صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 24 مهر 1403 - Tue, 15th Oct 2024
ساعات خواب - صفحه نهم
بروزرسانی: 22:49
161 - بدترین زمان مصرف قهوه
جماران- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 6 اسفند 1401، 13:51 66932170
جماران- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 6 اسفند 1401، 13:51 66932170
قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما.... - جی پلاس ، قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما این عادات نادرست است که باعث خطرناک شدن این نوشیدنی ...
162 - قهوه چگونه باعث نابودی شما می شود؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 5 اسفند 1401، 16:22 66922197
عرشه آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 5 اسفند 1401، 16:22 66922197
قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما این عادات نادرست است که باعث خطرناک شدن این نوشیدنی برای سلامتی جسم و روان می شود. - در کنار فوایدی که قهوه دارد طبیعی است ...
163 - عادات اشتباه در مصرف قهوه که سلامتتان را نابود می کند
9 صبح- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 4 اسفند 1401، 13:02 66910848
9 صبح- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 4 اسفند 1401، 13:02 66910848
در صورت مصرف بیش از 400 میلی گرم قهوه در روز، به عوارض منفی آن مانند به هم ریختگی ساعات خواب شبانه، ابتلا به اضطراب و استرس ، عصبی شدن، ایجاد لرزش، - یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما ...
164 - هشدار! نوشیدن قهوه به این شکل شما را نابود می کند!
پنجره نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 4 اسفند 1401، 10:03 66908359
پنجره نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 4 اسفند 1401، 10:03 66908359
در صورت مصرف بیش از 400 میلی گرم قهوه در روز، به عوارض منفی آن مانند به هم ریختگی ساعات خواب شبانه، ابتلا به اضطراب و استرس، عصبی شدن، ایجاد لرزش، - قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما ...
165 - عادات اشتباه در مصرف قهوه که سلامت شما را نابود می کند
9 صبح- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 23:07 66906759
9 صبح- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 23:07 66906759
در صورت مصرف بیش از 400 میلی گرم قهوه در روز، به عوارض منفی آن مانند به هم ریختگی ساعات خواب شبانه، ابتلا به اضطراب و استرس ، عصبی شدن، ایجاد لرزش، - به گزارش 9صبح،قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار ...
166 - عادات اشتباه در مصرف قهوه که سلامت شما را نابود می کند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 08:08 66893697
دنیای اقتصاد- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 08:08 66893697
در صورت مصرف بیش از 400 میلی گرم قهوه در روز، به عوارض منفی آن مانند به هم ریختگی ساعات خواب شبانه، ابتلا به اضطراب و استرس ، عصبی شدن، ایجاد لرزش، - تغییر در ریتم و ضربان قلب دچار خواهید ...
167 - عادت های خطرناک در مصرف قهوه
اقتصاد نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 20:53 66891200
اقتصاد نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 20:53 66891200
از مصرف قهوه جوشیده (قهوه ترک) پرهیز کنید زیرا دانه های قهوه حاوی چربی بسیار بالایی هستند و موجب افزایش کلسترول خون می شوند. هنگامی که آب جوش را مستقیم بر روی این دانه ها می ریزیم، - به ...
168 - شیوه های غلط و خطرناک خوردن قهوه
ایسکانیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 00:00 66878006
ایسکانیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 00:00 66878006
قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما.... - در کنار فوایدی که قهوه دارد طبیعی است که مصرف بدون حد آن و بدون رعایت نکاتی مهم خود را در معرض عوارض جدی قرار میدهید. ...
169 - اگر این جوری قهوه بخورید، قطعا نابود می شوید!
رویداد 24- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 12:36 66843731
رویداد 24- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 12:36 66843731
قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما این عادات نادرست است که باعث خطرناک شدن این نوشیدنی برای سلامتی جسم و روان می شود. - رویداد24 قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است ...
