صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 24 مهر 1403 - Tue, 15th Oct 2024
ساعات خواب - صفحه سوم
بروزرسانی: 22:50
41 - کودکان در هر سنی چقدر به خواب نیاز دارند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 20:46 72819016
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 20:46 72819016
بچه ها مراحل زیادی را در دوران رشد می گذرانند؛ به ویژه وقتی نوبت به خواب می رسد. - می رسد. توصیه ها برای میزان خواب مورد نیاز کودکان بر اساس سن تغییر می کند. آنها در ماه ها و سال های اولیه ...
42 - عادات سالم قلب روند پیری بیولوژیکی را کُند می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 22:16 72697981
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 22:16 72697981
بر اساس تحقیق جدید، اتخاذ رفتارهای سالم برای قلب ممکن است روند پیری سلول ها را معکوس کند. - به گزارش ، مورد بررسی قرار دادند. دانشمندان از ترکیبی از مصاحبه ها، معاینات فیزیکی، تست های ...
43 - عادات سالم قلب روند پیری بیولوژیکی را کُند می کند
جهان مانا- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 10:28 72690901
جهان مانا- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 10:28 72690901
بر اساس تحقیق جدید، اتخاذ رفتارهای سالم برای قلب ممکن است روند پیری سلول ها را معکوس کند. - به گزارش جهان مانا ، در این مطالعه، محققان 5682 بزرگسال را که بیش از نیمی از آنها زن با میانگین ...
44 - عادات سالم قلب روند پیری بیولوژیکی را کُند می کند
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 18:08 72685414
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 18:08 72685414
262455 تاریخ انتشار: چهارشنبه 16 خرداد 1403 13:46 به گزارش بهداشت نیوز، در این مطالعه، محققان 5682 بزرگسال را که بیش از نیمی از آنها زن با میانگین سنی 56 سال بودند، - تاریخ انتشار: چهارشنبه 16 خرداد 1403 13:
45 - عادات سالم قلب روند پیری بیولوژیکی را کُند می کند
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 09:05 72677184
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 09:05 72677184
بر اساس تحقیق جدید، اتخاذ رفتار های سالم برای قلب ممکن است روند پیری سلول ها را معکوس کند. - آفتاب نیوز : به گزارش مدیکال نیوز، در این مطالعه، محققان 5682 بزرگسال را که بیش از نیمی از آن ...
46 - ارتباط سبک زندگی سالم با سلامت قلب و کند شدن روند پیری
قدس آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 07:42 72676483
قدس آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 07:42 72676483
براساس تحقیق جدید، اتخاذ رفتارهای سالم برای قلب ممکن است روند پیری سلول ها را معکوس کند. - به گزارش مدیکال نیوز، در این مطالعه، محققان 5682 بزرگسال را که بیش از نیمی از آنها زن با میانگین ...
47 - دیر شام خوردن خطر ابتلا به این بیماری را بالا می برد
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 12:15 72602542
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 12:15 72602542
دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می شود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق می اندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما ...
48 - بمباران رفح در ساعات خواب سازمان ملل
زیرنویس نیوز- بین الملل- 5 ماه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 05:11 72598016
زیرنویس نیوز- بین الملل- 5 ماه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 05:11 72598016
در نیمه های شب در حالی که فلسطینیان آواره ساکن در منطقه ای از «رفح» در چادرهای اهدایی سازمان ملل در خواب بودند، به ناگهان ارتش رژیم صهیونیستی با فرماندهی «نتانیاهو» بمباران هوایی این ...
49 - بمباران رفح در ساعات خواب سازمان ملل
اطلاعات آنلاین- بین الملل- 5 ماه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 05:08 72598012
اطلاعات آنلاین- بین الملل- 5 ماه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 05:08 72598012
حمله ناجوانمردانه اسراییل به رفح در نیمه های شب موجی از اعتراضات مردمی را حتی در داخل اسراییل در پی داشته است. - ابوالقاسم قاسم زاده: در نیمه های شب در حالی که فلسطینیان آواره ساکن در ...
50 - دیر شام خوردن خطر ابتلا به این بیماری را بالا می برد
تابناک- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 21:25 72595623
تابناک- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 21:25 72595623
دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می شود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق می اندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما ...
51 - شام خوردن دیرهنگام ، خطر ابتلا به این بیماری را بالا می برد
جهان مانا- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 20:18 72594991
جهان مانا- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 20:18 72594991
دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می شود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق می اندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما ...
52 - دیر شام خوردن خطر ابتلا به این بیماری را بالا می برد
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 12:51 72588767
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 12:51 72588767
دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می شود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق می اندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما ...
53 - افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با شام دیر هنگام
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 06:45 72583331
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 06:45 72583331
دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می شود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق می اندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما ...
54 - بلاهایی که با دیرشام خوردن سرخودمان می آوریم
اقتصاد نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 05:53 72583164
اقتصاد نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 05:53 72583164
ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می شود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق می اندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما باعث بروز بیماری های خطرناک ...
