صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 18 مهر 1403 - Tue, 08th Oct 2024
تمرینات کششی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 01:54
221 - بازگشت پهلوان به تمرینات گروهی و تمرین سنگین پرسپولیس
پارس فوتبال- ورزشی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 10:55 61903842
پارس فوتبال- ورزشی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 10:55 61903842
به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، شاگردان یحیی گل محمدی بعد از کسب سه امتیاز حساس برابر تیم پیکان، امروز (پنج شنبه) از ساعت 11 در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر ...
222 - بازگشت پهلوان به تمرینات گروهی و تمرین سنگین پرسپولیس
فارس- ورزشی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 10:50 61903801
فارس- ورزشی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 10:50 61903801
تیم فوتبال پرسپولیس پس از دیدار برابر پیکان و برتری در هفته دهم مسابقات لیگ برتر، امروز در دو گروه به تمرین و ریکاوری پرداخت. - به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس،
223 - بازگشت پهلوان به تمرینات گروهی و تمرین سنگین پرسپولیس
سرخط- ورزشی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 10:50 61903775
سرخط- ورزشی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 10:50 61903775
تیم فوتبال پرسپولیس پس از دیدار برابر پیکان و برتری در هفته دهم مسابقات لیگ برتر، امروز در دو گروه به تمرین و ریکاوری پرداخت. به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس،
224 - گزارش تمرین پرسپولیس؛ بازگشت پهلوان به تمرینات گروهی
پارس فوتبال- ورزشی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 10:25 61903474
پارس فوتبال- ورزشی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 10:25 61903474
تیم پرسپولیس پس از دیدار برابر پیکان و برتری در هفته دهم مسابقات لیگ برتر، امروز در دو گروه به تمرین و ریکاوری پرداخت. به گزارش طرفداری و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، - تیم پرسپولیس ...
225 - راهکار درمانی گرفتگی عضلات بعد از ورزش
اندیشه معاصر- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 22:05 61868361
اندیشه معاصر- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 22:05 61868361
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، یک فیزیولوژیست ورزشی با بیان اینکه دو نوع کوفتگی داریم که شامل کوفتگی حاد و کوفتگی تاخیری است، - ، یک فیزیولوژیست ورزشی ...
226 - پیگیری تمرینات تراکتور برای بازی مقابل نفت مسجد سلیمان
فارس- ورزشی- 34 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 19:40 61867825
فارس- ورزشی- 34 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 19:40 61867825
تمرینات تراکتور امروز (دوشنبه 22 آذرماه) زیر نظر «زونیمیر سولدو» پیگیری شد. - به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، این جلسه تمرینی که در استادیوم اختصاصی باشگاه برگزار شد، بازیکنان با نرم ...
227 - تمرینات تراکتور در تبریز پیگیری شد
مهر- ورزشی- 34 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 11:40 61862688
مهر- ورزشی- 34 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 11:40 61862688
تمرینات تیم تراکتور در استادیوم اختصاصی این باشگاه در تبریز پیگیری شد. - ، تمرینات تراکتور امروز دوشنبه 22 آذرماه زیر نظر زونیمیر سولدو پیگیری شد. این جلسه تمرینی که در استادیوم اختصاصی ...
228 - برای جلوگیری از کوفتگی عضلانی بعد از ورزش چکار کنیم؟
ایسنا- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 21 آذر 1400، 06:00 61840686
ایسنا- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 21 آذر 1400، 06:00 61840686
یک فیزیولوژیست ورزشی راهکارهایی برای جلوگیری از کوفتگی عضلانی با استفاده از حرکات ورزشی، عنوان کرد. - سلیم شریعتی در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه دو نوع کوفتگی داریم که شامل کوفتگی ...
229 - بعد از دربی در تمرین استقلال چه گذشت ؟
روز نو- ورزشی- 35 ماه پیش - یکشنبه 14 آذر 1400، 12:15 61757568
روز نو- ورزشی- 35 ماه پیش - یکشنبه 14 آذر 1400، 12:15 61757568
اعضای تیم استقلال بعد از ظهر امروز با حضور در زمین مجموعه ورزشی آرارات یک جلسه تمرین ریکاوری را زیر نظر کادر فنی پشت سر گذاشتند. - در اولین جلسه تمرینی استقلال پس از دربی هفته هشتم، بازیکنانی ...
