صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 24 مهر 1403 - Tue, 15th Oct 2024
ساعات خواب
بروزرسانی: 20:52
1 - دلایل پزشکی خواب بیش از حد / علل پزشکی خواب زیاد
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 07:05 74585887
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 07:05 74585887
در حالی که برخی از موارد خواب آلودگی ناشی از سبک زندگی نامناسب و ساعات خواب نامنظم است، این عارضه ممکن است یک علامت هشداردهنده از اختلال پرخوابی یا اختلالات خواب دیگر نیز باشد. - ، هر ...
خواب - سندروم کلاین لوین - دوره - اختلال - خواب آلودگی - سندروم - اختلالات
2 - آشنایی با بیماری هایی که باعث خواب زیاد می شود
ایسکانیوز- پزشکی- 6 روز پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 01:12 74584835
ایسکانیوز- پزشکی- 6 روز پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 01:12 74584835
در حالی که برخی از موارد خواب آلودگی ناشی از سبک زندگی نامناسب و ساعات خواب نامنظم است، این عارضه ممکن است یک علامت هشداردهنده از اختلال پرخوابی یا اختلالات خواب دیگر نیز باشد. - به گزارش ...
خواب - اختلال - خواب آلودگی - بیماران - سندروم کلاین لوین - دوره - پرخوابی
3 - علائم هشداردهنده از اختلال پرخوابی
خبر گردون- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 12:03 74573896
خبر گردون- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 12:03 74573896
در حالی که برخی از موارد خواب آلودگی ناشی از سبک زندگی نامناسب و ساعات خواب نامنظم است، این عارضه ممکن است یک علامت هشداردهنده از اختلال پرخوابی یا اختلالات خواب دیگر نیز باشد. هر اختلال ...
سندروم کلاین لوین - خواب - اختلال - دوره - خواب آلودگی - سندروم - اختلالات
4 - چه بیماری هایی باعث خواب زیاد می شود؟
عصر ایران- پزشکی- 7 روز پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 07:25 74568498
عصر ایران- پزشکی- 7 روز پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 07:25 74568498
در حالی که برخی از موارد خواب آلودگی ناشی از سبک زندگی نامناسب و ساعات خواب نامنظم است، این عارضه ممکن است یک علامت هشداردهنده از اختلال پرخوابی یا اختلالات خواب دیگر نیز باشد. - هر اختلال ...
سندروم کلاین لوین - خواب - دوره - اختلال - خواب آلودگی - سندروم - اختلالات
5 - چند ساعت خواب در شب مطلوب است؟
جالبتر- پزشکی- 8 روز پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 07:42 74551044
جالبتر- پزشکی- 8 روز پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 07:42 74551044
بهترین زمان خواب برای افراد بین 18 تا 64 سال، 7 تا 9 ساعت است.تحقیقات جدید نشان می دهد خوابیدن به مدتی طولانی تر و یا کوتاه تر از حد متوسط معمولا با افزایش خطر ابتلا به بیماری و حتی مرگ ارتباط دارد.
خواب - ساعت - ارتباط - نشان - پژوهش - خوابیدن - دانشکده پزشکی
6 - شب ها چند ساعت بخوابیم برای ما خوب است؟!
افکارنیوز- پزشکی- 8 روز پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 05:42 74550504
افکارنیوز- پزشکی- 8 روز پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 05:42 74550504
بهترین زمان خواب برای افراد بین 18 تا 64 سال، 7 تا 9 ساعت است.تحقیقات جدید نشان می دهد خوابیدن به مدتی طولانی تر و یا کوتاه تر از حد متوسط معمولا با افزایش خطر ابتلا به بیماری و حتی مرگ ارتباط دارد.
خواب - بیماری - ساعت - قلب و عروق - ارتباط - پژوهش های علمی - دانشکده پزشکی
7 - چند ساعت خواب سلامت بدن را تضمین می کند؟
آفتاب نو- پزشکی- 8 روز پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 02:16 74549925
آفتاب نو- پزشکی- 8 روز پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 02:16 74549925
به گزارش بهداشت نیوز کیفیت خواب شبانه شما به طور مستقیم بر سلامت روحی و جسمی و احساس شما در طول روز تأثیر می گذارد. خواب بر روی بهره وری ، - بزرگترهای مسن (بیش از 65 سال) 7 8 ساعت ...