55 - اگر زود از کوره در میری بخون | درمان طب سنتی برای کنترل خشم
مکتوب نامه- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 21:44 72253983
مکتوب نامه- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 21:44 72253983
آیا شما از آن دسته افرادی هستید که زود از کوره در میروید؟ علت و راه های درمان را از دیدگاه طب سنتی در این مقاله از سایت مکتوب نامه بخوانید. اگر شما جزء افرادی هستید که زیاد عصبانی می شوید، ...
56 - در اتاق سرد بخوابید لاغر می شود!
جار نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 03:54 71961830
جار نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 03:54 71961830
به گزارش منیبان، در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. - ساعات خواب منظمبراساس مطالعات،
57 - خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می شود!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 20:23 71959467
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 20:23 71959467
به گزارش زیرنویس،موارد زیر عادت های خاصی است که پایبندی به آن ها قبل از خواب می تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد.خوابیدن در اتاق سرد نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود 18 درجه سانتی گراد ...
58 - اوسنه ؛ با قدمت پیدایش زبان و گویایی آدمیزاد
ایسنا- اجتماعی- 7 ماه پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 16:00 71838071
ایسنا- اجتماعی- 7 ماه پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 16:00 71838071
یک پژوهشگر بومی جنوب خراسان رضوی گفت: اوسنه یا همان داستان های قدیمی برگرفته از مشاغل و زندگی اجتماعی روستاییان بوده و قدمتی از پیدایش زبان و گویایی آدمیزاد دارد. - ایسنا/خراسان رضوی ...
59 - تاثیر ساعات خواب شب در سلامتی
بدینسان- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 15:23 71785732
بدینسان- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 15:23 71785732
توجه به زمان خوابیدن و استراحت برای حفظ سلامت بدن مهم است تا بتواند مواد مغذی را جذب و مواد زائد را دفع کند.دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، - باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند.از ...
60 - چرا بیش از حد احساس خواب آلودگی می کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 18:38 71688433
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 18:38 71688433
ممکن است به دلایل زیادی احساس خواب آلودگی و خستگی کنید، از جمله تغییرات آب و هوا، افسردگی، اختلالات خواب، عوارض جانبی داروها، و شرایط زمینه ای مانند اختلال تیرویید و سرطان. - کلید غلبه ...
اخبار داغ:
حسین ساجدی‌نیا رییس ستاد مدیریت بحران کشور شد
کد بلوم امروز 24 مهر و 25 مهر ؛ جواب تسک یوتیوب How to trade Perps
خبر خوش سخنگوی دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی؛ منابع متناسب سازی حقوق تامین شد
پخش زنده بازی ایران و قطر در مقدماتی جام جهانی 2026 + تماشای آنلاین
خلاصه بازی ایران قطر+ حواشی و دقایق حساس
کد تسک make money with alibaba تپ سواپ 24 مهر 1403
حرکت اکرم عفیف در مواجهه با بازیکنان ایران
خلاصه بازی ایران 4 قطر 1 (گزارش اختصاصی)
بیوگرافی محمدعلی نظرپاک؛ مشاور و مدیرکل دفتر وزیر کشور کیست؟
پخش آنلاین بازی ایران قطر 24 مهر 1403 | پخش زنده بازی ایران و قطر
پاسخ معمای تصویری روز ماسک امپایر 24 مهر و 25 مهر و کد یوتیوب و کارت های امروز سرمایه گذاری
واریز بزرگ دولت برای بازنشستگان / پرداخت علی الحساب 8600000 تومان به حساب حقوق بازنشستگان بانک رفاه
منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان در اختیار سازمان تامین اجتماعی قرار گرفت!
دلیل لغو پرواز های ایران ایر به اروپا چیست؟
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا چهارشنبه 25 مهر 1403
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 25 مهر 1403 / تقویم همسران امروز
فیلم زودپز چند دقیقه است | بازیگران فیلم زودپز
تصویر دیده نشده از شهید عباس نیلفروشان کنار حاج قاسم
کیفیت خوب دوربین البسه پلیس را در این فیلم ببیند | وقتی دوربین پلیس لحظه نجات یک زن را ثبت کرد
خبر خوش شبانه برای بازنشستگان / پرداخت یکجا معوقات همسان سازی بازنشستگان تامین اجتماعی
فوت دو دانش آموز در تصادف مرگبار در کرج
ایتالیا هم به اینترنت استارلینک روی آورد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
