صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 8 تیر 1403 - Fri, 28th Jun 2024
استقامتی - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 08:08
کم تحرکی و تنبلی و هشدار سازمان جهانی بهداشت کم تحرکی و تنبلی و هشدار سازمان جهانی بهداشت هشدار سازمان جهانی بهداشت نسبت به کم تحرکی و تنبلی کم تحرکی و تنبلی و هشدار سازمان جهانی بهداشت در دنیا مردان پر تحرک تر از زنان هستند! کم تحرکی و تنبلی: تهدید خاموش برای سلامت جهانی341 - کادر پزشکی استقلال نگرانی ساپینتو را برطرف می کند؟
روز نو- ورزشی- 17 ماه پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، 13:46 66510145
روز نو- ورزشی- 17 ماه پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، 13:46 66510145
سرمربی پرتغالی آبی پوشان در انتظار نظر قطعی کادر پزشکی در خصوص کاپیتان تیمش است. - بدون شک آسیب دیدگی حسین حسینی یکی از خبرهای بد برای ریکادو ساپینتو بود. امروز کاپیتان استقلال در تمرین ...
342 - نگرانی بزرگ ساپینتو ؛ این ستاره استقلال هم چنان مصدوم
وقایع روز- ورزشی- 17 ماه پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، 00:47 66502840
وقایع روز- ورزشی- 17 ماه پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، 00:47 66502840
سرمربی پرتغالی آبی پوشان در انتظار نظر قطعی کادر پزشکی در خصوص کاپیتان تیمش است. - بدون شک آسیب دیدگی حسین حسینی یکی از خبرهای بد برای ریکادو ساپینتو بود. امروز کاپیتان استقلال در ...
343 - عکس| کاپیتان باز هم تمرین نکرد/ کادر پزشکی استقلال نگرانی ساپینتو را برطرف می کند؟
پارس فوتبال- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 1 بهمن 1401، 15:50 66497826
پارس فوتبال- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 1 بهمن 1401، 15:50 66497826
بدون شک آسیب دیدگی حسین حسینی یکی از خبرهای بد برای ریکادو ساپینتو بود. امروز کاپیتان استقلال در تمرین تیمش حاضر بود ولی مجور حضور در تمرینات گروهی را از سوی کادر پزشکی تیم کسب نکرد ...
344 - عکس| کاپیتان باز هم تمرین نکرد/ کادر پزشکی استقلال نگرانی ساپینتو را برطرف می کند؟
خبر ورزشی- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 1 بهمن 1401، 15:46 66497750
خبر ورزشی- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 1 بهمن 1401، 15:46 66497750
سرمربی پرتغالی آبی پوشان در انتظار نظر قطعی کادر پزشکی در خصوص کاپیتان تیمش است. - بدون شک آسیب دیدگی حسین حسینی یکی از خبرهای بد برای ریکادو ساپینتو بود. امروز کاپیتان استقلال در تمرین ...
345 - خرید بند تی آر ایکس برای خانه و باشگاه بدنسازی/ ارزان ترین قیمت کش TRX با تجهیزات کامل به صورت اینترنتی و آنلاین
وقایع روز- اقتصادی- 17 ماه پیش - جمعه 30 دی 1401، 13:32 66483261
وقایع روز- اقتصادی- 17 ماه پیش - جمعه 30 دی 1401، 13:32 66483261
از طریق تماس تلفنی با شماره 09339492611 اقدام به سفارش نمایید و با تایید نهایی ، محصول انتخابی شما از طریق پست،تیپاکس،باربری و پیک مستقیم طی 3 تا 5 روز کاری ارسال می شود. قیمت این محصول: 350 ...
346 - آغاز مسابقات سراسری بانوان قاری و حافظ کشور در اهواز
ایکنا- سیاسی- 18 ماه پیش - شنبه 24 دی 1401، 13:15 66404884
ایکنا- سیاسی- 18 ماه پیش - شنبه 24 دی 1401، 13:15 66404884
دبیر ستاد چهل وپنجمین دوره مسابقات سراسری قرآن گفت: در روز دوم مسابقات سراسری قرآن، رقابت های بانوان با شرکت بیش از 80 بانو در رشته های حفظ کل، - حفظ 20 جزء، قرائت ترتیل و قرائت تحقیق در ...