230 - دو نفر بعد از دربی به تمرین استقلال نرفتند
پارس فوتبال- ورزشی- 35 ماه پیش - یکشنبه 14 آذر 1400، 11:55 61757253
پارس فوتبال- ورزشی- 35 ماه پیش - یکشنبه 14 آذر 1400، 11:55 61757253
خبرورزشی در اولین جلسه تمرینی استقلال پس از دربی هفته هشتم، بازیکنانی که در دیدار مقابل پرسپولیس در ترکیب اصلی به میدان رفته بودند پس از انجام یک تمرین سبک راهی خانه شدند ولی سایر بازیکنانی ...
231 - دو نفر بعد از دربی به تمرین استقلال نرفتند
سرخط- ورزشی- 35 ماه پیش - یکشنبه 14 آذر 1400، 11:40 61756994
سرخط- ورزشی- 35 ماه پیش - یکشنبه 14 آذر 1400، 11:40 61756994
اعضای تیم استقلال بعد از ظهر امروز با حضور در زمین مجموعه ورزشی آرارات یک جلسه تمرین ریکاوری را زیر نظر کادر فنی پشت سر گذاشتند. خبرورزشی در اولین جلسه تمرینی استقلال پس از دربی هفته هشتم،
232 - هراز آمل اجازه تمرین پیش از مسابقه را به تیم آذرباتری ارومیه نداد
خبر آنلاین- ورزشی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 07:40 61421263
خبر آنلاین- ورزشی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 07:40 61421263
سرپرست باشگاه آذرباتری ارومیه با اشاره به بازی بعد از ظهر امروز این تیم با هراز آمل در این شهر گفت: به دلیل ناهماهنگی باشگاه میزبان و ممانعت از تمرین پیش از مسابقه در سالن پیامبر اعظم، ...
233 - درد عضلانی و ارتباط آن با کرونا
تازه نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 13 آبان 1400، 15:20 61345804
تازه نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 13 آبان 1400، 15:20 61345804
یکی از نگرانی هایی که این روزها در رابطه با درد عضلانی وجود دارد، ابتلا به بیماری کووید 19 و یا همان ویروس کرونا است، در ابتدا درباره ی علل رایج درد عضلانی صحبت خواهیم کرد و سپس به موضوع ...
234 - آخرین خبر از تیم مهدوی کیا
روز نو- ورزشی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 5 آبان 1400، 12:40 61237813
روز نو- ورزشی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 5 آبان 1400، 12:40 61237813
پیش از ظهر امروز، تمرین ریکاوری تیم امید ایران زیر نظر کادر فنی در ورزشگاه حصار دوشنبه برگزار شد. - مهدی مهدوی کیا پس از صحبتی کوتاه با بازیکنان درباره بازی دیروز، بازیکنان را به دو دسته ...
235 - عکس ؛ تصویری جالب از مهدی مهدوی کیا پس از برد تیم امید
پارس فوتبال- ورزشی- 36 ماه پیش - سه شنبه 4 آبان 1400، 13:50 61222836
پارس فوتبال- ورزشی- 36 ماه پیش - سه شنبه 4 آبان 1400، 13:50 61222836
پیش از ظهر امروز، تمرین ریکاوری تیم امید ایران زیر نظر کادر فنی در ورزشگاه حصار دوشنبه برگزار شد. نوشته عکس ؛ تصویری جالب از مهدی مهدوی کیا پس از برد تیم امید اولین بار در پارس فوتبال ...
236 - عکس ؛ تصویری جالب از مهدی مهدوی کیا پس از برد تیم امید
سرخط- ورزشی- 36 ماه پیش - سه شنبه 4 آبان 1400، 13:50 61222816
سرخط- ورزشی- 36 ماه پیش - سه شنبه 4 آبان 1400، 13:50 61222816
پیش از ظهر امروز، تمرین ریکاوری تیم امید ایران زیر نظر کادر فنی در ورزشگاه حصار دوشنبه برگزار شد. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : - پیش از ظهر امروز، تمرین ریکاوری تیم امید ...
237 - برگزاری تمرین ریکاوری تیم امید در ورزشگاه حصار دوشنبه
خبرگزاری دانشجو- ورزشی- 36 ماه پیش - سه شنبه 4 آبان 1400، 11:30 61220149
خبرگزاری دانشجو- ورزشی- 36 ماه پیش - سه شنبه 4 آبان 1400، 11:30 61220149
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، مهدی مهدوی کیا پس از صحبتی کوتاه با بازیکنان درباره بازی دیروز، بازیکنان را به دو دسته تقسیم کرد. - پیش از ظهر امروز،
238 - تمرین ریکاوری تیم فوتبال امید ایران برگزار شد
پارس فوتبال- ورزشی- 36 ماه پیش - سه شنبه 4 آبان 1400، 10:55 61219530
پارس فوتبال- ورزشی- 36 ماه پیش - سه شنبه 4 آبان 1400، 10:55 61219530
به گزارش خبرگزاری مهر، تیم فوتبال امید ایران روز گذشته در نخستین بازی خود در مرحله مقدماتی قهرمانی آسیا برابر تیم نپال با چهار گل به پیروزی رسید. - برابر تیم نپال با چهار گل به پیروزی رسید.
