صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 10 تیر 1403 - Sun, 30th Jun 2024
استقامتی - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 18:18
361 - مشاوره های پزشکی/ بیماران مبتلا به فشار خون در هوای سرد و آلوده چه کنند؟ پاسخ دکتر علیرضا استقامتی
شفقنا- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 19 آذر 1401، 12:25 65954135
شفقنا- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 19 آذر 1401، 12:25 65954135
شفقنا زندگی یک فوق تخصص غدد و متابولیسم و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: سرما می تواند بر فشار خون تاثیر بگذارد ولی اثرات اش آنچنان فراوان نیست چون مردم اگر چه از خانه هایشان ...
362 - ساپینتو اینگونه تیمش را برای دربی آماده می کند + عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 13 آذر 1401، 17:25 65889860
پارس فوتبال- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 13 آذر 1401، 17:25 65889860
بازیکنان استقلال امروز یک جلسه بدنسازی را برگزار کردند تا برای آغاز لیگ برتر، در بهترین فرم بدنی قرار بگیرند. نوشته ساپینتو اینگونه تیمش را برای دربی آماده می کند + عکس اولین بار در ...
363 - این قهرمان ملی، برنده پرورش می دهد
همشهری آنلاین- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 13 آذر 1401، 09:40 65882217
همشهری آنلاین- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 13 آذر 1401، 09:40 65882217
هر روز به عشق آموزش، درهای سالن نه چندان بزرگ پینگ پنگ کانون قدس در ایران زمین را باز می کند. شاگردانش از همه رده هایی سنی هستند. البته خودش سن و سال زیادی ندارد اما 25 سال از زندگی اش را ...
364 - این قهرمان ملی، برنده ورزشی پرورش می دهد
همشهری آنلاین- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 13 آذر 1401، 09:35 65882124
همشهری آنلاین- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 13 آذر 1401، 09:35 65882124
هر روز به عشق آموزش، درهای سالن نه چندان بزرگ پینگ پنگ کانون قدس در ایران زمین را باز می کند. شاگردانش از همه رده هایی سنی هستند. البته خودش سن و سال زیادی ندارد اما 25 سال از زندگی اش را ...
365 - چه عواملی باعث ایجاد مشکلات گوارشی حین ورزش می شود؟
محیا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 2 آذر 1401، 22:03 65762365
محیا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 2 آذر 1401، 22:03 65762365
مشکلات گوارشی حین ورزش یکی از شایع ترین مشکلات افراد ورزش کار است. در واقع گاهی ممکن است برای ورزش کاران پیش بیاید که بعد و یا در حین ورزش با مشکلاتی همچون حالت تهوع و یا سوزش معده مواجه می شوند.
366 - اولین عواقب استوری یحیی!؟ / دیدار تدارکاتی امروز پرسپولیس لغو شد
ساناپرس- ورزشی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 26 آبان 1401، 16:23 65680626
ساناپرس- ورزشی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 26 آبان 1401، 16:23 65680626
به گزارش ساناپرس، بازی دوستانه امروز پرسپولیس مقابل ستاره سرخ لغو شد. امروز قرار بود پرسپولیس در نخستین دیدار تدارکاتی خود در تعطیلات لیگ برتر به مصاف تیم ستاره سرخ برود که این بازی ...
367 - دیدار تدارکاتی امروز پرسپولیس لغو شد
مستقل آنلاین- ورزشی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 26 آبان 1401، 16:15 65680558
مستقل آنلاین- ورزشی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 26 آبان 1401، 16:15 65680558
پرسپولیس طبق برنامه فردا استراحت می کند و مجددا از شنبه به تمرینات بازمی گردد. - امروز قرار بود پرسپولیس در نخستین دیدار تدارکاتی خود در تعطیلات لیگ برتر به مصاف تیم ستاره سرخ برود که ...
368 - دیدار تدارکاتی امروز پرسپولیس لغو شد
تسنیم نیوز- ورزشی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 26 آبان 1401، 16:05 65680473
تسنیم نیوز- ورزشی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 26 آبان 1401، 16:05 65680473
بازی دوستانه امروز پرسپولیس مقابل ستاره سرخ لغو شد. - کادر فنی پرسپولیس از مسئولان حریف بابت این موضوع عذرخواهی کردند و پس از لغو بازی دو تیم تمرین کردند. تمرین پرسپولیس به دویدن استقامتی ...
369 - لغو دیدار دوستانه پرسپولیس به خاطر چمن بد!