170 - این عادت ها به مغز آسیب می رسانند/ بودن در تاریکی به مغز آسیب می زند
مستقل آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 10:15 66741174
مستقل آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 10:15 66741174
همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. - بهداشت نیوز نوشت: همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می ...
171 - عادت هایی که به مغز آسیب می زند را بشناسید
پنجره نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 06:23 66680348
پنجره نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 06:23 66680348
همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. به طور مثال، کمبود خواب می تواند یکی از دلایل زوال عقل، - از ...
172 - این عادت ها را ترک کنید، به مغز آسیب می رسانند
مستقل آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 05:45 66680308
مستقل آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 05:45 66680308
همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. به طور مثال، کمبود خواب می تواند یکی از دلایل زوال عقل، - بهتر ...
173 - عادت هایی که به مغز آسیب می رسانند
ایسنا- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 23:45 66679756
ایسنا- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 23:45 66679756
همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. - به گزارش ایسنا، بهداشت نیوز نوشت: همه ما چندین کار است که انجام ...
174 - این عادت های بد به مغز آسیب می رسانند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 21:53 66679197
دنیای اقتصاد- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 21:53 66679197
بهتر است ساعات خواب منظمی داشته باشید. اگر مشکل خواب دارید، از مصرف الکل، کافیین و وسایل الکترونیکی در هنگام شب خودداری کنید و قبل از خواب، آرام سازی یا مدیتیشن کنید. - همه ما چندین کار ...
175 - عادت هایی که به مغز آسیب می رسانند
خبر آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 20:15 66678593
خبر آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 20:15 66678593
همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. - به طور مثال، کمبود خواب می تواند یکی از دلایل زوال عقل، از ...
176 - 10 علت اصلی بروز میگرن را بشناسید
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 9 بهمن 1401، 06:00 66593919
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 9 بهمن 1401، 06:00 66593919
دلایل اصلی ابتلا به میگرن نه تنها به تغییرات مغزی بلکه به عوامل ژنتیکی نیز مربوط است. میگرن یک سردرد شدید است که ممکن است با حالت تهوع و حساسیت به نور خود را نشان دهد. - دردهای میگرنی اغلب ...
177 - 10 علت بروز سردردهای میگرنی
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 07:11 66579400
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 07:11 66579400
دلایل اصلی ابتلا به میگرن نه تنها به تغییرات مغزی بلکه به عوامل ژنتیکی نیز مربوط است. میگرن یک سردرد شدید است که ممکن است با حالت تهوع و حساسیت به نور خود را نشان دهد. - دردهای میگرنی اغلب ...
178 - تغییر ساعات خواب و کاهش فعالیت های بدنی باعث چاقی و کوتاه قدی کودکان می شود
ایرنا- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 11:45 66572654
ایرنا- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 11:45 66572654
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت قم گفت: تغییر سبک زندگی، خواب و فعالیت بدنی در سال های اخیر باعث کاهش متابولیسم و در نتیجه کوتاه قدی و چاقی در کودکان شده است. -
179 - با توجه به سنتان چقدر به خواب نیاز دارید؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 19:55 66568567
مستقل آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 19:55 66568567
گروه های سنی متفاوت، نیازهای خواب متفاوتی دارند و گروه هایی از افراد بیشتر احتمال دارد در اثر کمبود خواب دچار عوارضی در سلامتی خود شوند. - در مطالعات انجام شده، باتوجه به تغییراتی که ...
180 - در شب درس نخوانید! + دلایل
فرتاک نیوز- اجتماعی- 22 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 17:41 66136730
فرتاک نیوز- اجتماعی- 22 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 17:41 66136730
خواب کافی بر مهارت های زبان آموزی کودکان موثر است. - ، نسل هاست که بسیاری از دانش آموزان این تصور باطل را دارند که با نخوابیدن و شب زنده داری در شب امتحان نتایج مطلوبی به دست می آورند ...
