صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 11 آبان 1403 - Fri, 01st Nov 2024
کمبود خواب - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 22:02
چطور کمبود خواب را جبران کنیم؟ کمبود خواب به سلامتی ضرر میرساند: چقدر خواب در شبانه روز کافی است؟ چطور کمبود خواب را جبران کنیم؟ بهترین کرم دور چشم ارزان و موثر201 - کمبود کدام ویتامین به سیاهی دور چشم می انجامد؟ / علل سیاهی دور چشم
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 16:36 73247287
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 16:36 73247287
به گزارش زیرنویس، آیا تاکنون به آینه نگاه کرده اید و با دیدن سیاهی دور چشم خود، احساس نگرانی کرده اید؟ این مسئله ای است که بسیاری از ما با آن مواجه شده ایم و ممکن است باعث کاهش اعتماد ...
سیاهی دور چشم - کمبود خواب - کمبود - پوست - خواب - اعتماد به نفس - رگ های خونی
202 - علت سیاهی دور چشم و درمان آن
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 11:50 73243835
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 11:50 73243835
آیا تاکنون به آینه نگاه کرده اید و با دیدن سیاهی دور چشم خود، احساس نگرانی کرده اید؟ این مسئله ای است که بسیاری از ما با آن مواجه شده ایم و ممکن است باعث کاهش اعتماد به نفس ما شود. - علل ...
سیاهی دور چشم - کمبود خواب - بیماری - بیماری ها - مشکلات - خواب - اعتماد به نفس
203 - برای داشتن خواب راحت این 6 میوه را بخورید
اینتیتر- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 11:28 73243554
اینتیتر- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 11:28 73243554
مصرف منظم یکی از این میوه ها قبل از خواب، تفاوت زیادی در کیفیت خواب شما ایجاد می کند. - به گزارش اینتیتر به نقل از اطلاعات آنلاین، مصرف منظم یکی از این میوه ها قبل از خواب، تفاوت زیادی ...
خواب - کیفیت خواب - کیفیت - میوه ها - ضد التهابی - یکی از - میوه
204 - برای داشتن خواب راحت این 6 میوه را بخورید
روز نو- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 07:16 73240999
روز نو- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 07:16 73240999
مصرف منظم یکی از این میوه ها قبل از خواب، تفاوت زیادی در کیفیت خواب شما ایجاد می کند. روزنو : اطلاعات آنلاین: مصرف منظم یکی از این میوه ها قبل از خواب، تفاوت زیادی در کیفیت خواب شما ایجاد می کند.
خواب - کیفیت خواب - کیفیت - میوه ها - ضد التهابی - یکی از - میوه
205 - سیاهی دور چشم نشانه کمبود این ویتامین هاست
افکارنیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 04:10 73240539
افکارنیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 04:10 73240539
آیا تاکنون به آینه نگاه کرده اید و با دیدن سیاهی دور چشم خود، احساس نگرانی کرده اید؟ این مسئله ای است که بسیاری از ما با آن مواجه شده ایم و ممکن است باعث کاهش اعتمادبه نفس ما شود. - ویتامین ...
سیاهی دور چشم - ویتامین ها - پوست - کمبود - ویتامین - اعتمادبه نفس - رگ های خونی
206 - برای داشتن خواب راحت این 6 میوه را بخورید
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 03:20 73240447
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 03:20 73240447
مصرف منظم یکی از این میوه ها قبل از خواب، تفاوت زیادی در کیفیت خواب شما ایجاد می کند. - به گزارش تابناک به نقل از اطلاعات آنلاین، طبق اعلام سرویس سلامت روان انگلیس (MHUK)، از هر 5 نفر در این ...
