صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 11 آبان 1403 - Fri, 01st Nov 2024
کمبود خواب - صفحه هفتم
بروزرسانی: 21:51
چطور کمبود خواب را جبران کنیم؟ چطور کمبود خواب را جبران کنیم؟ کمبود خواب به سلامتی ضرر میرساند: چقدر خواب در شبانه روز کافی است؟ بهترین کرم دور چشم ارزان و موثر121 - بیماری که فقط دنبال چپ دست ها می آید
چه خبر- پزشکی- 74 روز پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 04:23 73766782
چه خبر- پزشکی- 74 روز پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 04:23 73766782
چپ دست ها حدودا 15 درصد از افراد جهان را تشکیل داده اند و به همین دلیل برخی حقایق و دانستنی هایی از چپ دست ها وجود دارند که در راست دست ها دیده نشده است. - به گزارش چه خبر، چپ دست بودن تفاوت ...
چپ دست - افراد - چپ دست ها - آرتریت روماتویید - برابر - ابتلا به آلرژی - میگرن
122 - بیماری که فقط دنبال چپ دست ها می آید
خبرجو- پزشکی- 74 روز پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 03:39 73766640
خبرجو- پزشکی- 74 روز پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 03:39 73766640
به گزارشخبرجو ، چپ دست بودن تفاوت های زیادی را در زندگی این افراد که چیزی حدود 10 درصد جمعیت را تشکیل می دهند ، به وجود می آورد و امری اکتسابی و انتخابی نیست. - خصوصیات منفی و مثبت فراوانی ...
چپ دست - افراد - چپ دست ها - آرتریت روماتویید - برابر - ابتلا به آلرژی - اختلال
123 - بیماری که فقط دنبال چپ دست ها می آید
خبرجو 24- پزشکی- 74 روز پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 03:38 73766635
خبرجو 24- پزشکی- 74 روز پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 03:38 73766635
به گزارشخبرجو24 ، چپ دست بودن تفاوت های زیادی را در زندگی این افراد که چیزی حدود 10 درصد جمعیت را تشکیل می دهند ، به وجود می آورد و امری اکتسابی و انتخابی نیست. - خصوصیات منفی و مثبت فراوانی ...
چپ دست - افراد - چپ دست ها - آرتریت روماتویید - برابر - ابتلا به آلرژی - اختلال
124 - بیماری که فقط دنبال چپ دست ها می آید
منیبان- پزشکی- 74 روز پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 03:32 73766623
منیبان- پزشکی- 74 روز پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 03:32 73766623
چپ دست ها حدودا 15 درصد از افراد جهان را تشکیل داده اند و به همین دلیل برخی حقایق و دانستنی هایی از چپ دست ها وجود دارند که در راست دست ها دیده نشده است. - به گزارش منیبان، چپ دست بودن تفاوت ...
چپ دست - افراد - چپ دست ها - آرتریت روماتویید - برابر - ابتلا به آلرژی - میگرن
125 - معرفی 11 غذا، برای خداحافظی با عینک!
مستقل آنلاین- پزشکی- 76 روز پیش - شنبه 27 مرداد 1403، 11:35 73714936
مستقل آنلاین- پزشکی- 76 روز پیش - شنبه 27 مرداد 1403، 11:35 73714936
با مصرف این 11 غذا، با عینک خداحافظی کنید - همان طور که برای داشتن بدنی سالم و قوی به مواد مغذی نیاز داریم، چشم های ما نیز برای حفظ عملکرد خود، به ترکیبات خاصی وابسته اند. مواردی مثل گذر ...
بینایی - خداحافظی - مواد - بروکلی - آنتی اکسیدان - بهترین غذاها - معرفی
126 - با مصرف این 11 غذا، با عینک خداحافظی کنید!