خواب - بیدار شدن - خواب عمیق - احساس - هوشیاری - طول روز - کافی
8 - عادت های خطرناک برای مغز: علل اصلی آلزایمر و زوال عقل
ایونا نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 16:01 74528499
ایونا نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 16:01 74528499
کارهایی که روزانه انجام می دهیم، اگر درست نباشد، می تواند به تدریج به سلامت مغز ما آسیب برساند. - کارهایی که روزانه انجام می دهیم، اگر درست نباشد، می تواند به تدریج به سلامت مغز ما آسیب برساند.
سلامت مغز - سلامت - زوال عقل - آلزایمر - خواب - دستگاه های الکترونیکی - بیماری آلزایمر
9 - عادت های بدی که موجب آلزایمر و زوال عقل می شود
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 14:55 74527176
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 14:55 74527176
همه ما بعضی کارها را می دانیم که نباید انجام دهیم، اما همچنان به عادت های روزمره خود ادامه می دهیم. اینها کارهایی است که به مغز آسیب میزند. - همه ما بعضی کارها را می دانیم که نباید انجام دهیم،
زوال عقل - آلزایمر - خواب - کارها - دستگاه های الکترونیکی - عادت - ارتباط اجتماعی
10 - این عادات بد به مغزتان آسیب می زند
روزنامه تعادل- پزشکی- 10 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 22:46 74515535
روزنامه تعادل- پزشکی- 10 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 22:46 74515535
برخی از این عادات بد می توانند به مغز آسیب وارد کنند و حتی باعث مشکلات جدی مانند زوال عقل و آلزایمر شوند. در این مقاله به چند عادت روزمره که ممکن است به سلامت مغزتان ضربه بزنند، - همه ...
خواب - دستگاه های الکترونیکی - عادات بد - زوال عقل - آلزایمر - ارتباط اجتماعی - بیماری آلزایمر
11 - عادت های بدی که به مغز شما آسیب می زنند
آفتاب- پزشکی- 10 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 21:35 74514641
آفتاب- پزشکی- 10 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 21:35 74514641
برخی از این عادات بد می توانند به مغز آسیب وارد کنند و حتی باعث مشکلات جدی مانند زوال عقل و آلزایمر شوند. در این مقاله به چند عادت روزمره که ممکن است به سلامت مغزتان ضربه بزنند، - آفتاب نیوز :
خواب - دستگاه های الکترونیکی - زوال عقل - آلزایمر - ارتباط اجتماعی - بیماری آلزایمر - عادت
12 - تأثیر فصل پاییز بر ساعات خواب و بیداری | بهترین ساعت خواب و بیداری در فصل پاییز
55 آنلاین- اقتصادی- 15 روز پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 16:47 74426571
55 آنلاین- اقتصادی- 15 روز پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 16:47 74426571
در فصل پاییز، تغییرات طبیعی در طول روز و شب به دلیل کاهش نور خورشید می تواند تأثیر مستقیمی بر الگوی خواب و بیداری افراد داشته باشد. روزها کوتاه تر و شب ها طولانی تر می شوند، - تأثیر فصل ...
خواب - فصل پاییز - پاییز - ملاتونین - بیداری - طولانی - تغییر
13 - درباره اضطراب جدایی بیشتر بدانیم
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 روز پیش - جمعه 6 مهر 1403، 07:47 74363416
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 روز پیش - جمعه 6 مهر 1403، 07:47 74363416
متخصص روانشناسی مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی قائم (عج) از مراکز زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به برخی نگرانی های غیر واقعی والدین در مورد فرزند دانش آموزشان در آغاز سال تحصیلی ...
فرزند - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - آغاز سال تحصیلی جدید - نگرانی - دانشگاه علوم پزشکی - خواب - واقعی
14 - درباره اضطراب جدایی بیشتر بدانیم
آفتاب نو- پزشکی- 20 روز پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 15:52 74341468
آفتاب نو- پزشکی- 20 روز پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 15:52 74341468
269606 تاریخ انتشار: چهارشنبه 04 مهر 1403 12:07 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر رضا شم آبادی اظهار کرد: با توجه به اینکه برخی عادات زندگی خانواده ها ؛ - به گزارش بهداشت نیوز، دکتر رضا شم آبادی اظهار کرد:
فرزند - خانواده ها - خواب - زندگی - خانواده - سال تحصیلی جدید - بازگشایی مدارس
15 - آخر هفته ها خوب بخوابید از این بیماری کشنده در امان می مانید!
