییزی می گیریم؟ + توصیه های مهم
جماران- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 13:55 69600828
جماران- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 13:55 69600828
شاید شما هم از آن دست آدم هایی باشید که پاییز را به خاطر افسردگی و غمی که دچارتان می کند، دوست ندارید و معتقدید پاییز نه تنها حس خوبی به شما نمی دهد، - دلایل افسردگی پاییزی متعدد است، ...
186 - چرا افسردگی پاییزی می گیریم؟ ؛ تاثیر محل زندگی در میزان این اختلال | چرا بعضی ها در پاییز سرحال و شنگول اند؟ | برونگراها هم افسرده می شوند؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 11:20 69597981
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 11:20 69597981
دلایل افسردگی پاییزی متعدد است، اما شناخته شده ترین علت آن «کمبود نور خورشید» است که ناشی از کوتاه شدن روزها است. کمبود نور خورشید باعث مختل شدن ترشح هورمون های ملاتونین و سروتونین ...
187 - بلاهایی که گوشی های هوشمند بر سرمان می آورند
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 04:00 69554820
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 04:00 69554820
به گفته متخصصان کایروپراکتیک، خم کردن سر برای استفاده از تلفن به ستون فقرات فشار وارد می کند - ولی این تنها چیزی نیست که دستگاه ها به ما آسیب می رسانند و ما را تغییر می دهند. - به گزارش ...
188 - بلایای موبایل های هوشمند بر سر بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 10:46 69543861
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 10:46 69543861
به گفته متخصصان کایروپراکتیک، خم کردن سر برای استفاده از تلفن به ستون فقرات فشار وارد می کند - ولی این تنها چیزی نیست که دستگاه ها به ما آسیب می رسانند و ما را تغییر می دهند. - فرض کنید ...
189 - نور آبی موجب بلوغ زودرس می شود!
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 13:36 69526328
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 13:36 69526328
محققان در تلاشند تا بفهمند چرا برخی از کودکان در سنین پایین تری به بلوغ می رسند. - یک نظریه این است که نور آبی منتشرشده از دستگاه ها ممکن است ملاتونین را تحت تأثیر قرار دهد که می تواند ...
190 - 3 ماده ای که خوابمان را آرام می کنند
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 05:53 69507832
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 05:53 69507832
صد آنلاین | خواب خوب برای سلامت کلی بدن بسیار مهم است و می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز انسان را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. - به گزارش صد آنلاین ،
191 - پیشنهادات جالب یک پزشک متخصص برای حل مشکل بی خوابی شبانه
اینتیتر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 08:08 69494908
اینتیتر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 08:08 69494908
یک پزشک می گوید روال شبانه مسواک زدن می تواند شما را بخواباند. او می افزاید از تلویزیون، گوشی تلفن همراه و تبلت دوری کنید، زیرا نور های آبی ساطع شده از آن وسایل می تواند تولید ملاتونین ...
192 - پیشنهادات جالب یک پزشک متخصص برای حل مشکل بی خوابی شبانه/ مسواک بزنید و از تلویزیون، موبایل و تبلت دوری کنید!
روزنامه تعادل- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 06:23 69494340
روزنامه تعادل- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 06:23 69494340
یک پزشک می گوید روال شبانه مسواک زدن می تواند شما را بخواباند. او می افزاید از تلویزیون، گوشی تلفن همراه و تبلت دوری کنید، زیرا نور های آبی ساطع شده از آن وسایل می تواند تولید ملاتونین ...
193 - راهکارهای ساده برای درمان بی خوابی | با ترفندهای زیر به راحتی بخوابید
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 23:11 69479769
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 23:11 69479769
حتما برای شماهم پیش آمده گاهی اوقات نتوانید بخوابید و صبح زودهم کار داشته باشید. این مشکل برای همه ایجاد شده است. در مقاله زیر ما روش هایی برای خواب راحت را به شما آموزش داده ایم. - به ...