347 - تلاش بانوی کانوسوار برای بازگشت به روزهای اوج/ افضلی: تمرینات استقامتی زمستان را دنبال می کنیم
پارس فوتبال- ورزشی- 18 ماه پیش - سه شنبه 20 دی 1401، 17:25 66358734
پارس فوتبال- ورزشی- 18 ماه پیش - سه شنبه 20 دی 1401، 17:25 66358734
بانوی قهرمان کانو ایران از عملکرد خود در مسابقات قهرمانی کشور اظهار رضایت کرد. به گزارش طرفداری و به نقل از روابط عمومی فدراسیون قایقرانی، - بانوی قهرمان کانو ایران از عملکرد خود در ...
348 - چند نکته طلایی برای ورزش در هوای سرد
عرشه آنلاین- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 30 آذر 1401، 14:52 66101653
عرشه آنلاین- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 30 آذر 1401، 14:52 66101653
سرمای هوا برای افرادی که قصد دارند در هوای آزاد ورزش کنند، مشکلی ایجاد نخواهد کرد، اما بهترین حالت این است که ورزش در محیط های گرم تر انجام شود. - بهنام قاسمی، دکترای توانبخشی ورزشی و ...
349 - ریکاوری پرسپولیس با حضور مدیرعامل
پارس فوتبال- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 23 آذر 1401، 15:35 66012777
پارس فوتبال- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 23 آذر 1401، 15:35 66012777
به گزارش ایلنا به نقل ازسایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران بعد از بازی تدارکاتی روز گذشته برابر سپاهان، امروز در دو بخش به ریکاوری پرداختند. - به گزارش ایلنا به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس،
350 - ریکاوری پرسپولیس با حضور مدیرعامل
ایلنا- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 23 آذر 1401، 15:30 66012672
ایلنا- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 23 آذر 1401، 15:30 66012672
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز (چهارشنبه) را در قالب ریکاوری در سالن بدنسازی و زمین چمن در حضور مدیرعامل باشگاه انجام داد. - تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز (چهارشنبه) را در قالب ریکاوری ...
351 - گزارش تمرین پرسپولیس/برنامه سرخپوشان برای بازی مقابل استقلال مشخص شد
پارس فوتبال- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 23 آذر 1401، 15:20 66012502
پارس فوتبال- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 23 آذر 1401، 15:20 66012502
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، تمرین امروز از ساعت 11 و 45 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی، در سالن بدنسازی و زمین چمن آغاز شد و 70 دقیقه به طول انجامید. - بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی ...
352 - گزارش تمرین پرسپولیس/برنامه سرخپوشان برای بازی مقابل استقلال مشخص شد
خبرگزاری دانشجو- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 23 آذر 1401، 15:20 66012499
خبرگزاری دانشجو- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 23 آذر 1401، 15:20 66012499
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، تمرین امروز از ساعت 11 و 45 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی، در سالن بدنسازی و زمین چمن آغاز شد و 70 دقیقه به طول انجامید. - سرخپوشان ایران بعد از بازی تدارکاتی ...
353 - گزارش تمرین پرسپولیس| ریکاوری سرخپوشان در حضور مدیرعامل/ استارت شاگردان یحیی برای داربی از جمعه
فارس- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 23 آذر 1401، 15:20 66012477
فارس- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 23 آذر 1401، 15:20 66012477
سرخپوشان ایران بعد از بازی تدارکاتی روز گذشته برابر سپاهان، امروز در 2 بخش به ریکاوری پرداختند. - تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز (چهارشنبه) را در قالب ریکاوری در سالن بدنسازی و زمین ...