مهر- ورزشی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 26 آبان 1401، 15:15 65679932
مهر- ورزشی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 26 آبان 1401، 15:15 65679932
بازی دوستانه پرسپولیس به دلیل شرایط نامناسب چمن ورزشگاه اختصاصی این باشگاه لغو شد. - به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، امروز قرار بود پرسپولیس در نخستین دیدار ...
370 - جلسه کارگروه بسیج سازندگی استان زنجان برگزار شد
ایکنا- سیاسی- 20 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 13:45 65623828
ایکنا- سیاسی- 20 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 13:45 65623828
جلسه کارگروه بسیج سازندگی استان زنجان با حضور استاندار، 22 آبان برگزار شد. - به گزارش ایکنا از زنجان، محسن افشارچی استاندار زنجان ظهر امروز 22 آبان در جلسه کارگروه بسیج سازندگی استان زنجان،
371 - رودررو صحبت کردن باعث کاهش فاصله ها می شود
ایسنا- سیاسی- 20 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 13:05 65623038
ایسنا- سیاسی- 20 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 13:05 65623038
یکی از مواردی که باعث بروز حوادث اخیر در کشور شد را می توان فاصله گرفتن از هم و عدم گفت وگو به دلیل بیماری کرونا دانست. - ایسنا/زنجان استاندار زنجان گفت: یکی از مواردی که باعث بروز حوادث ...
372 - اهمیت مصرف برنج در بدنسازی
محیا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 18 آبان 1401، 16:28 65580361
محیا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 18 آبان 1401، 16:28 65580361
کربوهیدرات هایی مانند برنج، نقش سوخت برای تمرینات را دارند و مصرف شان برای بدن ضروری هستند. بنابراین ورزشکارانی که تمرینات سخت وشدیدی دارند؛ - مصرف برنج در ورزش بدنسازی و سایر ورزش ها مفید است؛
373 - استخدام طلاب در مدارس خوب است یا بد؟
تابناک- اجتماعی- 20 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 19:00 65567612
تابناک- اجتماعی- 20 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 19:00 65567612
در بسته زیر اخبار و محتوا های آموزشی پیرامون «شهید فریدالدین معصومی کیست؟»، «ورزش های جهشی و استقامتی مناسب کودک»، «آزمون هوش؛ در سی ثانیه تفاوت ها را پیدا کنید»، - مدرسه آنلاین را ...
374 - نوشیدنی پاییزی
یکتا پرس- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 13 آبان 1401، 06:07 65506216
یکتا پرس- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 13 آبان 1401، 06:07 65506216
چغندر یا لبو یکی از محصولات محبوب فصل پاییز است که نقشی موثر در عملکرد استقامتی بدن دارد. دانشمندان توصیه می کنند اگر اهل ورزش هستید از خوردن آن غافل نشوید. - به گزارش یکتاپرس، چغندر ...
375 - تضمین سلامتی بدن با این خوردنی
آریا- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 12 آبان 1401، 17:35 65503170
آریا- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 12 آبان 1401، 17:35 65503170
چغندر یا لبو یکی از محصولات محبوب فصل پاییز است که نقشی موثر در عملکرد استقامتی بدن دارد. - به گزارش خبرگزاری آریا، چغندر یا لبو می تواند به یکی از غذا های مورد علاقه ورزشکاران تبدیل ...
376 - تضمین سلامتی بدن با این خوردنی
شبکه خبر- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 12 آبان 1401، 13:40 65500723
شبکه خبر- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 12 آبان 1401، 13:40 65500723
چغندر یا لبو یکی از محصولات محبوب فصل پاییز است که نقشی موثر در عملکرد استقامتی بدن دارد. -
377 - نوشیدنی معجزه آسای پاییزی | این سبزی خوش رنگ عملکرد بدن را به شدت افزایش می دهد
همشهری آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 11 آبان 1401، 01:20 65484553
همشهری آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 11 آبان 1401، 01:20 65484553
چغندر یا لبو یکی از محصولات محبوب فصل پاییز است که نقشی موثر در عملکرد استقامتی بدن دارد. دانشمندان توصیه می کنند اگر اهل ورزش هستید از خوردن آن غافل نشوید. - نوشیدنی معجزه آسای پاییزی ...
378 - تمرین استقامتی ملی پوشان زیر نظر کی روش/ 3 بازیکن به تمرینات اضافه شدند
فرتاک نیوز- ورزشی- 20 ماه پیش - یکشنبه 8 آبان 1401، 19:51 65459802
فرتاک نیوز- ورزشی- 20 ماه پیش - یکشنبه 8 آبان 1401، 19:51 65459802
با اضافه شدن سه بازیکن دیگر به اردوی تیم ملی، تمرینات این تیم عصر امروز (یکشنبه) ادامه پیدا کرد. - با اضافه شدن سه بازیکن دیگر به اردوی تیم ملی، تمرینات این تیم عصر امروز (یکشنبه) ادامه پیدا کرد.
