صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 11 آبان 1403 - Fri, 01st Nov 2024
کمبود خواب - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 22:05
چطور کمبود خواب را جبران کنیم؟ کمبود خواب به سلامتی ضرر میرساند: چقدر خواب در شبانه روز کافی است؟ چطور کمبود خواب را جبران کنیم؟ بهترین کرم دور چشم ارزان و موثر221 - خواب خوب را دست کم نگیرید!
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 20:35 73213599
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 20:35 73213599
در دنیای امروزی به نظر می رسد که مردم نمی توانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که در طول شبانه روز دارند یا کمبود آن می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت و تندرستی ، - در دنیای امروزی ...
خواب - سلامت و تندرستی - مردم - سلامت - کمبود - تاثیر - تندرستی
222 - خواب خوب را دست کم نگیرید!
عرشه آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 19:32 73213144
عرشه آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 19:32 73213144
در دنیای امروزی به نظر می رسد که مردم نمی توانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که در طول شبانه روز دارند یا کمبود آن می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت و تندرستی ، - کیفیت زندگی ...
خواب - سلامت و تندرستی - مردم - ایالات متحده - کاهش می یابد - کیفیت زندگی - سلامت
223 - ارتباط مهم بین خواب و کبد چرب غیرالکلی | اگر کم خواب هستید کبدتان در خطر است
اینتیتر- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 11:53 73195112
اینتیتر- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 11:53 73195112
با اینکه کمبود خواب اثرات نامطلوب بسیاری دارد، بسیاری از افراد نمی توانند به میزان کافی 7 تا 8 ساعت در طول شبانه روز بخوابند، موضوعی که می تواند منجر به یک بیماری خاموش شود. - به گزارش ...
کمبود خواب - خواب - کبد چرب - نامطلوب - کمبود - آمریکا - افزایش
224 - ارتباط مهم بین خواب و کبد چرب غیرالکلی | اگر کم خواب هستید کبدتان در خطر است
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 11:13 73194292
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 11:13 73194292
تحقیقات نشان می دهد که کمبود خواب با افزایش وزن، افزایش گرسنگی و کنترل نامطلوب قند خون مرتبط است. با اینکه کمبود خواب اثرات نامطلوب بسیاری دارد، بسیاری از افراد نمی توانند به میزان ...
کبد چرب - کمبود خواب - خواب - افزایش - کمبود - عارضه - نامطلوب
225 - کمبود خواب از اعتیاد به الکل خطرناک تر شد | سه بیماری جدی در کمین افرادی که کم می خوابند
مکتوب نامه- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 23 تیر 1403، 23:04 73188631
مکتوب نامه- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 23 تیر 1403، 23:04 73188631
درباره کمبود خواب و عوارض آن مقالات زیادی منتشر شده اما در مطالعات جدید به عوارض بسیار شدیدی بر اثر کم خوابی اشاره شده است. یک مطالعه اخیر نشان داد کمبود خواب مزمن بر کبد فشار وارد می ...
کمبود خواب - خواب - کمبود - عوارض - بیماری - کم خوابی - مطالعات
226 - اگر جز کم خواب ها هستید بدانید کبدتان در خطر این بیماری ست!
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 23 تیر 1403، 20:00 73187010
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 23 تیر 1403، 20:00 73187010
تحقیقات نشان می دهد که کمبود خواب با افزایش وزن، افزایش گرسنگی و کنترل نامطلوب قند خون مرتبط است. - اگر جز کم خواب ها هستید بدانید کبدتان در خطر این بیماری ست! تحقیقات نشان می دهد که کمبود ...
کمبود خواب - خواب - افزایش - نامطلوب - کمبود - کبد چرب - بیماری
227 - تغییر زندگی با استفاده از چند عادت ساده
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 23 تیر 1403، 10:24 73176875
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 23 تیر 1403، 10:24 73176875
برای بهتر شدن زندگی عاداتی بسیار ساده وجود دارد که شما میتوانید در طول روز انجام بدهید و تاثیر این عادات خوب را در زندگیتان ببینید. به گزارش سایت خبری پرسون، - ورزش روزانه به شما کمک ...