354 - ریکاوری پرسپولیس پس از تساوی با سپاهان
آنا- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 23 آذر 1401، 15:15 66012432
آنا- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 23 آذر 1401، 15:15 66012432
پرسپولیس تمرین امروز را در قالب ریکاوری در سالن بدنسازی و زمین چمن در حضور مدیرعامل باشگاه انجام داد. - به گزارش خبرگزاری آنا، تیم پرسپولیس بعد از بازی تدارکاتی روز گذشته برابر سپاهان، ...
355 - گزارش تمرین پرشپولیس| ریکاوری سرخپوشان در حضور مدیرعامل/ استارت شاگردان یحیی برای دربی از جمعه
فارس- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 23 آذر 1401، 15:10 66012344
فارس- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 23 آذر 1401، 15:10 66012344
سرخپوشان ایران بعد از بازی تدارکاتی روز گذشته برابر سپاهان، امروز در دو بخش به ریکاوری پرداختند. - تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز (چهارشنبه) را در قالب ریکاوری در سالن بدنسازی و زمین ...
356 - مشاوره های پزشکی/ بیماران مبتلا به فشار خون در هوای سرد و آلوده چه کنند؟ پاسخ دکتر علیرضا استقامتی
شفقنا- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 19 آذر 1401، 12:31 65954240
شفقنا- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 19 آذر 1401، 12:31 65954240
شفقنا زندگی یک فوق تخصص غدد و متابولیسم و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: سرما می تواند بر فشار خون تاثیر بگذارد ولی اثرات اش آنچنان فراوان نیست. - شفقنا زندگی یک فوق تخصص غدد ...
357 - مشاوره های پزشکی/ بیماران مبتلا به فشار خون در هوای سرد و آلوده چه کنند؟ پاسخ دکتر علیرضا استقامتی
شفقنا- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 19 آذر 1401، 12:25 65954135
شفقنا- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 19 آذر 1401، 12:25 65954135
شفقنا زندگی یک فوق تخصص غدد و متابولیسم و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: سرما می تواند بر فشار خون تاثیر بگذارد ولی اثرات اش آنچنان فراوان نیست چون مردم اگر چه از خانه هایشان ...
358 - ساپینتو اینگونه تیمش را برای دربی آماده می کند + عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 13 آذر 1401، 17:25 65889860
پارس فوتبال- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 13 آذر 1401، 17:25 65889860
بازیکنان استقلال امروز یک جلسه بدنسازی را برگزار کردند تا برای آغاز لیگ برتر، در بهترین فرم بدنی قرار بگیرند. نوشته ساپینتو اینگونه تیمش را برای دربی آماده می کند + عکس اولین بار در ...
359 - این قهرمان ملی، برنده پرورش می دهد
همشهری آنلاین- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 13 آذر 1401، 09:40 65882217
همشهری آنلاین- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 13 آذر 1401، 09:40 65882217
هر روز به عشق آموزش، درهای سالن نه چندان بزرگ پینگ پنگ کانون قدس در ایران زمین را باز می کند. شاگردانش از همه رده هایی سنی هستند. البته خودش سن و سال زیادی ندارد اما 25 سال از زندگی اش را ...
360 - این قهرمان ملی، برنده ورزشی پرورش می دهد
همشهری آنلاین- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 13 آذر 1401، 09:35 65882124
همشهری آنلاین- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 13 آذر 1401، 09:35 65882124
هر روز به عشق آموزش، درهای سالن نه چندان بزرگ پینگ پنگ کانون قدس در ایران زمین را باز می کند. شاگردانش از همه رده هایی سنی هستند. البته خودش سن و سال زیادی ندارد اما 25 سال از زندگی اش را ...
اخبار داغ:
اولین خرید استقلال برای فصل جدید با هایجک از پرسپولیس رقم خورد + کارنامه ستاره جوان
هافبک محبوب نکونام بالاخره آبی پوش شد!
مبلغ علی الحساب همسان سازی فردا به حساب بازنشستگان صندوق فولاد واریز می شود
کاپیتان تیم ملی سوریه گزینه جدید نقل و انتقالات پرسپولیس شد
دستیاران گاریدو در پرسپولیس مشخص شدند
آدرس شعب اخذ رای شیراز اعلام شد
شرط باشگاه استقلال برای بازیکنان: تا این کار را نکنید، از پول و تسویه خبری نیست!