239 - تمرین ریکاوری تیم فوتبال امید ایران برگزار شد
مهر- ورزشی- 36 ماه پیش - سه شنبه 4 آبان 1400، 10:45 61219344
مهر- ورزشی- 36 ماه پیش - سه شنبه 4 آبان 1400، 10:45 61219344
تمرین ریکاوری تیم فوتبال امید ایران زیر نظر کادر فنی در ورزشگاه حصار شهر دوشنبه برگزار شد. - ، تیم فوتبال امید ایران روز گذشته در نخستین بازی خود در مرحله مقدماتی قهرمانی آسیا برابر ...
240 - تیم امید در ورزشگاه حصار دوشنبه تمرین ریکاوری را انجام داد
شفقنا- ورزشی- 36 ماه پیش - سه شنبه 4 آبان 1400، 10:45 61219320
شفقنا- ورزشی- 36 ماه پیش - سه شنبه 4 آبان 1400، 10:45 61219320
پیش از ظهر امروز، تمرین ریکاوری تیم امید ایران زیر نظر کادر فنی در ورزشگاه حصار دوشنبه برگزار شد. به گزارش شفقنا ورزشی و به نقل از سایت... - شفقنا ورزشی- پیش از ظهر امروز، تمرین ریکاوری ...
اخبار داغ:
سردار فلاح زاده جانشین سپاه قدس ترور شد ؟
خبر مهم ؛جدول واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی امروز اعلام شد!!
دستگیری مجری مشهور برنامه دیالوگ + محمد احمدی فیض آبادی بازداشت شد
خبر ترور عراقچی کذب است +جزییات
سرمربی پیشین رئال سوسیداد در آستانه هدایت استقلال تهران آفتاب نو | اخبار ورزشی
مالک جدید باشگاه استقلال لو رفت
:::جالبتر::: سرمربی سابق رئال سوسیداد و تولوز گزینه نیمکت استقلال شد: فیلیپه مونتانیر کیست!؟
تغییرات مهم یارانه نقدی مهر ماه اعلام شد | افزایش رقم یارانه نقدی این دهک ها در مهر ماه
همسر واقعی نقش عماد در سریال طوبی/ عکس
گزینه اصلی استقلال مشخص شد / سرمربی فرانسوی در راه ایران
اعتبار متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین شد
خودکشی زن میانسال در تبریز + فیلم 17 مهر 1403
آیت الله سیستانی و سردار قاآنی در لیست ترور اسراییل قرار گرفتند/عکس
مبلغ جدید مستمری مهرماه مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
فرهاد مجیدی بیخیال استقلال نمی شود
سرمربی پیشین رئال سوسیداد در آستانه هدایت استقلال تهران
تغییر تاریخ واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی
پیگیری ویژه پرونده قتل اعضای یک خانواده در بیرم لارستان
لحظه درگیری فیزیکی در یک پرواز | حرکات عجیب مسافر قبل از سیلی زدن + فیلم
خبر خوش مدیرعامل تامین اجتماعی برای بازنشستگان
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
رئال سوسیداد
باشگاه استقلال
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
سازمان تامین اجتماعی
نیمکت استقلال
استقلال تهران
وباری
خدمات مشاوره تلفنی
برداشت از آب های زیرزمینی
بازگشت متخصصان ایرانی
المپیک توکیو
چاپ 4 بعدی
تست دوپینگ
بازگشت به کار
تابستان
تیم فوتبال گرانادا
محمد اسد مسجدی
برنامه ویدئو چک
مهدی شفیعیان
پورتو توندلا
کارآفرینان
یاری لیتمانن
بن چیلول
کمربندی شمالی
مبارزه با گرانی
مدیران گل گهر
سازمان خصوصی سازی
مددجویان بهزیستی
کشتی آزاد جوانان
رییس کل دادگستری
سردار فلاح زاده
فرماندهان سپاه
فوتبال استقلال
مسئولان قضایی
سردار قاآنی
کمیته امداد
آینده نزدیک
جواد نکونام
سازمان تأمین اجتماعی
سهراب بختیاری زاده
کریستیانو رونالدو
هواداران استقلال
سرپرستان خانوار
علی فتح اله زاده
شهرستان لارستان
حسین قربان زاده
نخست وزیر سابق
تأمین اجتماعی
سازمان برنامه
ورزشگاه آزادی
بختیاری زاده
فرمانده سپاه
فتح اله زاده
سفارت ایران
اخبار ورزشی
تیم کشتی آزاد جوانان ایران