آفتاب نو- پزشکی- 39 روز پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 01:03 74049387
آفتاب نو- پزشکی- 39 روز پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 01:03 74049387
268364 تاریخ انتشار: جمعه 16 شهریور 1403 07:55 به گزارش بهداشت نیوز، این ارتباط در میان افرادی که به طور منظم خواب ناکافی در روزهای هفته را تجربه می کنند، - به گزارش بهداشت نیوز، این ارتباط در ...
خواب - افراد - روزهای هفته - هفته - کافی - گزارش - آخر هفته
16 - با توجه به این نکته ساده از حمله قلبی دور باشید!
خبر گردون- پزشکی- 39 روز پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 14:13 74043388
خبر گردون- پزشکی- 39 روز پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 14:13 74043388
شما می توانید خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به سادگی با رسیدن به خواب کافی در تعطیلات آخر هفته کاهش دهید. نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که خواب خوب آخر هفته می تواند با کاهش 20 درصدی خطر ...
خواب - بیماری قلبی - کافی - بیماری - خواب کافی - قلبی - هفته
17 - با این راهکار ساده از ابتلا به بیماری های قلبی رها شوید
زی سان- پزشکی- 39 روز پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 13:28 74042799
زی سان- پزشکی- 39 روز پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 13:28 74042799
شما می توانید خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به سادگی با رسیدن به خواب کافی در تعطیلات آخر هفته کاهش دهید. نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که خواب خوب آخر هفته می تواند با کاهش 20 درصدی ...
خواب - بیماری های قلبی - بیماری - بیماری قلبی - کافی - خواب کافی - قلبی
18 - ترفندهایی ساده و کم خرج که پوست صورت شما را جوان نگه می دارد
فرتاک نیوز- پزشکی- 40 روز پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 20:46 74035751
فرتاک نیوز- پزشکی- 40 روز پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 20:46 74035751
برای کمک به شما برای داشتن پوستی سالم و درخشان، 5 نکته و ترفند را گردآوری کرده ایم که می تواند شما را در مسیر درستی برای داشتن پوستی عالی قرار دهد. - به گزارش و درخشان، 5 نکته و ترفند را ...
پوست - خواب - نکته و ترفند - مطمئن - ترفند - استراحت - استرس
19 - برای محافظت از قلب خود، تعطیلات خود را برای جبران خواب از دست رفته سرمایه گذاری کنید
چه خبر- اقتصادی- 42 روز پیش - چهارشنبه 14 شهریور 1403، 06:23 74013493
چه خبر- اقتصادی- 42 روز پیش - چهارشنبه 14 شهریور 1403، 06:23 74013493
کسانی که در آخر هفته ها خواب ترمیمی دارند، نرخ بسیار کمتری برای بیماری قلبی دارند (Shutterstock) برای محافظت از قلب خود، تعطیلات خود را برای جبران خواب از دست رفته سرمایه گذاری کنید یک مطالعه ...
خواب - کمبود خواب - سرمایه گذاری - تعطیلات - هفته - کم خوابی - آخر هفته
20 - خوابیدن در روز های تعطیل زندگی شما را نجات می دهد!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 44 روز پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 23:11 73982966
زیرنویس نیوز- پزشکی- 44 روز پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 23:11 73982966
فکر کردن به استراحت در آخر هفته به بسیاری از افراد جامعه مدرن کمک می کند تا فشار هفته کاری را تحمل کنند. به نقل از دیلی میل، اکنون مردم می توانند بدون احساس گناه از آخر هفته خود لذت ببرند، ...