زندگی - بهبود - عملکرد - کاهش - خواب - سلامتی - فیبر
228 - تغییر زندگی با استفاده از چند عادت ساده
پرسون- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 23 تیر 1403، 10:02 73176460
پرسون- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 23 تیر 1403، 10:02 73176460
برای بهتر شدن زندگی عاداتی بسیار ساده وجود دارد که شما میتوانید در طول روز انجام بدهید و تاثیر این عادات خوب را در زندگیتان ببینید. - به گزارش استرس و بهبود روحیه شناخته می شود. این فعالیت ...
بهبود - پیاده روی - زندگی - خواب - فعالیت - سلامتی - روزانه
229 - کمبود این ویتامین ها سبب کمبود خواب می شود
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 23 تیر 1403، 09:05 73175320
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 23 تیر 1403، 09:05 73175320
کم خونی فقر آهن با علائم مختلفی همراه است. اولین نکته در مورد کم خونی فقر آهن اینکه فرد مستعد ابتلا به سندروم پاهای بی قرار می شود و در نتیجه بر کیفیت خواب تاثیر جدی دارد. - زمانی که آهن ...
کمبود - ویتامین ها - خواب - اختلالات - بی خوابی - ویتامین - فقر آهن
230 - کمبود این ویتامین ها سبب کمبود خواب می شود
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 23 تیر 1403، 01:55 73173617
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 23 تیر 1403، 01:55 73173617
بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می برند و این درحالی است که کمبود برخی از مواد مغذی می تواند زمینه ساز آن باشد؛ سبک تغذیه بر جنبه های مختلف سلامت تاثیر دارد و از همین ...
ویتامین - کمبود - اختلالات - بی خوابی - خواب - ویتامین ها - ویتامین B12
231 - کم خوابی را جدی بگیرید/ هشدار خطرناک!!
اندیشه معاصر- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 22 تیر 1403، 19:02 73171012
اندیشه معاصر- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 22 تیر 1403، 19:02 73171012
با اینکه کمبود خواب اثرات نامطلوب بسیاری دارد، بسیاری از افراد نمی توانند به میزان کافی 7 تا 8 ساعت در طول شبانه روز بخوابند، موضوعی که می تواند منجر به یک بیماری خاموش شود. - به گزارش عرشه آنلاین؛
کبد چرب - الکل - خواب - کمبود خواب - افزایش وزن - مصرف الکل - عارضه
232 - کم خوابی نشانه این بیماری خطرناک است
عرشه آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 22 تیر 1403، 10:27 73165287
عرشه آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 22 تیر 1403، 10:27 73165287
با اینکه کمبود خواب اثرات نامطلوب بسیاری دارد، بسیاری از افراد نمی توانند به میزان کافی 7 تا 8 ساعت در طول شبانه روز بخوابند، موضوعی که می تواند منجر به یک بیماری خاموش شود. - به گزارش عرشه آنلاین؛
کبد چرب - الکل - خواب - کمبود خواب - افزایش وزن - مصرف الکل - عارضه
233 - کم خوابی یکی از نشانه های بیماری خاموش
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 22 تیر 1403، 09:50 73164920
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 22 تیر 1403، 09:50 73164920
طبق گفته «کریستین کرک پاتریک»، متخصص تغذیه در بیمارستان کلیولند، تحقیقات متعدد نشان می دهند که کمبود خواب باکیفیت با افزایش وزن، افزایش گرسنگی و کنترل نامطلوب قند خون مرتبط است. - به ...
کمبود خواب - خواب - کبد چرب - افزایش - نشانه های بیماری - متخصص - کمبود
234 - ارتباط بین خواب و کبد چرب غیرالکلی
نبض بازار- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 22 تیر 1403، 04:58 73163573
نبض بازار- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 22 تیر 1403، 04:58 73163573
تحقیقات نشان می دهد که کمبود خواب می تواند باعث افزایش وزن، افزایش گرسنگی و کنترل نامناسب قند خون شود. - به گزارش نبض بازار ، اگرچه کمبود خواب اثرات نامطلوب زیادی دارد، اما بسیاری از ...