اخبار داغ:
حسین ساجدی‌نیا رییس ستاد مدیریت بحران کشور شد
خلاصه بازی ایران قطر+ حواشی و دقایق حساس
کد بلوم امروز 24 مهر و 25 مهر ؛ جواب تسک یوتیوب How to trade Perps
خبر خوش سخنگوی دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی؛ منابع متناسب سازی حقوق تامین شد
پخش زنده بازی ایران و قطر در مقدماتی جام جهانی 2026 + تماشای آنلاین
حرکت اکرم عفیف در مواجهه با بازیکنان ایران
پخش آنلاین بازی ایران قطر 24 مهر 1403 | پخش زنده بازی ایران و قطر
پاسخ معمای تصویری روز ماسک امپایر 24 مهر و 25 مهر و کد یوتیوب و کارت های امروز سرمایه گذاری
بیوگرافی محمدعلی نظرپاک؛ مشاور و مدیرکل دفتر وزیر کشور کیست؟
کد تسک make money with alibaba تپ سواپ 24 مهر 1403
خلاصه بازی ایران 4 قطر 1 (گزارش اختصاصی)
منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان در اختیار سازمان تامین اجتماعی قرار گرفت!
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا چهارشنبه 25 مهر 1403
دلیل لغو پرواز های ایران ایر به اروپا چیست؟
واریز بزرگ دولت برای بازنشستگان / پرداخت علی الحساب 8600000 تومان به حساب حقوق بازنشستگان بانک رفاه
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 25 مهر 1403 / تقویم همسران امروز
فیلم زودپز چند دقیقه است | بازیگران فیلم زودپز
کیفیت خوب دوربین البسه پلیس را در این فیلم ببیند | وقتی دوربین پلیس لحظه نجات یک زن را ثبت کرد
خبر خوش شبانه برای بازنشستگان / پرداخت یکجا معوقات همسان سازی بازنشستگان تامین اجتماعی
تصویر دیده نشده از شهید عباس نیلفروشان کنار حاج قاسم
فوت دو دانش آموز در تصادف مرگبار در کرج
ایتالیا هم به اینترنت استارلینک روی آورد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
انتخابی جام جهانی
انتخابی جام جهانی 2026
تیم ملی فوتبال ایران
فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال
جام جهانی 2026
تامین اجتماعی
فوتسال تبریز
جابری انصاری
زلمی خلیلزاد
پیشگویی
رباط
ویلفرد اندیدی
تهران و هاوانا
8 ماهه
طیف
ساعات کار بانک ها
پیوند مو
هری وینکس
برنج هاشمی
سد سبلان
لژیونر هندبال ایران
سهم کشورها
عمامه گذاری طلاب
زورگیران خشن
رییس دانشگاه آزاد
آب زالو
امیر قلعه نویی
اتحادیه اروپا
بینی قیمت طلا
راه و شهرسازی
مرکز تحقیقات
فرودگاه امام
نقل و انتقالات استقلال
سازمان برنامه و بودجه
پرداخت حقوق
مرحله نهایی
کمیسیون برنامه بودجه
مقدماتی جام جهانی 2026
عضو کمیسیون برنامه
سهراب بختیاری زاده
رقابت های لیگ برتر
همسان سازی حقوق ها
مقدماتی جام جهانی
علیرضا بیرانوند،
انتقالات استقلال
امیرحسین پیروانی
دستور رییس جمهور
شبکه های اجتماعی
سرپرستان خانوار
کمیسیون برنامه
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
درباره یارانه
تیم ملی ایران
بختیاری زاده
تصادف مرگبار
خودروی سواری
تعیین تکلیف
یارانه نقدی
جواد نکونام
پایگاه خبری
تحریم های اتحادیه اروپا
اورژانس پیش بیمارستانی
دبیر کل حزب الله لبنان
سرمربی تیم ملی فوتبال
دانشگاه علوم پزشکی
تیم ملی فوتبال قطر
سرزمین های اشغالی
امارات متحده عربی
فوتبال ازبکستان
سیدحسن نصرالله
فاطمه مهاجرانی