خواب - بیماری های قلبی - آخر هفته - بیماری - فیبریلاسیون دهلیزی - هفته - استفاده
اخبار داغ:
حسین ساجدی‌نیا رییس ستاد مدیریت بحران کشور شد
خبر خوش سخنگوی دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی؛ منابع متناسب سازی حقوق تامین شد
تکلیف سرمربی استقلال بالاخره مشخص شد/ بمب نقل و انتقالات استقلال این غول خارجی است
پخش زنده بازی ایران و قطر در مقدماتی جام جهانی 2026 + تماشای آنلاین
اطلاعیه مهم صندوق بازنشستگی برای بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته
پخش زنده بازی فوتبال ازبکستان - امارات در مقدماتی جام جهانی 2026 امروز 24 مهر 1403 + تماشای آنلاین
دولت به یاری بازنشستگان آمد | حساب بازنشستگان تامین اجتماعی شارژ می شود
پخش آنلاین بازی ایران قطر 24 مهر 1403 | پخش زنده بازی ایران و قطر
کد تسک make money with alibaba بازی تپ سواپ امشب 24 مهر و فردا 25 مهر 1403
جواب کد ویدیو بلوم How to trade Perps [24 مهر 1403]
کد بلوم امروز 24 مهر و 25 مهر ؛ جواب تسک یوتیوب How to trade Perps
سردار ابراهیم رستمی: ما سلاح هایی داریم که قوی تر از سلاح های هسته ای است/ در آستانه ساخت سلاح هسته ای هستیم
تاثیر همسان سازی حقوق ها بر زندگی بازنشستگان تامین اجتماعی
کار بازنشستگان بالاخره به سرانجام رسید / تعیین تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان حتما بخوانند/ واریز علی الحساب تابستان و مهر 1403 همسان سازی حقوق بازنشستگان از امشب واریز می شود
فیلم زودپز چند دقیقه است | بازیگران فیلم زودپز
احوالپرسی قالیباف با خانم رییس در جلسه بین المللی سوژه خبرگزاری ها شد!
دلیل لغو پرواز های ایران ایر به اروپا چیست؟
محاکمه مجدد کارگردان سینما در پرونده اتهام تعرض
ویدیو |حادثه تلخ در اندیشه/ انفجار ناشی از نشت گاز یک خانه را لرزاند
حمیدرضا دخت تقی راد سرپرست دانشگاه خواجه نصیر طوسی شد
فال فرشتگان | پیام مثبت فرشتگان برای شما در چهارشنبه 25 مهر ماه 1403
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
جام جهانی 2026
متناسب سازی
باشگاه استقلال
مقدماتی جام جهانی 2026
مقدماتی جام جهانی
سیاوش بختیاری زاده
زرند
مشهد مال
ناوگان باری
ارتش هند
الهیار صیادمنش
مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی
تعطیلی بازار اردبیل
سید صادق پژمان
دانشنامه صحیفه سجادیه
شورای عالی امنیت ملی
فنگ شویی در خانه
صحرای غربی
بهترین عکس خبری جهان
بنگاه معاملاتی
کروز دریایی
مروی مقدم
جزیره هندورابی
همایون ارشادی
شهردار باغ بهادران
ستاد مدیریت بحران
سخنگوی دولت
جواد نکونام
ستاره آرژانتینی
آزمون استخدامی
تیم ملی فوتبال
قیمت طلا و سکه
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان تأمین اجتماعی
بازی فوتبال
یارانه نقدی
مراسم تشییع
پایگاه خبری
پیشکسوت استقلال
سرمربی پرسپولیس
سرپرستان خانوار
عادل فردوسی پور
حزب الله لبنان
تأمین اجتماعی
بینی قیمت طلا
سخنگوی سازمان آتش نشانی
افزایش حقوق بازنشستگان
نقل و انتقالات استقلال
سردار قاآنی
استقلالی ها
پرداخت حقوق
عادل فردوسی
همسان سازی حقوق ها
انتقالات استقلال
دستور رییس جمهور
سازمان آتش نشانی
سلاح های هسته ای
کارگردان سینما
نقل و انتقالات
شهرداری تهران
مستمری بگیران
درباره یارانه
مصطفی سالاری
تصادف کامیون
مراسم معارفه
خودروی سواری
افزایش حقوق
خبرگزاری ها
پرسنل نظامی
تشییع سردار
تعیین تکلیف
کمیته امداد امام خمینی (ره)
مسابقات انتخابی جام جهانی