نیما در سریال خط قرمز در سن 50 سالگی+عکس
از خریدهای پرسپولیس و استقلال تا رقیبان تیم ملی!
شوک بزرگ عرب نیا به صداوسیما | دیگر نمی گذارم مختار پخش شود
تصویری جدید از سیدمحمد خاتمی
پرداخت 3 میلیون تومان به حساب این بازنشستگان + جزییات
قیمت طلا، سکه و ارز امروز 8 تیرماه 1403 / سکه در کانال جدید قرار گرفت
2 میلیون تومان برای همسان سازی حقوق بازنشستگان در نظر گرفته شد
4 میوه خوشمزه ای که باعث کاهش وزن می شود
executive assistant - خانم
تپسی به هر سهم چقدر سود داد؟
ضرورت تسریع بخشی به ساماندهی سقف اجاره بها در دولت چهاردهم
وقتی از روی هوسرانی به همسرم وفادارم خیانت کردم فکرشو نمی کردم..!
تصاویری از اولین خودروی هیبریدی 16سیلندر بوگاتی ببینید!
طرز تهیه لاته تیرامیسو خنک و گوارا با پنیر ماسکارپونه
پردازنده Snapdragon X Plus قوی تر از M2 و M3 اپل
وجود امامزاده وسط یک پاساژ در قم+عکس
تحصیل 94000 دانشجوی خارجی در دانشگاه های سراسر کشور
طرز تهیه یخ در بهشت با شربت آبلیمو و نعنا نوشیدنی تابستانی ارزان
موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
متناسب سازی
دانیال اسماعیلی فر
اسماعیلی فر
دانیال اسماعیلی
فسخ قرارداد
پایگاه خبری
حقوق بازنشستگان
محمدحسین اسلامی
بازنشستگان صندوق فولاد
تور اروپا
محور کرج –چالوس
جوشین
صدور پروانه شکار
نماینده مهریز
شورا شهر
نیچروان بارزانی
پازل همدلی
ناکامی یوونتوس
لمسی
ایج
رحیم نریمانی
تداوم رایزنی
انسداد محور هراز
زاهدی
ژان تیگانا
جزین
ژاله فرامرزیان
اصلاح و تربیت
ماسیمو چلینو
آرمین سهرابیان
خودروی هیبریدی
شهرستان شیراز
تیم ملی سوریه
شبکه سی ان ان
دونالد ترامپ
قانون برنامه
گلر پرسپولیس
حجت الاسلام
سرمربی جدید
قانون بودجه
مجمع عمومی عادی سالیانه
انتخابات ریاست جمهوری
سرمربی جدید پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس
اولین خرید استقلال
رییس جمهوری آمریکا
برنامه هفتم توسعه
پرسپولیس و سپاهان
علیرضا بیرانوند
مصلی امام خمینی
ساعت های هوشمند
باشگاه تراکتور
انتخابات ریاست
مراسم بزرگداشت
چهاردهمین دوره
سید احمد هاشمی
امام خمینی (ره)
فریبرز عرب نیا
جمهوری آمریکا
کانال استقلال
بازیگر ایرانی
تمدید قرارداد
سیاخ دارنگون
هزار تومانی
مربی بدنساز
فوتبال کشور
هافبک عراقی
رییس جمهوری
توافق نهایی
پرداخت حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تعدادی از بازیکنان استقلال
سازمان برنامه و بودجه کشور
هافبک تیم فوتبال پرسپولیس
مدافع تیم فوتبال استقلال
مسئولان باشگاه پرسپولیس
قرارداد علیرضا بیرانوند
نقل و انتقالات تابستانی
رییس ستاد انتخابات کشور