194 - ملاتونین چیست ؟/روش مصرف و عوارض جانبی /من دنبال خواب راحت با ملاتونین هستم
چمدون- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 21:58 69337177
چمدون- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 21:58 69337177
سرویس سلامت چمدون ،شاید بتوان گفت که بهترین جایگزین داروهای آرام بخش و خواب آور ملاتونین است. ملاتونین در مقایسه با داروهای آرام بخش و خواب آور عوارض بسیار کمتری دارد و علاوه بر کمک ...
195 - ملاتونین برای کودکان خطرناک است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 16:26 69333912
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 16:26 69333912
بسیاری از والدین برای کمک به خواب به کودکان خود مکمل ملاتونین می دهند، اما آیا این مکمل بی خطر است؟ - ، در یک نظرسنجی جدید، آکادمی پزشکی خواب آمریکا (AASM) دریافت که 46 درصد از والدین برای ...
196 - موسیقی آرامش بخش قبل از خواب | با این موسیقی با خیال راحت به رخت خواب بروید
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 15:07 69304783
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 15:07 69304783
موسیقی آرامش بخش از دل طبیعت و جنگل بشنوید تا خواب راحت و عمیق داشته باشید. - یادگیری را بهتر می کند. موسیقی حتی کیفیت خواب را بالا می برد. در ادامه یک موسیقی آرامش بخش گوش کنید و خواب راحت ...
197 - موسیقی آرامش بخش قبل از خواب | با این موسیقی با خیال راحت به رخت خواب بروید
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 15:06 69304756
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 15:06 69304756
موسیقی آرامش بخش از دل طبیعت و جنگل بشنوید تا خواب راحت و عمیق داشته باشید. - یادگیری را بهتر می کند. موسیقی حتی کیفیت خواب را بالا می برد. در ادامه یک موسیقی آرامش بخش گوش کنید و خواب راحت ...
198 - موسیقی آرامش بخش قبل از خواب / با این موسیقی با خیال راحت به رخت خواب بروید
موج- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 15:05 69304744
موج- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 15:05 69304744
موسیقی آرامش بخش از دل طبیعت و جنگل بشنوید تا خواب راحت و عمیق داشته باشید. - یادگیری را بهتر می کند. موسیقی حتی کیفیت خواب را بالا می برد. در ادامه یک موسیقی آرامش بخش گوش کنید و خواب راحت ...
199 - موسیقی آرامش بخش قبل از خواب | با این موسیقی با خیال راحت به رخت خواب بروید
ترفندباز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 15:03 69304694
ترفندباز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 15:03 69304694
موسیقی آرامش بخش از دل طبیعت و جنگل بشنوید تا خواب راحت و عمیق داشته باشید. - یادگیری را بهتر می کند. موسیقی حتی کیفیت خواب را بالا می برد. در ادامه یک موسیقی آرامش بخش گوش کنید و خواب ...
200 - موسیقی آرامش بخش قبل از خواب | با این موسیقی با خیال راحت به رخت خواب بروید
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 17 شهریور 1402، 23:51 69295524
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 17 شهریور 1402، 23:51 69295524
موسیقی آرامش بخش از دل طبیعت و جنگل بشنوید تا خواب راحت و عمیق داشته باشید. - یادگیری را بهتر می کند. موسیقی حتی کیفیت خواب را بالا می برد. در ادامه یک موسیقی آرامش بخش گوش کنید و خواب ...
اخبار داغ:
سیاوش سریال جیران در فیلم سینمایی مست عشق/چهره جذاب امیرحسین فتحی در اکران این فیلم+ویدیو!
خیلی پشیمان و قدر اعتماد همسرم را ندانستم | به شوهرم خیانت کردم ولی دیگه فایده ای نداره!
فوری؛ چرا هنوز حق پرستاری مددجویان بهزیستی در اردیبهشت 1403 پرداخت نشده؟
حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان کشوری واریز شد
پشت پرده استقلالی شدن 2 بازیکن تکنیکی
واکنش مدیرعامل تراکتور به حضور «ریکاردو آلوز» در پرسپولیس و دائمی شدن قرارداد «مهدی عبدی»
فوری؛ بالاخره تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شد!