هدفمندی یارانه
رابطه با ایران
حسین ساجدی‌نیا رییس ستاد مدیریت بحران کشور شد خلاصه بازی ایران قطر+ حواشی و دقایق حساس کد بلوم امروز 24 مهر و 25 مهر ؛ جواب تسک یوتیوب How to trade Perps خبر خوش سخنگوی دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی؛ منابع متناسب سازی حقوق تامین شد پخش زنده بازی ایران و قطر در مقدماتی جام جهانی 2026 + تماشای آنلاین حرکت اکرم عفیف در مواجهه با بازیکنان ایران پخش آنلاین بازی ایران قطر 24 مهر 1403 | پخش زنده بازی ایران و قطر پاسخ معمای تصویری روز ماسک امپایر 24 مهر و 25 مهر و کد یوتیوب و کارت های امروز سرمایه گذاری بیوگرافی محمدعلی نظرپاک؛ مشاور و مدیرکل دفتر وزیر کشور کیست؟ کد تسک make money with alibaba تپ سواپ 24 مهر 1403 خلاصه بازی ایران 4 قطر 1 (گزارش اختصاصی) منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان در اختیار سازمان تامین اجتماعی قرار گرفت! پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا چهارشنبه 25 مهر 1403 دلیل لغو پرواز های ایران ایر به اروپا چیست؟ واریز بزرگ دولت برای بازنشستگان / پرداخت علی الحساب 8600000 تومان به حساب حقوق بازنشستگان بانک رفاه تقویم نجومی امروز چهارشنبه 25 مهر 1403 / تقویم همسران امروز فیلم زودپز چند دقیقه است | بازیگران فیلم زودپز کیفیت خوب دوربین البسه پلیس را در این فیلم ببیند | وقتی دوربین پلیس لحظه نجات یک زن را ثبت کرد خبر خوش شبانه برای بازنشستگان / پرداخت یکجا معوقات همسان سازی بازنشستگان تامین اجتماعی تصویر دیده نشده از شهید عباس نیلفروشان کنار حاج قاسم فوت دو دانش آموز در تصادف مرگبار در کرج ایتالیا هم به اینترنت استارلینک روی آوردموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق انتخابی جام جهانی انتخابی جام جهانی 2026 تیم ملی فوتبال ایران فوتبال ایران تیم ملی فوتبال جام جهانی 2026 تامین اجتماعی فوتسال تبریز جابری انصاری زلمی خلیلزاد پیشگویی رباط ویلفرد اندیدی تهران و هاوانا 8 ماهه طیف ساعات کار بانک ها پیوند مو هری وینکس برنج هاشمی سد سبلان لژیونر هندبال ایران سهم کشورها عمامه گذاری طلاب زورگیران خشن رییس دانشگاه آزاد آب زالو امیر قلعه نویی اتحادیه اروپا بینی قیمت طلا راه و شهرسازی مرکز تحقیقات فرودگاه امام نقل و انتقالات استقلال سازمان برنامه و بودجه پرداخت حقوق مرحله نهایی کمیسیون برنامه بودجه مقدماتی جام جهانی 2026 عضو کمیسیون برنامه سهراب بختیاری زاده رقابت های لیگ برتر همسان سازی حقوق ها مقدماتی جام جهانی علیرضا بیرانوند، انتقالات استقلال امیرحسین پیروانی دستور رییس جمهور شبکه های اجتماعی سرپرستان خانوار کمیسیون برنامه باشگاه استقلال نقل و انتقالات برنامه و بودجه سازمان برنامه درباره یارانه تیم ملی ایران بختیاری زاده تصادف مرگبار خودروی سواری تعیین تکلیف یارانه نقدی جواد نکونام پایگاه خبری تحریم های اتحادیه اروپا اورژانس پیش بیمارستانی دبیر کل حزب الله لبنان سرمربی تیم ملی فوتبال دانشگاه علوم پزشکی تیم ملی فوتبال قطر سرزمین های اشغالی امارات متحده عربی فوتبال ازبکستان سیدحسن نصرالله فاطمه مهاجرانی هدفمندی یارانه رابطه با ایران