379 - حمله تروریستی به شاهچراغ(ع) سناریوی دشمن بود
فارس- سیاسی- 20 ماه پیش - یکشنبه 8 آبان 1401، 15:36 65457245
فارس- سیاسی- 20 ماه پیش - یکشنبه 8 آبان 1401، 15:36 65457245
به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز، حجت الاسلام والمسلمین سیدمحی الدین طاهری، در حاشیه مراسم خاکسپاری شهدای حادثه تروریستی حرم شاهچراغ(ع)، ضمن محکوم کردن این جنایت تروریستی گفت: معلوم ...
380 - حمله تروریستی به شاهچراغ(ع) سناریوی دشمن بود
فارس- سیاسی- 20 ماه پیش - یکشنبه 8 آبان 1401، 14:35 65456317
فارس- سیاسی- 20 ماه پیش - یکشنبه 8 آبان 1401، 14:35 65456317
دبیر جامعه روحانیت شیراز با اشاره به حادثه تروریستی شاهچراغ(ع) گفت: دشمنان مراکز مذهبی و مأمن های مردم را مورد هدف قرار دادند تا به این وسیله ایجاد ناامنی کنند. - به گزارش خبرگزاری فارس ...
اخبار داغ:
کارت های 5 میلیونی همستر کامبت امروز و فردا 10 و 11 تیر 1403
دانلود فیلم نگهبان شب
نظرسنجی جدید در مورد دور دوم انتخابات ریاست جمهوری 1403
کارت های بازی همستر امروز 10 تیر و فردا 11 تیر برای دریافت 5 میلیون سکه رایگان
سه کارت های بازی همستر کومبو امروز یکشنبه 10 تیر / جایزه 5 میلیونی اینجاست!
کارت امروز همستر کامبت یکشنبه 10 تیر +محل کارت های همستر کامبت
کارت های بازی همستر امروز 10 تیر و فردا 11 تیر منتشر شد
رابطه جنسی زندانبان زن با زندانی دردسرساز شد!
کارت های جدید همستر برای دریافت جایزه 5 میلیونی امروز 10 تیر+ عکس
لیست کابینه احتمالی جلیلی در فضای مجازی افشا شد!
حضور پدیده لیگ یک در باشگاه پرسپولیس
معاوضه جذاب بین استقلال و سپاهان
تکلیف پرسپولیس با عابدزاده روشن شد
اظهارات آذری جهرمی و ظریف اعلام جنگ است
عکس| کارت های امروز همستر 10 تیر 1403
بمب بزرگ پرسپولیس؛ ستاره الدحیل گزینه جانشینی ترابی!
مجری مناظره جلیلی و پزشکیان کیست؟
زمان قطعی واریز سود مرحله سوم سهام عدالت امروز 10 تیر مشخص شد
رسوایی در لندن: دستگیری یک زندانبان زن به خاطر رابطه جنسی با زندانیان
قتل تکان دهنده مادر و پسر جوان با آتش سوزی عمدی مرد نقاش
اگر این علائم را دارید دچار یائسگی زودرس می شوید
جذب دانشجویان نمونه به عنوان هیات علمی خارج از فراخوان
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
انتخابات ریاست
انتخابات ریاست جمهوری
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
ریاست جمهوری
استقلال خوزستان
متناسب سازی
گیدو رودریگز
تصادف جاده ای
ثمره
بخش فان
قوشچی
میان قلعه
ساخت و ساز غیرمجاز
معاون بهداشت و درمان
سامانه 137
شانگهای
مین یاب
بشنو
رابطی
فرودگاه صنعا
اندیشه های امام خمینی
رنگ های گرم
اصغر نصیری
مهدی محتشم
آموزش و پرورش یزد
مزاج خشک
دانشجوی نمونه
سازمان برنامه
سردار سلیمانی
مدیرعامل استقلال خوزستان
آموزش و پرورش
قاتل سریالی
حاجی بابایی
تعیین تکلیف
رییس سازمان
سازمان تأمین اجتماعی
مدیرعامل استقلال
علیرضا بیرانوند
فوریت های پلیسی
آتش سوزی عمدی
تجمع اعتراضی
دستگیری قاتل
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
استقلالی ها
موتور سیکلت
بازنشستگان تأمین اجتماعی
تیم فوتبال سپاهان اصفهان
قرارداد علیرضا بیرانوند
رییس مجلس شورای اسلامی
فرمانده انتظامی مشهد