کمبود خواب - کبد چرب - خواب - الکل - افزایش - کمبود - عارضه
235 - افزایش احتمال ابتلا به این بیماری خاموش با کم خوابی
اقتصاد 24- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 22 تیر 1403، 02:36 73163338
اقتصاد 24- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 22 تیر 1403، 02:36 73163338
با اینکه کمبود خواب اثرات نامطلوب بسیاری دارد، بسیاری از افراد نمی توانند به میزان کافی 7 تا 8 ساعت در طول شبانه روز بخوابند، موضوعی که می تواند منجر به یک بیماری خاموش شود. -
خواب - بیماری - خاموش - کمبود خواب - کم خوابی - نامطلوب - احتمال
236 - افزایش احتمال ابتلا به این بیماری خاموش با کم خوابی | در شبانه روز چند ساعت بخوابیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 21 تیر 1403، 02:13 73151476
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 21 تیر 1403، 02:13 73151476
به گزارش آفتاب نو به نقل از ایسنا، انجمن قلب آمریکا اعلام کرد که کمبود خواب منجر به عارضه ای می شود که متخصصان آن را «کبد چرب غیرالکلی» (non-alcoholic fatty liver disease) می نامند. - کبد چرب غیرالکلی ...
کبد چرب - الکل - افزایش - افزایش وزن - مصرف الکل - خواب - سندرم متابولیک
237 - افزایش احتمال ابتلا به این بیماری خاموش با کم خوابی | در شبانه روز چند ساعت بخوابیم؟
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 21 تیر 1403، 02:09 73151468
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 21 تیر 1403، 02:09 73151468
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، انجمن قلب آمریکا اعلام کرد که کمبود خواب منجر به عارضه ای می شود که متخصصان آن را «کبد چرب غیرالکلی» (non-alcoholic fatty liver disease) می نامند. - به گزارش همشهری ...
کبد چرب - الکل - خواب - عارضه - کمبود خواب - آمریکا - متخصص
238 - روش های درمان سیاهی دور چشم مزوتراپی، پی آر پی یا هایفوتراپی
ایونا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 20 تیر 1403، 23:18 73150533
ایونا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 20 تیر 1403، 23:18 73150533
با استفاده از مزوتراپی، پی آر پی یا هایفوتراپی می توان سیاهی دور چشم را درمان کرد ، این روش ها از مهم ترین و بهترین روش ها برای درمان سیاهی دور چشم هست - در نظر داشته باشید که سیاهی دور ...
سیاهی دور چشم - هایفوتراپی - افراد - درمان - احتمال - خستگی - عارضه
239 - کم خوابی چگونه منجر به بیماری خاموش می شود؟
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 20 تیر 1403، 16:30 73145950
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 20 تیر 1403، 16:30 73145950
با اینکه کمبود خواب اثرات نامطلوب بسیاری دارد، بسیاری از افراد نمی توانند به میزان کافی 7 تا 8 ساعت در طول شبانه روز بخوابند، موضوعی که می تواند منجر به یک بیماری خاموش شود. - به گزارش تابناک،
کبد چرب - الکل - خواب - کمبود خواب - افزایش وزن - عارضه - سندرم متابولیک
240 - بلایی که کم خوابی بر سر کبدتان می آورد!
سلام نو- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 20 تیر 1403، 16:21 73145790
سلام نو- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 20 تیر 1403، 16:21 73145790
کمبود خواب منجر به عارضه ای می شود که متخصصان آن را «کبد چرب غیرالکلی» می نامند. - کمبود خواب منجر به عارضه ای می شود که متخصصان آن را کبد چرب غیرالکلی می نامند. به گزارش سلام نو به نقل از رکنا،
کبد چرب - الکل - کمبود خواب - عارضه - متخصصان - خواب - متخصص
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت هشتم سریال گردن زنی
بازگشت بازیکن مغموم پرسپولیس به تمرینات
جواب کد ویدیو بلوم Crypto Slang. Part 2 [11 آبان 1403]
کد تسک successful remote work تپ سواپ 11 آبان 1403
کد تسک successful remote work بازی تپ سواپ امشب 11 آبان و فردا 12 آبان 1403
تصویر مامور پلیسی که امروز در شهرک قدس شهید شد
نقی معمولی به سیم آخر زد
پخش زنده بازی فوتبال النصر - الهلال امشب 11 آبان 1403 + تماشای آنلاین
ساعت دقیق پخش بازی النصر و الهلال؛ رقابت دوباره نیمار و رونالدو پس از سال ها از دست ندهید!