خواب - ضد التهابی - کیفیت خواب - کیفیت - اضطراب و افسردگی - گیلاس - میوه ها
207 - این 6 میوه خواب راحت بدون کابوس به شما هدیه می دهد
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 23:58 73239633
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 23:58 73239633
265106 تاریخ انتشار: چهارشنبه 27 تیر 1403 18:56 به گزارش بهداشت نیوز مصرف منظم یکی از این میوه ها قبل از خواب، تفاوت زیادی در کیفیت خواب شما ایجاد می کند. - به گزارش بهداشت نیوز مصرف منظم یکی از ...
خواب - کیفیت خواب - کیفیت - میوه ها - یکی از - میوه - تفاوت
208 - سیاهی دور چشم نشانه کمبود چه ویتامینی است؟
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 15:24 73233991
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 15:24 73233991
ویتامین ها نقش بسیار مهمی در سلامت پوست و بدن ما ایفا می کنند و کمبود آن ها می تواند به بروز مشکلات مختلفی از جمله سیاهی دور چشم منجر شود. به گزارش سایت خبری پرسون، - شاید اولین چیزی که ...
سیاهی دور چشم - کمبود - کمبود خواب - پوست - ویتامین - خواب - رگ های خونی
209 - کمبود کدام ویتامین ها عوامل سیاهی دور چشم هستند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 14:47 73233422
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 14:47 73233422
سیاهی دور چشم می تواند دلایل مختلفی داشته باشد ازجمله خستگی، کمبود خواب، استرس و حتی ژنتیک. اما از عوامل مهم و کمترشناخته شده در این میان، کمبود برخی ویتامین هاست. - به گزارش شهرآرانیوز؛ ...
سیاهی دور چشم - ویتامین ها - کمبود - ویتامین - کمبود خواب - پوست - عوامل
210 - کمبود کدام ویتامین ها عامل سیاهی دور چشم است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 14:27 73233029
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 14:27 73233029
سیاهی دور چشم می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله خستگی، کمبود خواب، استرس و حتی ژنتیک. اما یکی از عوامل مهم و کمتر شناخته شده در این میان، - کمبود ویتامین ها است. به گزارش شهرآرانیوز؛
سیاهی دور چشم - ویتامین ها - کمبود - ویتامین - کمبود خواب - پوست - کمبود ویتامین
211 - برطرف کردن سیاهی دور چشم با این ویتامین ها
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 14:15 73232855
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 14:15 73232855
آیا تاکنون به آینه نگاه کرده اید و با دیدن سیاهی دور چشم خود، احساس نگرانی کرده اید؟ این مسئله ای است که بسیاری از ما با آن مواجه شده ایم و ممکن است باعث کاهش اعتماد به نفس ما شود. - به ...
سیاهی دور چشم - ویتامین ها - پوست - ویتامین - اعتماد به نفس - رگ های خونی - کمبود
212 - لطفا خواب خوب را جدی بگیرید
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 10:49 73228974
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 10:49 73228974
در دنیای امروزی به نظر می رسد که مردم نمی توانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که در طول شبانه روز دارند یا کمبود آن می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت و تندرستی، - کیفیت زندگی و ...
خواب - مردم - ایالات متحده - کیفیت زندگی - سلامت - کمبود - تاثیر
213 - لطفا خواب خوب را جدی بگیرید
پارسینه- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 10:35 73228736
پارسینه- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 10:35 73228736
بیش از حد نیاز خوابیدن یا کمتر از نیاز خوابیدن می تواند تأثیرات منفی بر سلامت افراد داشته باشد. - در دنیای امروزی به نظر می رسد که مردم نمی توانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که ...
خواب - خوابیدن - سلامت - مردم - ایالات متحده - کیفیت زندگی - کمبود
214 - لیست بیماری های ناشی از کم خوابی
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 07:58 73226258
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 07:58 73226258
بیش از حد نیاز خوابیدن یا کمتر از نیاز خوابیدن می تواند تاثیرات منفی بر سلامت افراد داشته باشد. در دنیای امروزی به نظر می رسد که مردم نمی توانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که ...