فال انبیاء روزانه | فال انبیاء امروز یکشنبه 30 اردیبهشت 1403 برای متولدین هر ماه+تفسیر دقیق
تایید مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا / نمایندگی ایران: این مذاکرات یک روند درحال انجام است؛ نه اولین بود و نه آخرین
فشار زیاد بر سیدمحمد خاتمی و احتمال انصراف او /گفتم دولت سازندگی هم کشور را می ساخت هم به تدریج فضا را باز می کرد
تامین اجتماعی پرداخت مستمری بازنشستگان را متوقف کرد!
توافق اولیه پرسپولیس با دو بازیکن باشگاه شهرستانی | استارت سریع سرخ ها در نقل و انتقالات
حمله ایران به اسراییل را چه کسی فرماندهی کرد؟
معطل گذاشتن 15میلیارد دلار خطوط مترو برای یک میلیارد دلار واگن بی تدبیری نیست؟
گفته بودم بشار اسد از پشت به ایران خنجر می زند!
این دسته از کارمندان دولت مشمول کاهش ساعت کاری نمی شوند
5 راه عجیب برای جوان نگه داشتن مغز
مبارزه اوسیک و فیوری تکرار خواهد شد؛ این داستان ادامه دارد
استقلال از قهرمانی دست بردار نیست/ مشخص بود ماجرای پیراهن مشکی جنگ روانی است
کارآگاهان در جستجوی تازه عروس گم شده!
حمله شدید وحید قلیچ به امیر عابدینی
نقش پزشک خانواده در سیاره سالم، مردم سالم
این زن تهرانی دو فرزندش کوچکش را به طرز فجیعی به قتل رساند/ عکس
اطلاعات کاربران اینترنت در کف اقیانوس + فیلم
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان کشوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
الهام حمیدی
متناسب سازی
امیرحسین فتحی
سریال جیران
تامین اجتماعی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
کاربران اینترنت
سرپرست صنعت نفت
سنگتراش
دستفروش
شکیلا
بیمه آنلاین
قانون بهبود فضای کسب و کار
سیویر
اسلام و مسیحیت
استخدام مازندران
جاذبه توریستی
والیبال نشسته مردان و زنان
مانشافت
حسین کازرانی
کاروانسرا
کینان
مخالفت های مردمی
بودجه94
دادگستری
موشک های بالستیک
روبن سمدو
همسان سازی حقوق
تعویض شناسنامه
واکنش کاربران
صدور شناسنامه
تأمین اجتماعی
محرومیت زدایی
جمهوری اسلامی
سیدمحمد خاتمی
ازدواج و طلاق
عضو هیات علمی
دولت سازندگی
افزایش قیمت
درمان سرطان
سرویس مدارس
اطلاع رسانی
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
نمایشگاه بین المللی کتاب
سازمان تحقیقات فضایی هند
احسان قاضی زاده هاشمی
نمایشگاه بین المللی
سازمان امور مالیاتی
دانشگاه تربیت مدرس
کمیسیون اجتماعی
اولکساندر اوسیک
قاضی زاده هاشمی
رییس قوه قضاییه
لیگ برتر پرتغال
مودیان مالیاتی
سازمان تحقیقات
درمان بیماران
ابراهیم رییسی
استاد اقتصاد
امور مالیاتی
فوتبال ایران
قابل اطمینان
بازیکن آزاد
ترسناک ترین
سرویس مدرسه
دولت سیزدهم
برنامه ریزی
سامانه پایش
ستاد مدیریت حمل و نقل و سوخت
شورای عالی هماهنگی اقتصادی
سازمان بورس و اوراق بهادار
حضرت آیت الله مکارم شیرازی
بیماران مبتلا به سرطان
سازمان ثبت احوال کشور
سازمان برنامه و بودجه
رییس سازمان ثبت احوال