بیمارستان شهید مطهری
استقلال و پرسپولیس
کاندیدای انتخابات
برنامه هفتم توسعه
تیم فوتبال سپاهان
فرمانده انتظامی
ملی پوش استقلال
نامزد انتخابات
بوریرام تایلند
چهاردهمین دوره
نایب رییس مجلس
سپاهان اصفهان
قبل از 30 سالگی
سامانه دانلود
امیر عابدزاده
فوتبال سپاهان
میلیارد تومان
کمیسیون تلفیق
خبرنگار ورزشی
عنوان قهرمانی
تست های پزشکی
فیلم سینمایی
رفاه اجتماعی
کیوان بابادی
سینمای ایران
رضا میرکریمی
کارت های 5 میلیونی همستر کامبت امروز و فردا 10 و 11 تیر 1403 دانلود فیلم نگهبان شب نظرسنجی جدید در مورد دور دوم انتخابات ریاست جمهوری 1403 کارت های بازی همستر امروز 10 تیر و فردا 11 تیر برای دریافت 5 میلیون سکه رایگان سه کارت های بازی همستر کومبو امروز یکشنبه 10 تیر / جایزه 5 میلیونی اینجاست! کارت امروز همستر کامبت یکشنبه 10 تیر +محل کارت های همستر کامبت کارت های بازی همستر امروز 10 تیر و فردا 11 تیر منتشر شد رابطه جنسی زندانبان زن با زندانی دردسرساز شد! کارت های جدید همستر برای دریافت جایزه 5 میلیونی امروز 10 تیر+ عکس لیست کابینه احتمالی جلیلی در فضای مجازی افشا شد! حضور پدیده لیگ یک در باشگاه پرسپولیس معاوضه جذاب بین استقلال و سپاهان تکلیف پرسپولیس با عابدزاده روشن شد اظهارات آذری جهرمی و ظریف اعلام جنگ است عکس| کارت های امروز همستر 10 تیر 1403 بمب بزرگ پرسپولیس؛ ستاره الدحیل گزینه جانشینی ترابی! مجری مناظره جلیلی و پزشکیان کیست؟ زمان قطعی واریز سود مرحله سوم سهام عدالت امروز 10 تیر مشخص شد رسوایی در لندن: دستگیری یک زندانبان زن به خاطر رابطه جنسی با زندانیان قتل تکان دهنده مادر و پسر جوان با آتش سوزی عمدی مرد نقاش اگر این علائم را دارید دچار یائسگی زودرس می شوید جذب دانشجویان نمونه به عنوان هیات علمی خارج از فراخوانموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی انتخابات ریاست انتخابات ریاست جمهوری همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان ریاست جمهوری استقلال خوزستان متناسب سازی گیدو رودریگز تصادف جاده ای ثمره بخش فان قوشچی میان قلعه ساخت و ساز غیرمجاز معاون بهداشت و درمان سامانه 137 شانگهای مین یاب بشنو رابطی فرودگاه صنعا اندیشه های امام خمینی رنگ های گرم اصغر نصیری مهدی محتشم آموزش و پرورش یزد مزاج خشک دانشجوی نمونه سازمان برنامه سردار سلیمانی مدیرعامل استقلال خوزستان آموزش و پرورش قاتل سریالی حاجی بابایی تعیین تکلیف رییس سازمان سازمان تأمین اجتماعی مدیرعامل استقلال علیرضا بیرانوند فوریت های پلیسی آتش سوزی عمدی تجمع اعتراضی دستگیری قاتل نایب رییس مجلس شورای اسلامی استقلالی ها موتور سیکلت بازنشستگان تأمین اجتماعی تیم فوتبال سپاهان اصفهان قرارداد علیرضا بیرانوند رییس مجلس شورای اسلامی فرمانده انتظامی مشهد بیمارستان شهید مطهری استقلال و پرسپولیس کاندیدای انتخابات برنامه هفتم توسعه تیم فوتبال سپاهان فرمانده انتظامی ملی پوش استقلال نامزد انتخابات بوریرام تایلند چهاردهمین دوره نایب رییس مجلس سپاهان اصفهان قبل از 30 سالگی سامانه دانلود امیر عابدزاده فوتبال سپاهان میلیارد تومان کمیسیون تلفیق خبرنگار ورزشی عنوان قهرمانی تست های پزشکی فیلم سینمایی رفاه اجتماعی کیوان بابادی سینمای ایران رضا میرکریمی