دولت بهار- پزشکی- 78 روز پیش - جمعه 26 مرداد 1403، 00:17 73696243
دولت بهار- پزشکی- 78 روز پیش - جمعه 26 مرداد 1403، 00:17 73696243
همان طور که برای داشتن بدنی سالم و قوی به مواد مغذی نیاز داریم، چشم های ما نیز برای حفظ عملکرد خود، به ترکیبات خاصی وابسته اند. مواردی مثل گذر زمان و افزایش سن، - خیره شدن به صفحه نمایش تلفن همراه،
بینایی - مواد - بروکلی - آنتی اکسیدان - بهترین غذاها - تقویت - گزارش
127 - با کم خوابی به این بیماری مبتلا می شوید
آفتاب- پزشکی- 78 روز پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 22:05 73694938
آفتاب- پزشکی- 78 روز پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 22:05 73694938
خواب کافی ندارید؟ نتایج تحقیقی نشان می دهد که سلول های عروقی شما ممکن است در اکسیدان ها غوطه ور شوند. - آفتاب نیوز : بسیاری از افراد اغلب به جای هفت تا هشت ساعت خواب توصیه شده، فقط پنج ...
خواب - بیماری قلبی - کمبود خواب - بیماری - خواب کافی - سلول - افراد
128 - خواب بعد از ظهر برای بدن مفید است یا مضر؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 78 روز پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 21:01 73694253
فرتاک نیوز- پزشکی- 78 روز پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 21:01 73694253
چرت بعد از ظهر و خواب نیم روزی برای بعضی ها اگر نباشد همه چیز به هم می ریزد. چرتی که حداقل و حداکثری دارد که باید رعایت شود. حال می خواهیم بدانیم خواب نیم روزی مفید است یا نه؟ - به گزارش ...
خواب - طول روز - چرت زدن - روزی - محققان - فشار خون بالا - بررسی
129 - با مصرف این 11 غذا، با عینک خداحافظی کنید!
اکوفارس- پزشکی- 78 روز پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 20:01 73693595
اکوفارس- پزشکی- 78 روز پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 20:01 73693595
همان طور که برای داشتن بدنی سالم و قوی به مواد مغذی نیاز داریم، چشم های ما نیز برای حفظ عملکرد خود، به ترکیبات خاصی وابسته اند. مواردی مثل گذر زمان و افزایش سن، - خیره شدن به صفحه نمایش تلفن همراه،
بینایی - مواد - بروکلی - آنتی اکسیدان - بهترین غذاها - تقویت - گزارش
130 - خواب بعدازظهر برای بدن مفید است یا مضر؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 78 روز پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 13:12 73688049
شهر آرا نیوز- پزشکی- 78 روز پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 13:12 73688049
اگر چرت بعدازظهر و خواب نیم روزی برای بعضی ها نباشد، همه چیز به هم می ریزد؛ چرتی که حداقل و حداکثری دارد که باید رعایت شود. حال می خواهیم بدانیم خواب نیم روزی مفید است یا نه؟ - به گزارش شهرآرانیوز،
خواب - طول روز - چرت زدن - روزی - فشارخون بالا - سیستم ایمنی - کمبود خواب
131 - خواب بعد از ظهر برای بدن مفید است یا مضر؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 78 روز پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 12:27 73687379
شهر آرا نیوز- پزشکی- 78 روز پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 12:27 73687379
چرت بعد از ظهر و خواب نیم روزی برای بعضی ها اگر نباشد همه چیز به هم می ریزد. چرتی که حداقل و حداکثری دارد که باید رعایت شود. حال می خواهیم بدانیم خواب نیم روزی مفید است یا نه؟ - به گزارش شهرآرانیوز،
خواب - طول روز - چرت زدن - روزی - فشار خون بالا - سیستم ایمنی - کمبود خواب
132 - با مصرف این 11 غذا، با عینک خداحافظی کنید!
عصر ایران- پزشکی- 79 روز پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 09:50 73684548
عصر ایران- پزشکی- 79 روز پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 09:50 73684548
تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت چشم ها و بهبود بینایی دارد. در کنار عواملی مثل خواب کافی و چک آپ منظم، می تواند عملکرد چشم ها و بینایی شما را بهبود ببخشد. - همان طور که برای داشتن ...