نیروی قدس سپاه پاسداران
سازمان برنامه و بودجه
کشتی آزاد جوانان آسیا
معاون اول رییس جمهور
بیمه تامین اجتماعی
ورزشگاه تختی تهران
استقلال و پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
رقابت های لیگ برتر
بازیکنان پرسپولیس
فوریت های پلیسی 110
برنامه هفتم توسعه
حاج قاسم سلیمانی
آیت الله سیستانی
فوریت های پلیسی
اقدام به خودکشی
جذب مهاجم خارجی
مسابقات فوتبال
ساختمان مسکونی
چادرملو اردکان
سردار فلاح زاده جانشین سپاه قدس ترور شد ؟ خبر مهم ؛جدول واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی امروز اعلام شد!! دستگیری مجری مشهور برنامه دیالوگ + محمد احمدی فیض آبادی بازداشت شد خبر ترور عراقچی کذب است +جزییات سرمربی پیشین رئال سوسیداد در آستانه هدایت استقلال تهران آفتاب نو | اخبار ورزشی مالک جدید باشگاه استقلال لو رفت :::جالبتر::: سرمربی سابق رئال سوسیداد و تولوز گزینه نیمکت استقلال شد: فیلیپه مونتانیر کیست!؟ تغییرات مهم یارانه نقدی مهر ماه اعلام شد | افزایش رقم یارانه نقدی این دهک ها در مهر ماه همسر واقعی نقش عماد در سریال طوبی/ عکس گزینه اصلی استقلال مشخص شد / سرمربی فرانسوی در راه ایران اعتبار متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین شد خودکشی زن میانسال در تبریز + فیلم 17 مهر 1403 آیت الله سیستانی و سردار قاآنی در لیست ترور اسراییل قرار گرفتند/عکس مبلغ جدید مستمری مهرماه مددجویان بهزیستی و کمیته امداد فرهاد مجیدی بیخیال استقلال نمی شود سرمربی پیشین رئال سوسیداد در آستانه هدایت استقلال تهران تغییر تاریخ واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی پیگیری ویژه پرونده قتل اعضای یک خانواده در بیرم لارستان لحظه درگیری فیزیکی در یک پرواز | حرکات عجیب مسافر قبل از سیلی زدن + فیلم خبر خوش مدیرعامل تامین اجتماعی برای بازنشستگانموضوعات داغ:
تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان متناسب سازی رئال سوسیداد باشگاه استقلال همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق سازمان تامین اجتماعی نیمکت استقلال استقلال تهران وباری خدمات مشاوره تلفنی برداشت از آب های زیرزمینی بازگشت متخصصان ایرانی المپیک توکیو چاپ 4 بعدی تست دوپینگ بازگشت به کار تابستان تیم فوتبال گرانادا محمد اسد مسجدی برنامه ویدئو چک مهدی شفیعیان پورتو توندلا کارآفرینان یاری لیتمانن بن چیلول کمربندی شمالی مبارزه با گرانی مدیران گل گهر سازمان خصوصی سازی مددجویان بهزیستی کشتی آزاد جوانان رییس کل دادگستری سردار فلاح زاده فرماندهان سپاه فوتبال استقلال مسئولان قضایی سردار قاآنی کمیته امداد آینده نزدیک جواد نکونام سازمان تأمین اجتماعی سهراب بختیاری زاده کریستیانو رونالدو هواداران استقلال سرپرستان خانوار علی فتح اله زاده شهرستان لارستان حسین قربان زاده نخست وزیر سابق تأمین اجتماعی سازمان برنامه ورزشگاه آزادی بختیاری زاده فرمانده سپاه فتح اله زاده سفارت ایران اخبار ورزشی تیم کشتی آزاد جوانان ایران نیروی قدس سپاه پاسداران سازمان برنامه و بودجه کشتی آزاد جوانان آسیا معاون اول رییس جمهور بیمه تامین اجتماعی ورزشگاه تختی تهران استقلال و پرسپولیس پرسپولیس و استقلال رقابت های لیگ برتر بازیکنان پرسپولیس فوریت های پلیسی 110 برنامه هفتم توسعه حاج قاسم سلیمانی آیت الله سیستانی فوریت های پلیسی اقدام به خودکشی جذب مهاجم خارجی مسابقات فوتبال ساختمان مسکونی چادرملو اردکان