دادگاه کیفری استان تهران
رکورد کریستیانو رونالدو
حسین ساجدی‌نیا رییس ستاد مدیریت بحران کشور شد خبر خوش سخنگوی دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی؛ منابع متناسب سازی حقوق تامین شد تکلیف سرمربی استقلال بالاخره مشخص شد/ بمب نقل و انتقالات استقلال این غول خارجی است پخش زنده بازی ایران و قطر در مقدماتی جام جهانی 2026 + تماشای آنلاین اطلاعیه مهم صندوق بازنشستگی برای بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته پخش زنده بازی فوتبال ازبکستان - امارات در مقدماتی جام جهانی 2026 امروز 24 مهر 1403 + تماشای آنلاین دولت به یاری بازنشستگان آمد | حساب بازنشستگان تامین اجتماعی شارژ می شود پخش آنلاین بازی ایران قطر 24 مهر 1403 | پخش زنده بازی ایران و قطر کد تسک make money with alibaba بازی تپ سواپ امشب 24 مهر و فردا 25 مهر 1403 جواب کد ویدیو بلوم How to trade Perps [24 مهر 1403] کد بلوم امروز 24 مهر و 25 مهر ؛ جواب تسک یوتیوب How to trade Perps سردار ابراهیم رستمی: ما سلاح هایی داریم که قوی تر از سلاح های هسته ای است/ در آستانه ساخت سلاح هسته ای هستیم تاثیر همسان سازی حقوق ها بر زندگی بازنشستگان تامین اجتماعی کار بازنشستگان بالاخره به سرانجام رسید / تعیین تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان حتما بخوانند/ واریز علی الحساب تابستان و مهر 1403 همسان سازی حقوق بازنشستگان از امشب واریز می شود فیلم زودپز چند دقیقه است | بازیگران فیلم زودپز احوالپرسی قالیباف با خانم رییس در جلسه بین المللی سوژه خبرگزاری ها شد! دلیل لغو پرواز های ایران ایر به اروپا چیست؟ محاکمه مجدد کارگردان سینما در پرونده اتهام تعرض ویدیو |حادثه تلخ در اندیشه/ انفجار ناشی از نشت گاز یک خانه را لرزاند حمیدرضا دخت تقی راد سرپرست دانشگاه خواجه نصیر طوسی شد فال فرشتگان | پیام مثبت فرشتگان برای شما در چهارشنبه 25 مهر ماه 1403موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی جام جهانی 2026 متناسب سازی باشگاه استقلال مقدماتی جام جهانی 2026 مقدماتی جام جهانی سیاوش بختیاری زاده زرند مشهد مال ناوگان باری ارتش هند الهیار صیادمنش مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی تعطیلی بازار اردبیل سید صادق پژمان دانشنامه صحیفه سجادیه شورای عالی امنیت ملی فنگ شویی در خانه صحرای غربی بهترین عکس خبری جهان بنگاه معاملاتی کروز دریایی مروی مقدم جزیره هندورابی همایون ارشادی شهردار باغ بهادران ستاد مدیریت بحران سخنگوی دولت جواد نکونام ستاره آرژانتینی آزمون استخدامی تیم ملی فوتبال قیمت طلا و سکه صندوق بازنشستگی کشوری سازمان تأمین اجتماعی بازی فوتبال یارانه نقدی مراسم تشییع پایگاه خبری پیشکسوت استقلال سرمربی پرسپولیس سرپرستان خانوار عادل فردوسی پور حزب الله لبنان تأمین اجتماعی بینی قیمت طلا سخنگوی سازمان آتش نشانی افزایش حقوق بازنشستگان نقل و انتقالات استقلال سردار قاآنی استقلالی ها پرداخت حقوق عادل فردوسی همسان سازی حقوق ها انتقالات استقلال دستور رییس جمهور سازمان آتش نشانی سلاح های هسته ای کارگردان سینما نقل و انتقالات شهرداری تهران مستمری بگیران درباره یارانه مصطفی سالاری تصادف کامیون مراسم معارفه خودروی سواری افزایش حقوق خبرگزاری ها پرسنل نظامی تشییع سردار تعیین تکلیف کمیته امداد امام خمینی (ره) مسابقات انتخابی جام جهانی دادگاه کیفری استان تهران رکورد کریستیانو رونالدو