بینایی - مواد - عملکرد - آنتی اکسیدان - بهترین غذاها - تقویت - سلامت
133 - خواب بعد از ظهر برای بدن مفید است یا مضر؟
آفتاب نو- پزشکی- 79 روز پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 00:43 73681674
آفتاب نو- پزشکی- 79 روز پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 00:43 73681674
266935 تاریخ انتشار: چهارشنبه 24 مرداد 1403 20:39 به گزارش بهداشت نیوز چرت بعد از ظهر اگر از طولانی باشد یکی از دلایل اختلال در خواب شبانه می شود پس در ابتدا باید خاطر نشان کنیم که خواب نیم روزی ...
خواب - خواب شبانه - مدت زمان - اختلال - طولانی - محققان - فشار خون بالا
134 - چرا نمی توانم از خواب بیدار شوم؟ راه حل چیست؟
تابناک- سیاسی- 79 روز پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 14:05 73672789
تابناک- سیاسی- 79 روز پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 14:05 73672789
تقریبا همه ما در دقایق اول بیداری احساس گیجی و خواب آلودگی داریم. بااین حال اگر این بازه زمانی طولانی شود و نیاز به تقلا برای بیدار شدن از خواب داشته باشیم، - اگر هر روز از خود می پرسید ...
خواب - خواب آلودگی - بیدار شدن - آلودگی - مشکل - کمبود خواب - بازه زمانی
135 - آیا خوابیدن بعدازظهر مفید است یا مضر؟ + معایب و فواید
سلام نو- پزشکی- 80 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 10:01 73648532
سلام نو- پزشکی- 80 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 10:01 73648532
در این مطلب به بررسی فواید و معایب خواب بعد از ظهر پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند. - به گزارش سلام نو، چرت بعد از ظهر و خواب نیم روزی برای بعضی ها اگر نباشد همه چیز به هم می ریزد. چرتی ...
خواب - روزی - محققان - فشار خون بالا - بررسی - فواید - کمبود خواب
136 - بعدازظهرها چرت بزنیم یا خیر ؟
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 81 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 07:45 73646259
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 81 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 07:45 73646259
،️ چرت بعد از ظهر اگر از طولانی باشد یکی از دلایل اختلال در خواب شبانه می شود پس در ابتدا باید خاطر نشان کنیم که خواب نیم روزی مدت زمان کوتاهی باید داشته باشد. نداشتن خواب کافی فرد را ...
خواب - خواب کافی - مدت زمان - طول روز - چرت زدن - کافی - محققان
137 - بعد از ظهرها چُرت بزنیم یا نه؟
چه خبر- پزشکی- 81 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 06:48 73645885
چه خبر- پزشکی- 81 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 06:48 73645885
چرت بعد از ظهر اگر از طولانی باشد یکی از دلایل اختلال در خواب شبانه می شود پس در ابتدا باید خاطر نشان کنیم که خواب نیم روزی مدت زمان کوتاهی باید داشته باشد. - نداشتن خواب کافی فرد را با ...
خواب - خواب کافی - طول روز - چرت زدن - کافی - محققان - توان
138 - بعد از ظهرها چُرت بزنیم یا نه؟
اندیشه قرن- پزشکی- 81 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 06:24 73645796
اندیشه قرن- پزشکی- 81 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 06:24 73645796
نداشتن خواب کافی فرد را با مشکلاتی همچون چاقی، دیابت، فشار خون بالا و افسردگی روبه رو می کند که چرت زدن در طول روز می تواند تا حدودی از اثرات منفی ناشی از کمبود خواب بکاهد. - نداشتن ...
خواب - خواب کافی - طول روز - چرت زدن - کمبود خواب - کافی - توان
139 - بعد از ظهرها چُرت بزنیم یا نه؟
افکارنیوز- پزشکی- 81 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 06:15 73645762
افکارنیوز- پزشکی- 81 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 06:15 73645762
چرت بعد از ظهر اگر از طولانی باشد یکی از دلایل اختلال در خواب شبانه می شود پس در ابتدا باید خاطر نشان کنیم که خواب نیم روزی مدت زمان کوتاهی باید داشته باشد. - نداشتن در طول روز می تواند ...
