صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 24 مهر 1403 - Tue, 15th Oct 2024
ساعات خواب - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 22:50
221 - 5 اقدام ساده برای داشتن خواب راحت
همشهری آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 17 شهریور 1400، 18:55 60607019
همشهری آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 17 شهریور 1400، 18:55 60607019
بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...
222 - آشنایی با 5 اقدام ساده برای داشتن خوابی راحت
اندیشه معاصر- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 14 شهریور 1400، 03:15 60548321
اندیشه معاصر- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 14 شهریور 1400، 03:15 60548321
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ضروری است و اکثر بزرگسالان هر شب بین 6 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. - ،
223 - 5 اقدام ساده برای خواب راحت
نماد اقتصاد- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 13 شهریور 1400، 07:05 60537375
نماد اقتصاد- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 13 شهریور 1400، 07:05 60537375
بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...
224 - 5 اقدام ساده برای خواب راحت
سلامت نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 13 شهریور 1400، 03:55 60533044
سلامت نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 13 شهریور 1400، 03:55 60533044
بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...
225 - 5 اقدام ساده برای خواب راحت
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 38 ماه پیش - جمعه 12 شهریور 1400، 19:25 60531081
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 38 ماه پیش - جمعه 12 شهریور 1400، 19:25 60531081
بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...
226 - خشکی صبحگاهی مفاصل نشانه چیست؟
جماران- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 3 شهریور 1400، 06:40 60400550
جماران- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 3 شهریور 1400، 06:40 60400550
کارشناسان می گویند اگر صبح، هنگام بیدار شدن از خواب سفتی در عضلات بدن احساس می کنید، شرایطی طبیعی دارید. - جی پلاس ، به نقل از اسکای نیوز، احساس نوعی سفتی در بدن و به نوعی انقباض هنگام ...
227 - تعجب نکنید، خشکی صبحگاهی مفاصل طبیعی است؟
دنیای معدن- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 3 شهریور 1400، 04:55 60398203
دنیای معدن- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 3 شهریور 1400، 04:55 60398203
کارشناسان می گویند اگر صبح، هنگام بیدار شدن از خواب سفتی در عضلات بدن احساس می کنید، شرایطی طبیعی دارید. احساس نوعی سفتی در بدن و به نوعی انقباض هنگام صبح کاملا عادی است اما بسیاری از ...
228 - تعجب نکنید، خشکی صبحگاهی مفاصل طبیعی است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 3 شهریور 1400، 04:35 60397779
خبر آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 3 شهریور 1400، 04:35 60397779
کارشناسان می گویند اگر صبح، هنگام بیدار شدن از خواب سفتی در عضلات بدن احساس می کنید، شرایطی طبیعی دارید. - احساس نوعی سفتی در بدن و به نوعی انقباض هنگام صبح کاملا عادی است اما بسیاری ...
229 - خشکی صبحگاهی مفاصل نشانه چیست؟
سلامت نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 3 شهریور 1400، 04:20 60397405
سلامت نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 3 شهریور 1400، 04:20 60397405
کارشناسان می گویند اگر صبح، هنگام بیدار شدن از خواب سفتی در عضلات بدن احساس می کنید، شرایطی طبیعی دارید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، - سلامت نیوز:کارشناسان ...
230 - 8 نکته ضروری برای به خطر نیافتادن سلامتی تان در دوران قرنطینه
اندیشه معاصر- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 7 مرداد 1400، 20:50 60046901
اندیشه معاصر- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 7 مرداد 1400، 20:50 60046901
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، محققان می گویند، یکی از مهم ترین سیستم های بدن مان، ساعت بیولوژیکی بدن است که با چرخه 24 ساعته روز و شب خود را سازگار کرده است.
231 - چگونه می توان سلامت خود را در قرنطینه حفظ کرد؟
شفقنا- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 7 مرداد 1400، 20:50 60046897
شفقنا- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 7 مرداد 1400، 20:50 60046897
محققان می گویند، یکی از مهم ترین سیستم های بدن مان، ساعت بیولوژیکی بدن است که با چرخه 24 ساعته روز و شب خود را سازگار کرده است. اختلال در این چرخه. - شفقنا زندگی- محققان می گویند، یکی از ...
232 - ایمنی بدنتان را تقویت کنید
مجله اکالا- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 1 تیر 1400، 05:25 59474175
مجله اکالا- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 1 تیر 1400، 05:25 59474175
سیستم ایمنی بدن به عنوان خط دفاعی از بدن در مقابل عوامل ایجاد کننده حساسیت و بیماری ها محافظت می کند. برای داشتن بدن سالم و بانشاط لازم است به قوی نگه داشتن سیستم ایمنی بدن خود اهمیت ...