افسر گشت کلانتری شهرک غرب به شهادت رسید+ جزییات
سورپرایز ویژه مصطفی سالاری از صدور احکام بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در آبان ماه
ماجرای صدور حکم پزشکیان برای علیرضا زاکانی چیست؟
فاصله از زمین تا آسمان است؛ جایگاه پرسپولیس و استقلال در رده بندی باشگاه های آسیا
افزایش 1 میلیون و 100 هزار تومانی مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
مبلغ 4 میلیون تومانی مطالبات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
خبر خوش برای حداقل بگیران تامین اجتماعی؛ با مساعدت سران قوا متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی پرداخت خواهد شد + فیلم
حق عائله مندی و اولاد بازنشستگان کشوری، فرهنگیان بازنشسته و کارمندان در سال 1404 چقدر است؟
علی اکبر صالحی: دو خط آبی پرچم اسراییل یعنی از نیل تا فرات
تغییر در جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان | حقوق بازنشستگان با متناسب سازی چقدر زیاد می شود؟
قیمت طلا رکورد زد؛ سکه متوقف شد/ بورس پیشتاز بازدهی هفته+ نمودار
پیش بینی بورس فردا شنبه 12 آبان 1403
دارند به گونه ای در دنیا جا می اندازند که گویی نزاع فعلی، یک نزاع بین ایران و اسراییل است/ جمهوری اسلامی باید کاری کند که در افکار عمومی جهان بحث فلسطین تبدیل به نزاع اسراییلی - ایرانی نشود بلکه این یک جدال بین رژیم صهیونیستی اشغالگر با فلسطینیان صاحب حق است
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
شورای امنیت
لیگ عربستان
همسان سازی حقوق
رژیم صهیونیستی
مجلس شورای اسلامی
برنامه هسته ای
بانوی میلیاردر
سرخوش نهاد
آفریقای جنوبی
گل اورونوف
فعالسازی خدمات
ائتلاف مردمی
پلی آف لیگ برتر بسکتبال
کارشناسی ارشد پیام نور
افزایش 10 درصدی قیمت خودرو
زنگ تفریح
فاطمه علی اصغر
اسپرانس تونس
سید عباس عراقچی
شورای شهر اصفهان
پوریا غلامی
دسته دختران
مسئول مسابقات سازمان لیگ
انشعاب برق
سیدحمید مصطفایی
تأمین اجتماعی
واریز یارانه
هزار تومانی
افزایش حقوق
یارانه سوخت
افکار عمومی
اعلام نتایج
پایگاه خبری
هافبک تیم فوتبال پرسپولیس
انتخابات ریاست جمهوری
سازمان امور استخدامی
کمیسیون اصل نود مجلس
تیم فوتبال پرسپولیس
شبکه های تلویزیونی
بیمه تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
انتخابات آمریکا
کمیسیون اصل نود
انتخابات ریاست
هدفمندی یارانه
پیگیری مطالبات
عضو هیات رییسه
دانشجوی پزشکی
بازارهای مالی
کارگروه تخصصی
عدالت اجتماعی
میلیارد تومان
منابع و مصارف
ریاست جمهوری
لایحه بودجه
استان گیلان
محمد معتمدی
افزایش آمار
پیمان یوسفی
قانون بودجه
شورای راهبردی روابط خارجی
سوابق بیمه تامین اجتماعی
شورای امنیت سازمان ملل
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تامین اجتماعی
شورای عالی امنیت ملی
ریاست جمهوری آمریکا
دکتر علی اکبر صالحی
لیگ حرفه ای عربستان
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران پرسپولیس
کریستیانو رونالدو
برنامه هفتم توسعه
مشاهده سوابق بیمه
فتوای رهبر انقلاب