خواب - محققان - مدت زمان - بررسی - طول روز - توان - سیستم ایمنی
140 - چرت بعدازظهر مفید است یا مضر؟
روز نو- پزشکی- 81 روز پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 22:41 73643590
روز نو- پزشکی- 81 روز پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 22:41 73643590
عصر ایران: چرت بعد از ظهر اگر از طولانی باشد یکی از دلایل اختلال در خواب شبانه می شود پس در ابتدا باید خاطر نشان کنیم که خواب نیم روزی مدت زمان کوتاهی باید داشته باشد. نداشتن خواب کافی ...
خواب - خواب کافی - طول روز - چرت زدن - کافی - محققان - فشار خون بالا
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت هشتم سریال گردن زنی
بازگشت بازیکن مغموم پرسپولیس به تمرینات
کد تسک Sell Your Art Like a pro بازی تپ سواپ امشب 11 آبان و فردا 12 آبان 1403
جواب کد ویدیو بلوم Crypto Slang. Part 2 [11 آبان 1403]
کد تسک successful remote work تپ سواپ 11 آبان 1403
کد تسک GOAT Token Hits $1B Cap بازی تپ سواپ امشب 11 آبان و فردا 12 آبان 1403
نقی معمولی به سیم آخر زد
تصویر مامور پلیسی که امروز در شهرک قدس شهید شد
مبلغ 4 میلیون تومانی مطالبات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
خبر خوش برای حداقل بگیران تامین اجتماعی؛ با مساعدت سران قوا متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی پرداخت خواهد شد + فیلم
کد های یوتیوب میم فای امروز 11 آبان؛ جواب تسک های میمفی
افسر گشت کلانتری شهرک غرب به شهادت رسید+ جزییات
ماجرای صدور حکم پزشکیان برای علیرضا زاکانی چیست؟
جلسه فوق العاده کابینه امنیتی اسراییل بعد تهدید ایران برای حمله
فاصله از زمین تا آسمان است؛ جایگاه پرسپولیس و استقلال در رده بندی باشگاه های آسیا
سورپرایز ویژه مصطفی سالاری از صدور احکام بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در آبان ماه
افزایش 1 میلیون و 100 هزار تومانی مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
کد های کتز امروز 11 آبان و 12 آبان: جواب تسک های یوتیوب Blockchain Demystified و Blockchain for Beginners
زمان واریز معوقات رتبه بندی معلمان 1400
تغییر در جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان | حقوق بازنشستگان با متناسب سازی چقدر زیاد می شود؟
پیش بینی بورس فردا شنبه 12 آبان 1403
قیمت طلا رکورد زد؛ سکه متوقف شد/ بورس پیشتاز بازدهی هفته+ نمودار
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
متناسب سازی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان تأمین اجتماعی
شورای امنیت
همسان سازی حقوق
تأمین اجتماعی
انتخابات ریاست جمهوری
سرپرست صنعت نفت
سامانه تصفیه هوا
اخبار باشگاه پرسپولیس
دربندان
45 استاندارد
فوتبال روسیه
پاسکه
رالی
رابرت هانتر
سالگرد زلزله سرپل ذهاب
آرتورو ویدال
روزنامه وقایع اتفاقیه
تل زینبیه
خال سیاه عربی
پسری روی سکوها
گل کوچک
علی میرشکاری
تیمور آقامحمدی
حسین قاضی زاده هاشمی
بدهی جهانی
ملوان بندر انزلی
مستمری مددجویان
علی اکبر صالحی
علیرضا زاکانی
میلیون تومانی
دونالد ترامپ
مرکز تحقیقات
شورای اسلامی
واریز یارانه
صهیونیست ها
هزار تومانی
یارانه سوخت
افکار عمومی
استان تهران
نماینده مردم تهران در مجلس
هفته دهم لیگ برتر فوتبال
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان تامین اجتماعی
سازمان امور استخدامی
کمیسیون اصل نود مجلس
نماینده مردم تهران
ایران اینترنشنال
هزینه های زندگی
غرب استان تهران
لیگ برتر فوتبال
کمیسیون اصل نود
تقلب انتخاباتی