خواب - خوابیدن - سلامت - تاثیر - بیماری - مردم - ایالات متحده
215 - خواب خوب را جدی بگیرید؛ لیست بیماری های ناشی از کم خوابی
دنیای اقتصاد- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 04:08 73225492
دنیای اقتصاد- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 04:08 73225492
بیش از حد نیاز خوابیدن یا کمتر از نیاز خوابیدن می تواند تاثیرات منفی بر سلامت افراد داشته باشد. - در دنیای امروزی به نظر می رسد که مردم نمی توانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که ...
خواب - خوابیدن - سلامت - تاثیر - سلامت و تندرستی - بیماری - مردم
216 - خواب خوب را جدی بگیرید
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 10:05 73217378
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 10:05 73217378
به گزارش پارسینه پلاس، در دنیای امروزی به نظر می رسد که مردم نمی توانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که در طول شبانه روز دارند یا کمبود آن می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت و تندرستی ،
خواب - سلامت و تندرستی - مردم - ایالات متحده - کاهش می یابد - کیفیت زندگی - سلامت
217 - خواب خوب را جدی بگیرید
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 10:03 73217359
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 10:03 73217359
به گزارش پارسینه پلاس، در دنیای امروزی به نظر می رسد که مردم نمی توانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که در طول شبانه روز دارند یا کمبود آن می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت و تندرستی ،
خواب - سلامت و تندرستی - مردم - ایالات متحده - کاهش می یابد - کیفیت زندگی - سلامت
218 - خواب خوب را جدی بگیرید
پارسینه پلاس- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 09:48 73217207
پارسینه پلاس- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 09:48 73217207
به گزارش پارسینه پلاس، در دنیای امروزی به نظر می رسد که مردم نمی توانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که در طول شبانه روز دارند یا کمبود آن می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت و تندرستی ،
خواب - سلامت و تندرستی - مردم - سلامت - کمبود - تاثیر - تندرستی
219 - با خوردن این غذاها در شب از سکته تو خواب جلوگیری کن!!
سرگرمی روز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 22:34 73214468
سرگرمی روز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 22:34 73214468
اکثر متخصصان توصیه می کنند از خوردن وعده های غذایی سنگین در نزدیکی زمان خواب خودداری کنید؛ اما آیا وعده های آخر شب تأثیری بر کیفیت خواب دارند؟ به گفته دانشمندان، - سایت سرگرمی روز : ...
خواب - سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - شبکه های اجتماعی - زندگی روزمره - خوردن - سیستم
220 - چرا باید خوب خوابیدن را جدی بگیریم
سبک ایده آل- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 20:49 73213698
سبک ایده آل- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 20:49 73213698
به گزارش بهداشت نیوز، در دنیای امروزی به نظر می رسد که مردم نمی توانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که در طول شبانه روز دارند یا کمبود آن می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت و تندرستی ،
خواب - خوابیدن - سلامت و تندرستی - مردم - ایالات متحده - کاهش می یابد - خوب خوابیدن
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت هشتم سریال گردن زنی
بازگشت بازیکن مغموم پرسپولیس به تمرینات
جواب کد ویدیو بلوم Crypto Slang. Part 2 [11 آبان 1403]
کد تسک successful remote work تپ سواپ 11 آبان 1403
تصویر مامور پلیسی که امروز در شهرک قدس شهید شد
نقی معمولی به سیم آخر زد
کد تسک successful remote work بازی تپ سواپ امشب 11 آبان و فردا 12 آبان 1403
کد تسک pudgy penguins story part 1 بازی تپ سواپ امشب 11 آبان و فردا 12 آبان 1403
افسر گشت کلانتری شهرک غرب به شهادت رسید+ جزییات
ساعت دقیق پخش بازی النصر و الهلال؛ رقابت دوباره نیمار و رونالدو پس از سال ها از دست ندهید!