233 - ارتباط الگوی خواب و افسردگی
چه خبر- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 25 خرداد 1400، 11:05 59357782
چه خبر- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 25 خرداد 1400، 11:05 59357782
«مشکلاتی که به دلیل جغد شب بودن برای سلامتی افراد ایجاد می شود، به احتمال زیاد نتیجه آن است که یک جغد شب مجبور است در دنیایی زندگی کند که برای یک انسان سحرخیز طراحی شده است. - ناتسون می گوید:
234 - عوارض بی خوابی از نظر طب سنتی
اکوفارس- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 18:55 59228136
اکوفارس- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 18:55 59228136
یک متخصص طب سنتی گفت: بی خوابی عوارض بسیار زیادی را به همراه دارد که خشکی مغز یکی از مهم ترین دلایل آن است. ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران، اظهار کرد: یکی ...
235 - عوارض بی خوابی از نظر طب سنتی
جماران- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 11:35 59223215
جماران- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 11:35 59223215
بی خوابی عوارض بسیار زیادی را به همراه دارد که خشکی مغز یکی از مهم ترین دلایل آن است. - جی پلاس ، ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی اظهار کرد: یکی از مهم ترین اصول زندگی سالم، خواب و بیداری ...
236 - عوارض بی خوابی از نظر طب سنتی
ایرانی روز- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 03:45 59213569
ایرانی روز- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 03:45 59213569
بی خوابی عوارض بسیار زیادی را به همراه دارد که خشکی مغز یکی از مهم ترین دلایل آن است. - ؛ ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی اظهار کرد: یکی از مهم ترین اصول زندگی سالم، خواب و بیداری است که ...
237 - خشک شدن مغز، از مهم ترین عوارض بی خوابی
میز نفت- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 16 خرداد 1400، 20:20 59211267
میز نفت- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 16 خرداد 1400، 20:20 59211267
ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی اظهار کرد: یکی از مهم ترین اصول زندگی سالم، خواب و بیداری است که ایجاد هرگونه خلل در آن زندگی انسان را با مشکلاتی مواجه می کند . - به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ،
238 - عوارض بی خوابی از نظر طب سنتی چیست؟
صنعت مالی- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 16 خرداد 1400، 17:55 59210345
صنعت مالی- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 16 خرداد 1400، 17:55 59210345
بی خوابی عوارض بسیار زیادی را به همراه دارد که خشکی مغز یکی از مهم ترین دلایل آن است. - به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی اظهار کرد: یکی از مهم ترین اصول زندگی سالم،
اخبار داغ:
حسین ساجدی‌نیا رییس ستاد مدیریت بحران کشور شد
کد بلوم امروز 24 مهر و 25 مهر ؛ جواب تسک یوتیوب How to trade Perps
خبر خوش سخنگوی دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی؛ منابع متناسب سازی حقوق تامین شد
پخش زنده بازی ایران و قطر در مقدماتی جام جهانی 2026 + تماشای آنلاین
خلاصه بازی ایران قطر+ حواشی و دقایق حساس
کد تسک make money with alibaba تپ سواپ 24 مهر 1403
حرکت اکرم عفیف در مواجهه با بازیکنان ایران
خلاصه بازی ایران 4 قطر 1 (گزارش اختصاصی)
بیوگرافی محمدعلی نظرپاک؛ مشاور و مدیرکل دفتر وزیر کشور کیست؟
پخش آنلاین بازی ایران قطر 24 مهر 1403 | پخش زنده بازی ایران و قطر
پاسخ معمای تصویری روز ماسک امپایر 24 مهر و 25 مهر و کد یوتیوب و کارت های امروز سرمایه گذاری
واریز بزرگ دولت برای بازنشستگان / پرداخت علی الحساب 8600000 تومان به حساب حقوق بازنشستگان بانک رفاه
منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان در اختیار سازمان تامین اجتماعی قرار گرفت!
دلیل لغو پرواز های ایران ایر به اروپا چیست؟
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا چهارشنبه 25 مهر 1403
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 25 مهر 1403 / تقویم همسران امروز
فیلم زودپز چند دقیقه است | بازیگران فیلم زودپز
تصویر دیده نشده از شهید عباس نیلفروشان کنار حاج قاسم
کیفیت خوب دوربین البسه پلیس را در این فیلم ببیند | وقتی دوربین پلیس لحظه نجات یک زن را ثبت کرد
خبر خوش شبانه برای بازنشستگان / پرداخت یکجا معوقات همسان سازی بازنشستگان تامین اجتماعی
فوت دو دانش آموز در تصادف مرگبار در کرج