انتخابی جام جهانی
انتخابی جام جهانی 2026
تیم ملی فوتبال ایران
فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال
جام جهانی 2026
تامین اجتماعی
فوتسال تبریز
جابری انصاری
زلمی خلیلزاد
پیشگویی
رباط
ویلفرد اندیدی
تهران و هاوانا
8 ماهه
طیف
ساعات کار بانک ها
پیوند مو
هری وینکس
برنج هاشمی
سد سبلان
لژیونر هندبال ایران
سهم کشورها
عمامه گذاری طلاب
زورگیران خشن
رییس دانشگاه آزاد
آب زالو
امیر قلعه نویی
اتحادیه اروپا
بینی قیمت طلا
راه و شهرسازی
مرکز تحقیقات
فرودگاه امام
نقل و انتقالات استقلال
سازمان برنامه و بودجه
پرداخت حقوق
مرحله نهایی
کمیسیون برنامه بودجه
مقدماتی جام جهانی 2026
عضو کمیسیون برنامه
سهراب بختیاری زاده
رقابت های لیگ برتر
همسان سازی حقوق ها
مقدماتی جام جهانی
علیرضا بیرانوند،
انتقالات استقلال
امیرحسین پیروانی
دستور رییس جمهور
شبکه های اجتماعی
سرپرستان خانوار
کمیسیون برنامه
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
درباره یارانه
تیم ملی ایران
بختیاری زاده
تصادف مرگبار
خودروی سواری
تعیین تکلیف
یارانه نقدی
جواد نکونام
پایگاه خبری
تحریم های اتحادیه اروپا
اورژانس پیش بیمارستانی
دبیر کل حزب الله لبنان
سرمربی تیم ملی فوتبال
دانشگاه علوم پزشکی
تیم ملی فوتبال قطر
سرزمین های اشغالی
امارات متحده عربی
فوتبال ازبکستان
سیدحسن نصرالله
فاطمه مهاجرانی
هدفمندی یارانه
رابطه با ایران
حسین ساجدی‌نیا رییس ستاد مدیریت بحران کشور شد کد بلوم امروز 24 مهر و 25 مهر ؛ جواب تسک یوتیوب How to trade Perps خبر خوش سخنگوی دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی؛ منابع متناسب سازی حقوق تامین شد پخش زنده بازی ایران و قطر در مقدماتی جام جهانی 2026 + تماشای آنلاین خلاصه بازی ایران قطر+ حواشی و دقایق حساس کد تسک make money with alibaba تپ سواپ 24 مهر 1403 حرکت اکرم عفیف در مواجهه با بازیکنان ایران خلاصه بازی ایران 4 قطر 1 (گزارش اختصاصی) بیوگرافی محمدعلی نظرپاک؛ مشاور و مدیرکل دفتر وزیر کشور کیست؟ پخش آنلاین بازی ایران قطر 24 مهر 1403 | پخش زنده بازی ایران و قطر پاسخ معمای تصویری روز ماسک امپایر 24 مهر و 25 مهر و کد یوتیوب و کارت های امروز سرمایه گذاری واریز بزرگ دولت برای بازنشستگان / پرداخت علی الحساب 8600000 تومان به حساب حقوق بازنشستگان بانک رفاه منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان در اختیار سازمان تامین اجتماعی قرار گرفت! دلیل لغو پرواز های ایران ایر به اروپا چیست؟ پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا چهارشنبه 25 مهر 1403 تقویم نجومی امروز چهارشنبه 25 مهر 1403 / تقویم همسران امروز فیلم زودپز چند دقیقه است | بازیگران فیلم زودپز تصویر دیده نشده از شهید عباس نیلفروشان کنار حاج قاسم کیفیت خوب دوربین البسه پلیس را در این فیلم ببیند | وقتی دوربین پلیس لحظه نجات یک زن را ثبت کرد خبر خوش شبانه برای بازنشستگان / پرداخت یکجا معوقات همسان سازی بازنشستگان تامین اجتماعی فوت دو دانش آموز در تصادف مرگبار در کرج ایتالیا هم به اینترنت استارلینک روی آوردموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق انتخابی جام جهانی انتخابی جام جهانی 2026 تیم ملی فوتبال ایران فوتبال ایران تیم ملی فوتبال جام جهانی 2026 تامین اجتماعی فوتسال تبریز جابری انصاری زلمی خلیلزاد پیشگویی رباط ویلفرد اندیدی تهران و هاوانا 8 ماهه طیف ساعات کار بانک ها پیوند مو هری وینکس برنج هاشمی سد سبلان لژیونر هندبال ایران سهم کشورها عمامه گذاری طلاب زورگیران خشن رییس دانشگاه آزاد آب زالو امیر قلعه نویی اتحادیه اروپا بینی قیمت طلا راه و شهرسازی مرکز تحقیقات فرودگاه امام نقل و انتقالات استقلال سازمان برنامه و بودجه پرداخت حقوق مرحله نهایی کمیسیون برنامه بودجه مقدماتی جام جهانی 2026 عضو کمیسیون برنامه سهراب بختیاری زاده رقابت های لیگ برتر همسان سازی حقوق ها مقدماتی جام جهانی علیرضا بیرانوند، انتقالات استقلال امیرحسین پیروانی دستور رییس جمهور شبکه های اجتماعی سرپرستان خانوار کمیسیون برنامه باشگاه استقلال نقل و انتقالات برنامه و بودجه سازمان برنامه درباره یارانه تیم ملی ایران بختیاری زاده تصادف مرگبار خودروی سواری تعیین تکلیف یارانه نقدی جواد نکونام پایگاه خبری تحریم های اتحادیه اروپا اورژانس پیش بیمارستانی دبیر کل حزب الله لبنان سرمربی تیم ملی فوتبال دانشگاه علوم پزشکی تیم ملی فوتبال قطر سرزمین های اشغالی امارات متحده عربی فوتبال ازبکستان سیدحسن نصرالله فاطمه مهاجرانی هدفمندی یارانه رابطه با ایران