پیگیری مطالبات
ذوب آهن اصفهان
عضو هیات رییسه
بازارهای مالی
جمهوری خواهان
کارگروه تخصصی
عدالت اجتماعی
تماشای آنلاین
میلیارد تومان
معاون فرهنگی
نماینده مردم
شبکه اجتماعی
استان گیلان
محمد معتمدی
ایران خودرو
افزایش حقوق
افزایش آمار
مسابقات لیگ
پیمان یوسفی
حساب کاربری
لیگ عربستان
پایگاه خبری
هافبک تیم فوتبال پرسپولیس
دانلود قانونی قسمت هشتم سریال گردن زنی بازگشت بازیکن مغموم پرسپولیس به تمرینات کد تسک Sell Your Art Like a pro بازی تپ سواپ امشب 11 آبان و فردا 12 آبان 1403 جواب کد ویدیو بلوم Crypto Slang. Part 2 [11 آبان 1403] کد تسک successful remote work تپ سواپ 11 آبان 1403 کد تسک GOAT Token Hits $1B Cap بازی تپ سواپ امشب 11 آبان و فردا 12 آبان 1403 نقی معمولی به سیم آخر زد تصویر مامور پلیسی که امروز در شهرک قدس شهید شد مبلغ 4 میلیون تومانی مطالبات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی خبر خوش برای حداقل بگیران تامین اجتماعی؛ با مساعدت سران قوا متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی پرداخت خواهد شد + فیلم کد های یوتیوب میم فای امروز 11 آبان؛ جواب تسک های میمفی افسر گشت کلانتری شهرک غرب به شهادت رسید+ جزییات ماجرای صدور حکم پزشکیان برای علیرضا زاکانی چیست؟ جلسه فوق العاده کابینه امنیتی اسراییل بعد تهدید ایران برای حمله فاصله از زمین تا آسمان است؛ جایگاه پرسپولیس و استقلال در رده بندی باشگاه های آسیا سورپرایز ویژه مصطفی سالاری از صدور احکام بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در آبان ماه افزایش 1 میلیون و 100 هزار تومانی مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد کد های کتز امروز 11 آبان و 12 آبان: جواب تسک های یوتیوب Blockchain Demystified و Blockchain for Beginners زمان واریز معوقات رتبه بندی معلمان 1400 تغییر در جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان | حقوق بازنشستگان با متناسب سازی چقدر زیاد می شود؟ پیش بینی بورس فردا شنبه 12 آبان 1403 قیمت طلا رکورد زد؛ سکه متوقف شد/ بورس پیشتاز بازدهی هفته+ نمودارموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی متناسب سازی همسان سازی حقوق بازنشستگان سازمان تأمین اجتماعی شورای امنیت همسان سازی حقوق تأمین اجتماعی انتخابات ریاست جمهوری سرپرست صنعت نفت سامانه تصفیه هوا اخبار باشگاه پرسپولیس دربندان 45 استاندارد فوتبال روسیه پاسکه رالی رابرت هانتر سالگرد زلزله سرپل ذهاب آرتورو ویدال روزنامه وقایع اتفاقیه تل زینبیه خال سیاه عربی پسری روی سکوها گل کوچک علی میرشکاری تیمور آقامحمدی حسین قاضی زاده هاشمی بدهی جهانی ملوان بندر انزلی مستمری مددجویان علی اکبر صالحی علیرضا زاکانی میلیون تومانی دونالد ترامپ مرکز تحقیقات شورای اسلامی واریز یارانه صهیونیست ها هزار تومانی یارانه سوخت افکار عمومی استان تهران نماینده مردم تهران در مجلس هفته دهم لیگ برتر فوتبال لیگ برتر فوتبال ایران سازمان تامین اجتماعی سازمان امور استخدامی کمیسیون اصل نود مجلس نماینده مردم تهران ایران اینترنشنال هزینه های زندگی غرب استان تهران لیگ برتر فوتبال کمیسیون اصل نود تقلب انتخاباتی پیگیری مطالبات ذوب آهن اصفهان عضو هیات رییسه بازارهای مالی جمهوری خواهان کارگروه تخصصی عدالت اجتماعی تماشای آنلاین میلیارد تومان معاون فرهنگی نماینده مردم شبکه اجتماعی استان گیلان محمد معتمدی ایران خودرو افزایش حقوق افزایش آمار مسابقات لیگ پیمان یوسفی حساب کاربری لیگ عربستان پایگاه خبری هافبک تیم فوتبال پرسپولیس