فاصله از زمین تا آسمان است؛ جایگاه پرسپولیس و استقلال در رده بندی باشگاه های آسیا
سورپرایز ویژه مصطفی سالاری از صدور احکام بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در آبان ماه
ماجرای صدور حکم پزشکیان برای علیرضا زاکانی چیست؟
افزایش 1 میلیون و 100 هزار تومانی مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
مبلغ 4 میلیون تومانی مطالبات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
خبر خوش برای حداقل بگیران تامین اجتماعی؛ با مساعدت سران قوا متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی پرداخت خواهد شد + فیلم
حق عائله مندی و اولاد بازنشستگان کشوری، فرهنگیان بازنشسته و کارمندان در سال 1404 چقدر است؟
علی اکبر صالحی: دو خط آبی پرچم اسراییل یعنی از نیل تا فرات
تغییر در جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان | حقوق بازنشستگان با متناسب سازی چقدر زیاد می شود؟
قیمت طلا رکورد زد؛ سکه متوقف شد/ بورس پیشتاز بازدهی هفته+ نمودار
پیش بینی بورس فردا شنبه 12 آبان 1403
دارند به گونه ای در دنیا جا می اندازند که گویی نزاع فعلی، یک نزاع بین ایران و اسراییل است/ جمهوری اسلامی باید کاری کند که در افکار عمومی جهان بحث فلسطین تبدیل به نزاع اسراییلی - ایرانی نشود بلکه این یک جدال بین رژیم صهیونیستی اشغالگر با فلسطینیان صاحب حق است
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
شورای امنیت
لیگ عربستان
همسان سازی حقوق
رژیم صهیونیستی
مجلس شورای اسلامی
برنامه هسته ای
بانوی میلیاردر
سرخوش نهاد
آفریقای جنوبی
گل اورونوف
فعالسازی خدمات
ائتلاف مردمی
پلی آف لیگ برتر بسکتبال
کارشناسی ارشد پیام نور
افزایش 10 درصدی قیمت خودرو
زنگ تفریح
فاطمه علی اصغر
اسپرانس تونس
سید عباس عراقچی
شورای شهر اصفهان
پوریا غلامی
دسته دختران
مسئول مسابقات سازمان لیگ
انشعاب برق
سیدحمید مصطفایی
تأمین اجتماعی
واریز یارانه
هزار تومانی
افزایش حقوق
یارانه سوخت
افکار عمومی
اعلام نتایج
پایگاه خبری
هافبک تیم فوتبال پرسپولیس
انتخابات ریاست جمهوری
سازمان امور استخدامی
کمیسیون اصل نود مجلس
تیم فوتبال پرسپولیس
شبکه های تلویزیونی
بیمه تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
انتخابات آمریکا
کمیسیون اصل نود
انتخابات ریاست
هدفمندی یارانه
پیگیری مطالبات
عضو هیات رییسه
دانشجوی پزشکی
بازارهای مالی
کارگروه تخصصی
عدالت اجتماعی
میلیارد تومان
منابع و مصارف
ریاست جمهوری
لایحه بودجه
استان گیلان
محمد معتمدی
افزایش آمار
پیمان یوسفی
قانون بودجه
شورای راهبردی روابط خارجی
سوابق بیمه تامین اجتماعی
شورای امنیت سازمان ملل
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تامین اجتماعی
شورای عالی امنیت ملی
ریاست جمهوری آمریکا
دکتر علی اکبر صالحی
لیگ حرفه ای عربستان
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران پرسپولیس
کریستیانو رونالدو
برنامه هفتم توسعه
مشاهده سوابق بیمه
فتوای رهبر انقلاب