دانلود قانونی قسمت هشتم سریال گردن زنی بازگشت بازیکن مغموم پرسپولیس به تمرینات جواب کد ویدیو بلوم Crypto Slang. Part 2 [11 آبان 1403] کد تسک successful remote work تپ سواپ 11 آبان 1403 کد تسک successful remote work بازی تپ سواپ امشب 11 آبان و فردا 12 آبان 1403 تصویر مامور پلیسی که امروز در شهرک قدس شهید شد نقی معمولی به سیم آخر زد پخش زنده بازی فوتبال النصر - الهلال امشب 11 آبان 1403 + تماشای آنلاین ساعت دقیق پخش بازی النصر و الهلال؛ رقابت دوباره نیمار و رونالدو پس از سال ها از دست ندهید! افسر گشت کلانتری شهرک غرب به شهادت رسید+ جزییات سورپرایز ویژه مصطفی سالاری از صدور احکام بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در آبان ماه ماجرای صدور حکم پزشکیان برای علیرضا زاکانی چیست؟ فاصله از زمین تا آسمان است؛ جایگاه پرسپولیس و استقلال در رده بندی باشگاه های آسیا افزایش 1 میلیون و 100 هزار تومانی مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد مبلغ 4 میلیون تومانی مطالبات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی خبر خوش برای حداقل بگیران تامین اجتماعی؛ با مساعدت سران قوا متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی پرداخت خواهد شد + فیلم حق عائله مندی و اولاد بازنشستگان کشوری، فرهنگیان بازنشسته و کارمندان در سال 1404 چقدر است؟ علی اکبر صالحی: دو خط آبی پرچم اسراییل یعنی از نیل تا فرات تغییر در جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان | حقوق بازنشستگان با متناسب سازی چقدر زیاد می شود؟ قیمت طلا رکورد زد؛ سکه متوقف شد/ بورس پیشتاز بازدهی هفته+ نمودار پیش بینی بورس فردا شنبه 12 آبان 1403 دارند به گونه ای در دنیا جا می اندازند که گویی نزاع فعلی، یک نزاع بین ایران و اسراییل است/ جمهوری اسلامی باید کاری کند که در افکار عمومی جهان بحث فلسطین تبدیل به نزاع اسراییلی - ایرانی نشود بلکه این یک جدال بین رژیم صهیونیستی اشغالگر با فلسطینیان صاحب حق استموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان متناسب سازی بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان شورای امنیت لیگ عربستان همسان سازی حقوق رژیم صهیونیستی مجلس شورای اسلامی برنامه هسته ای بانوی میلیاردر سرخوش نهاد آفریقای جنوبی گل اورونوف فعالسازی خدمات ائتلاف مردمی پلی آف لیگ برتر بسکتبال کارشناسی ارشد پیام نور افزایش 10 درصدی قیمت خودرو زنگ تفریح فاطمه علی اصغر اسپرانس تونس سید عباس عراقچی شورای شهر اصفهان پوریا غلامی دسته دختران مسئول مسابقات سازمان لیگ انشعاب برق سیدحمید مصطفایی تأمین اجتماعی واریز یارانه هزار تومانی افزایش حقوق یارانه سوخت افکار عمومی اعلام نتایج پایگاه خبری هافبک تیم فوتبال پرسپولیس انتخابات ریاست جمهوری سازمان امور استخدامی کمیسیون اصل نود مجلس تیم فوتبال پرسپولیس شبکه های تلویزیونی بیمه تامین اجتماعی بازنشستگان کشوری انتخابات آمریکا کمیسیون اصل نود انتخابات ریاست هدفمندی یارانه پیگیری مطالبات عضو هیات رییسه دانشجوی پزشکی بازارهای مالی کارگروه تخصصی عدالت اجتماعی میلیارد تومان منابع و مصارف ریاست جمهوری لایحه بودجه استان گیلان محمد معتمدی افزایش آمار پیمان یوسفی قانون بودجه شورای راهبردی روابط خارجی سوابق بیمه تامین اجتماعی شورای امنیت سازمان ملل سازمان برنامه و بودجه سازمان تامین اجتماعی شورای عالی امنیت ملی ریاست جمهوری آمریکا دکتر علی اکبر صالحی لیگ حرفه ای عربستان پایگاه خبری تحلیلی هواداران پرسپولیس کریستیانو رونالدو برنامه هفتم توسعه مشاهده سوابق بیمه فتوای رهبر انقلاب