سیاوش سریال جیران در فیلم سینمایی مست عشق/چهره جذاب امیرحسین فتحی در اکران این فیلم+ویدیو! خیلی پشیمان و قدر اعتماد همسرم را ندانستم | به شوهرم خیانت کردم ولی دیگه فایده ای نداره! فوری؛ چرا هنوز حق پرستاری مددجویان بهزیستی در اردیبهشت 1403 پرداخت نشده؟ حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان کشوری واریز شد پشت پرده استقلالی شدن 2 بازیکن تکنیکی واکنش مدیرعامل تراکتور به حضور «ریکاردو آلوز» در پرسپولیس و دائمی شدن قرارداد «مهدی عبدی» فوری؛ بالاخره تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شد! فال انبیاء روزانه | فال انبیاء امروز یکشنبه 30 اردیبهشت 1403 برای متولدین هر ماه+تفسیر دقیق تایید مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا / نمایندگی ایران: این مذاکرات یک روند درحال انجام است؛ نه اولین بود و نه آخرین فشار زیاد بر سیدمحمد خاتمی و احتمال انصراف او /گفتم دولت سازندگی هم کشور را می ساخت هم به تدریج فضا را باز می کرد تامین اجتماعی پرداخت مستمری بازنشستگان را متوقف کرد! توافق اولیه پرسپولیس با دو بازیکن باشگاه شهرستانی | استارت سریع سرخ ها در نقل و انتقالات حمله ایران به اسراییل را چه کسی فرماندهی کرد؟ معطل گذاشتن 15میلیارد دلار خطوط مترو برای یک میلیارد دلار واگن بی تدبیری نیست؟ گفته بودم بشار اسد از پشت به ایران خنجر می زند! این دسته از کارمندان دولت مشمول کاهش ساعت کاری نمی شوند 5 راه عجیب برای جوان نگه داشتن مغز مبارزه اوسیک و فیوری تکرار خواهد شد؛ این داستان ادامه دارد استقلال از قهرمانی دست بردار نیست/ مشخص بود ماجرای پیراهن مشکی جنگ روانی است کارآگاهان در جستجوی تازه عروس گم شده! حمله شدید وحید قلیچ به امیر عابدینی نقش پزشک خانواده در سیاره سالم، مردم سالم این زن تهرانی دو فرزندش کوچکش را به طرز فجیعی به قتل رساند/ عکس اطلاعات کاربران اینترنت در کف اقیانوس + فیلمموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان کشوری بازنشستگان تامین اجتماعی الهام حمیدی متناسب سازی امیرحسین فتحی سریال جیران تامین اجتماعی آژانس بین المللی انرژی اتمی کاربران اینترنت سرپرست صنعت نفت سنگتراش دستفروش شکیلا بیمه آنلاین قانون بهبود فضای کسب و کار سیویر اسلام و مسیحیت استخدام مازندران جاذبه توریستی والیبال نشسته مردان و زنان مانشافت حسین کازرانی کاروانسرا کینان مخالفت های مردمی بودجه94 دادگستری موشک های بالستیک روبن سمدو همسان سازی حقوق تعویض شناسنامه واکنش کاربران صدور شناسنامه تأمین اجتماعی محرومیت زدایی جمهوری اسلامی سیدمحمد خاتمی ازدواج و طلاق عضو هیات علمی دولت سازندگی افزایش قیمت درمان سرطان سرویس مدارس اطلاع رسانی مدیرعامل صندوق بازنشستگی بازنشستگان تأمین اجتماعی نمایشگاه بین المللی کتاب سازمان تحقیقات فضایی هند احسان قاضی زاده هاشمی نمایشگاه بین المللی سازمان امور مالیاتی دانشگاه تربیت مدرس کمیسیون اجتماعی اولکساندر اوسیک قاضی زاده هاشمی رییس قوه قضاییه لیگ برتر پرتغال مودیان مالیاتی سازمان تحقیقات درمان بیماران ابراهیم رییسی استاد اقتصاد امور مالیاتی فوتبال ایران قابل اطمینان بازیکن آزاد ترسناک ترین سرویس مدرسه دولت سیزدهم برنامه ریزی سامانه پایش ستاد مدیریت حمل و نقل و سوخت شورای عالی هماهنگی اقتصادی سازمان بورس و اوراق بهادار حضرت آیت الله مکارم شیرازی بیماران مبتلا به سرطان سازمان ثبت احوال کشور سازمان برنامه و بودجه رییس سازمان ثبت احوال