دانلود قانونی قسمت هشتم سریال گردن زنی بازگشت بازیکن مغموم پرسپولیس به تمرینات جواب کد ویدیو بلوم Crypto Slang. Part 2 [11 آبان 1403] کد تسک successful remote work تپ سواپ 11 آبان 1403 تصویر مامور پلیسی که امروز در شهرک قدس شهید شد نقی معمولی به سیم آخر زد کد تسک successful remote work بازی تپ سواپ امشب 11 آبان و فردا 12 آبان 1403 کد تسک pudgy penguins story part 1 بازی تپ سواپ امشب 11 آبان و فردا 12 آبان 1403 افسر گشت کلانتری شهرک غرب به شهادت رسید+ جزییات ساعت دقیق پخش بازی النصر و الهلال؛ رقابت دوباره نیمار و رونالدو پس از سال ها از دست ندهید! فاصله از زمین تا آسمان است؛ جایگاه پرسپولیس و استقلال در رده بندی باشگاه های آسیا سورپرایز ویژه مصطفی سالاری از صدور احکام بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در آبان ماه ماجرای صدور حکم پزشکیان برای علیرضا زاکانی چیست؟ افزایش 1 میلیون و 100 هزار تومانی مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد مبلغ 4 میلیون تومانی مطالبات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی خبر خوش برای حداقل بگیران تامین اجتماعی؛ با مساعدت سران قوا متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی پرداخت خواهد شد + فیلم حق عائله مندی و اولاد بازنشستگان کشوری، فرهنگیان بازنشسته و کارمندان در سال 1404 چقدر است؟ علی اکبر صالحی: دو خط آبی پرچم اسراییل یعنی از نیل تا فرات تغییر در جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان | حقوق بازنشستگان با متناسب سازی چقدر زیاد می شود؟ قیمت طلا رکورد زد؛ سکه متوقف شد/ بورس پیشتاز بازدهی هفته+ نمودار پیش بینی بورس فردا شنبه 12 آبان 1403 دارند به گونه ای در دنیا جا می اندازند که گویی نزاع فعلی، یک نزاع بین ایران و اسراییل است/ جمهوری اسلامی باید کاری کند که در افکار عمومی جهان بحث فلسطین تبدیل به نزاع اسراییلی - ایرانی نشود بلکه این یک جدال بین رژیم صهیونیستی اشغالگر با فلسطینیان صاحب حق استموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان متناسب سازی بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان شورای امنیت لیگ عربستان همسان سازی حقوق رژیم صهیونیستی مجلس شورای اسلامی برنامه هسته ای بانوی میلیاردر سرخوش نهاد آفریقای جنوبی گل اورونوف فعالسازی خدمات ائتلاف مردمی پلی آف لیگ برتر بسکتبال کارشناسی ارشد پیام نور افزایش 10 درصدی قیمت خودرو زنگ تفریح فاطمه علی اصغر اسپرانس تونس سید عباس عراقچی شورای شهر اصفهان پوریا غلامی دسته دختران مسئول مسابقات سازمان لیگ انشعاب برق سیدحمید مصطفایی تأمین اجتماعی واریز یارانه هزار تومانی افزایش حقوق یارانه سوخت افکار عمومی اعلام نتایج پایگاه خبری هافبک تیم فوتبال پرسپولیس انتخابات ریاست جمهوری سازمان امور استخدامی کمیسیون اصل نود مجلس تیم فوتبال پرسپولیس شبکه های تلویزیونی بیمه تامین اجتماعی بازنشستگان کشوری انتخابات آمریکا کمیسیون اصل نود انتخابات ریاست هدفمندی یارانه پیگیری مطالبات عضو هیات رییسه دانشجوی پزشکی بازارهای مالی کارگروه تخصصی عدالت اجتماعی میلیارد تومان منابع و مصارف ریاست جمهوری لایحه بودجه استان گیلان محمد معتمدی افزایش آمار پیمان یوسفی قانون بودجه شورای راهبردی روابط خارجی سوابق بیمه تامین اجتماعی شورای امنیت سازمان ملل سازمان برنامه و بودجه سازمان تامین اجتماعی شورای عالی امنیت ملی ریاست جمهوری آمریکا دکتر علی اکبر صالحی لیگ حرفه ای عربستان پایگاه خبری تحلیلی هواداران پرسپولیس کریستیانو رونالدو برنامه هفتم توسعه مشاهده سوابق بیمه فتوای رهبر انقلاب