اولین خرید استقلال برای فصل جدید با هایجک از پرسپولیس رقم خورد + کارنامه ستاره جوان هافبک محبوب نکونام بالاخره آبی پوش شد! مبلغ علی الحساب همسان سازی فردا به حساب بازنشستگان صندوق فولاد واریز می شود کاپیتان تیم ملی سوریه گزینه جدید نقل و انتقالات پرسپولیس شد دستیاران گاریدو در پرسپولیس مشخص شدند آدرس شعب اخذ رای شیراز اعلام شد شرط باشگاه استقلال برای بازیکنان: تا این کار را نکنید، از پول و تسویه خبری نیست! نیما در سریال خط قرمز در سن 50 سالگی+عکس از خریدهای پرسپولیس و استقلال تا رقیبان تیم ملی! شوک بزرگ عرب نیا به صداوسیما | دیگر نمی گذارم مختار پخش شود تصویری جدید از سیدمحمد خاتمی پرداخت 3 میلیون تومان به حساب این بازنشستگان + جزییات قیمت طلا، سکه و ارز امروز 8 تیرماه 1403 / سکه در کانال جدید قرار گرفت 2 میلیون تومان برای همسان سازی حقوق بازنشستگان در نظر گرفته شد 4 میوه خوشمزه ای که باعث کاهش وزن می شود executive assistant - خانم تپسی به هر سهم چقدر سود داد؟ ضرورت تسریع بخشی به ساماندهی سقف اجاره بها در دولت چهاردهم وقتی از روی هوسرانی به همسرم وفادارم خیانت کردم فکرشو نمی کردم..! تصاویری از اولین خودروی هیبریدی 16سیلندر بوگاتی ببینید! طرز تهیه لاته تیرامیسو خنک و گوارا با پنیر ماسکارپونه پردازنده Snapdragon X Plus قوی تر از M2 و M3 اپل وجود امامزاده وسط یک پاساژ در قم+عکس تحصیل 94000 دانشجوی خارجی در دانشگاه های سراسر کشور طرز تهیه یخ در بهشت با شربت آبلیمو و نعنا نوشیدنی تابستانی ارزانموضوعات داغ:
باشگاه استقلال متناسب سازی دانیال اسماعیلی فر اسماعیلی فر دانیال اسماعیلی فسخ قرارداد پایگاه خبری حقوق بازنشستگان محمدحسین اسلامی بازنشستگان صندوق فولاد تور اروپا محور کرج –چالوس جوشین صدور پروانه شکار نماینده مهریز شورا شهر نیچروان بارزانی پازل همدلی ناکامی یوونتوس لمسی ایج رحیم نریمانی تداوم رایزنی انسداد محور هراز زاهدی ژان تیگانا جزین ژاله فرامرزیان اصلاح و تربیت ماسیمو چلینو آرمین سهرابیان خودروی هیبریدی شهرستان شیراز تیم ملی سوریه شبکه سی ان ان دونالد ترامپ قانون برنامه گلر پرسپولیس حجت الاسلام سرمربی جدید قانون بودجه مجمع عمومی عادی سالیانه انتخابات ریاست جمهوری سرمربی جدید پرسپولیس تیم فوتبال پرسپولیس اولین خرید استقلال رییس جمهوری آمریکا برنامه هفتم توسعه پرسپولیس و سپاهان علیرضا بیرانوند مصلی امام خمینی ساعت های هوشمند باشگاه تراکتور انتخابات ریاست مراسم بزرگداشت چهاردهمین دوره سید احمد هاشمی امام خمینی (ره) فریبرز عرب نیا جمهوری آمریکا کانال استقلال بازیگر ایرانی تمدید قرارداد سیاخ دارنگون هزار تومانی مربی بدنساز فوتبال کشور هافبک عراقی رییس جمهوری توافق نهایی پرداخت حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان تعدادی از بازیکنان استقلال سازمان برنامه و بودجه کشور هافبک تیم فوتبال پرسپولیس مدافع تیم فوتبال استقلال مسئولان باشگاه پرسپولیس قرارداد علیرضا بیرانوند نقل و انتقالات تابستانی رییس ستاد انتخابات کشور