ایتالیا هم به اینترنت استارلینک روی آورد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
انتخابی جام جهانی
انتخابی جام جهانی 2026
تیم ملی فوتبال ایران
فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال
جام جهانی 2026
تامین اجتماعی
فوتسال تبریز
جابری انصاری
زلمی خلیلزاد
پیشگویی
رباط
ویلفرد اندیدی
تهران و هاوانا
8 ماهه
طیف
ساعات کار بانک ها
پیوند مو
هری وینکس
برنج هاشمی
سد سبلان
لژیونر هندبال ایران
سهم کشورها
عمامه گذاری طلاب
زورگیران خشن
رییس دانشگاه آزاد
آب زالو
امیر قلعه نویی
اتحادیه اروپا
بینی قیمت طلا
راه و شهرسازی
مرکز تحقیقات
فرودگاه امام
نقل و انتقالات استقلال
سازمان برنامه و بودجه
پرداخت حقوق
مرحله نهایی
کمیسیون برنامه بودجه
مقدماتی جام جهانی 2026
عضو کمیسیون برنامه
سهراب بختیاری زاده
رقابت های لیگ برتر
همسان سازی حقوق ها
مقدماتی جام جهانی
علیرضا بیرانوند،
انتقالات استقلال
امیرحسین پیروانی
دستور رییس جمهور
شبکه های اجتماعی
سرپرستان خانوار
کمیسیون برنامه
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
درباره یارانه
تیم ملی ایران
بختیاری زاده
تصادف مرگبار
خودروی سواری
تعیین تکلیف
یارانه نقدی
جواد نکونام
پایگاه خبری
تحریم های اتحادیه اروپا
اورژانس پیش بیمارستانی
دبیر کل حزب الله لبنان
سرمربی تیم ملی فوتبال
دانشگاه علوم پزشکی
تیم ملی فوتبال قطر
سرزمین های اشغالی
امارات متحده عربی
فوتبال ازبکستان
سیدحسن نصرالله
فاطمه مهاجرانی
هدفمندی یارانه
رابطه با ایران
حسین ساجدی‌نیا رییس ستاد مدیریت بحران کشور شد کد بلوم امروز 24 مهر و 25 مهر ؛ جواب تسک یوتیوب How to trade Perps خبر خوش سخنگوی دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی؛ منابع متناسب سازی حقوق تامین شد پخش زنده بازی ایران و قطر در مقدماتی جام جهانی 2026 + تماشای آنلاین خلاصه بازی ایران قطر+ حواشی و دقایق حساس کد تسک make money with alibaba تپ سواپ 24 مهر 1403 حرکت اکرم عفیف در مواجهه با بازیکنان ایران خلاصه بازی ایران 4 قطر 1 (گزارش اختصاصی) بیوگرافی محمدعلی نظرپاک؛ مشاور و مدیرکل دفتر وزیر کشور کیست؟ پخش آنلاین بازی ایران قطر 24 مهر 1403 | پخش زنده بازی ایران و قطر پاسخ معمای تصویری روز ماسک امپایر 24 مهر و 25 مهر و کد یوتیوب و کارت های امروز سرمایه گذاری واریز بزرگ دولت برای بازنشستگان / پرداخت علی الحساب 8600000 تومان به حساب حقوق بازنشستگان بانک رفاه منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان در اختیار سازمان تامین اجتماعی قرار گرفت! دلیل لغو پرواز های ایران ایر به اروپا چیست؟ پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا چهارشنبه 25 مهر 1403 تقویم نجومی امروز چهارشنبه 25 مهر 1403 / تقویم همسران امروز فیلم زودپز چند دقیقه است | بازیگران فیلم زودپز تصویر دیده نشده از شهید عباس نیلفروشان کنار حاج قاسم کیفیت خوب دوربین البسه پلیس را در این فیلم ببیند | وقتی دوربین پلیس لحظه نجات یک زن را ثبت کرد خبر خوش شبانه برای بازنشستگان / پرداخت یکجا معوقات همسان سازی بازنشستگان تامین اجتماعی فوت دو دانش آموز در تصادف مرگبار در کرج ایتالیا هم به اینترنت استارلینک روی آوردموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق انتخابی جام جهانی انتخابی جام جهانی 2026 تیم ملی فوتبال ایران فوتبال ایران تیم ملی فوتبال جام جهانی 2026 تامین اجتماعی فوتسال تبریز جابری انصاری زلمی خلیلزاد پیشگویی رباط ویلفرد اندیدی تهران و هاوانا 8 ماهه طیف ساعات کار بانک ها پیوند مو هری وینکس برنج هاشمی سد سبلان لژیونر هندبال ایران سهم کشورها عمامه گذاری طلاب زورگیران خشن رییس دانشگاه آزاد آب زالو امیر قلعه نویی اتحادیه اروپا بینی قیمت طلا راه و شهرسازی مرکز تحقیقات فرودگاه امام نقل و انتقالات استقلال سازمان برنامه و بودجه پرداخت حقوق مرحله نهایی کمیسیون برنامه بودجه مقدماتی جام جهانی 2026 عضو کمیسیون برنامه سهراب بختیاری زاده رقابت های لیگ برتر همسان سازی حقوق ها مقدماتی جام جهانی علیرضا بیرانوند، انتقالات استقلال امیرحسین پیروانی دستور رییس جمهور شبکه های اجتماعی سرپرستان خانوار کمیسیون برنامه باشگاه استقلال نقل و انتقالات برنامه و بودجه سازمان برنامه درباره یارانه تیم ملی ایران بختیاری زاده تصادف مرگبار خودروی سواری تعیین تکلیف یارانه نقدی جواد نکونام پایگاه خبری تحریم های اتحادیه اروپا اورژانس پیش بیمارستانی دبیر کل حزب الله لبنان سرمربی تیم ملی فوتبال دانشگاه علوم پزشکی تیم ملی فوتبال قطر سرزمین های اشغالی امارات متحده عربی فوتبال ازبکستان سیدحسن نصرالله فاطمه مهاجرانی هدفمندی یارانه رابطه با ایران
