صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 11 آبان 1403 - Fri, 01st Nov 2024
کمبود خواب - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 21:50
چطور کمبود خواب را جبران کنیم؟ چطور کمبود خواب را جبران کنیم؟ کمبود خواب به سلامتی ضرر میرساند: چقدر خواب در شبانه روز کافی است؟ بهترین کرم دور چشم ارزان و موثر281 - مغز هنگام خواب سعی می کند آینده را پیش بینی کند
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 15:50 72802713
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 15:50 72802713
پژوهشی جدید که در نشریه نیچر منتشر شده است، بررسی می کند که آیا خواب همچنین به دستیابی به «درکی جدید» از مشکلی که درست پیش از استراحت رخ می دهد کمک می کند یا خیر. - پژوهشی جدید که در نشریه ...
282 - مغز هنگام خواب سعی می کند آینده را پیش بینی کند
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 15:30 72802408
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 15:30 72802408
بر اساس نتایج یک مطالعه جدید که می تواند به بهبود درمان اختلال های عصب شناختی مانند آلزایمر منجر شود، وقتی می خوابیم، مغز نه تنها رویدادهای گذشته را بازپخش می کند بلکه پیشامدهای آینده ...
283 - خوردن این 6 میوه خوشمزه به خواب خوب کمک می کند!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 25 خرداد 1403، 19:56 72792605
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 25 خرداد 1403، 19:56 72792605
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از هافینگتون پست، طبق اعلام سرویس سلامت روان انگلیس (MHUK)، از هر 5 نفر در این کشور یک نفر به اندازه کافی نمی خوابد و کمبود خواب با کیفیت می تواند منجر به مشکلات ...
284 - خوردن این 6 میوه خوشمزه به خواب خوب کمک می کند!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 25 خرداد 1403، 19:28 72792431
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 25 خرداد 1403، 19:28 72792431
مصرف منظم یکی از این میوه ها قبل از خواب، تفاوت زیادی در کیفیت خواب شما ایجاد می کند. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از هافینگتون پست، طبق اعلام سرویس سلامت روان انگلیس (MHUK)، از هر 5 نفر ...
285 - بیدار شدن با سردرد به چه دلیلی است؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 12:17 72779600
اندیشه معاصر- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 12:17 72779600
اغلب اوقات بیدار شدن با سردرد به این معنی است که فرد واقعا در حال تلاش برای دریافت هوای کافی در هنگام شب برای تنفس صحیح در زمان خواب بوده است. - ، سردردهای صبحگاهی می توانند علت پنهان ...
286 - بیدار شدن با سردرد خطرناک است؟
تابناک- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 09:05 72763943
تابناک- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 09:05 72763943
اغلب اوقات بیدار شدن با سردرد به این معنی است که فرد واقعا در حال تلاش برای دریافت هوای کافی در هنگام شب برای تنفس صحیح در زمان خواب بوده است. - سردردهای صبحگاهی می توانند علت پنهان غیرمنتظره ...
287 - علت سردردی که از خواب بیدار می کند | بیدار شدن با سردرد خطرناک است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 08:37 72763583
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 08:37 72763583
اگر صبح ها دچار ضربان دردناکی در سرتان می شوید، می تواند نگران کننده باشد، اما نترسید شما تنها نیستید. - اگر صبح ها دچار ضربان دردناکی در سرتان می شوید، می تواند نگران کننده باشد، اما ...
288 - بیدار شدن با سردرد خطرناک است؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 07:35 72763061
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 07:35 72763061
اغلب اوقات بیدار شدن با سردرد به این معنی است که فرد واقعا در حال تلاش برای دریافت هوای کافی در هنگام شب برای تنفس صحیح در زمان خواب بوده است. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، ...
289 - چگونه صبح سر حال بیدار شویم ؟
انرژی پرس- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 14:43 72755982
انرژی پرس- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 14:43 72755982
به گزارش انرژی پرس، آثار منفی و مخرب کمبود خواب بر زندگی فردی و اجتماعی افراد بر هیچ فردی پوشیده نیست. امروزه صدها مقاله و گفت وگو در این باره منتشر شده است که هر یک نسبت به این آثار منفی ...
290 - علت پنهان غیرمنتظره ای سردرد های صبحگاهی چیست ؟
خبر گردون- اجتماعی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 07:38 72749311
خبر گردون- اجتماعی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 07:38 72749311
اغلب اوقات بیدار شدن با سردرد به این معنی است که فرد واقعا در حال تلاش برای دریافت هوای کافی در هنگام شب برای تنفس صحیح در زمان خواب بوده است. سردرد های صبحگاهی می توانند علت پنهان غیرمنتظره ...
291 - 14 راهکار کاربردی برای اینکه بتوانید صبح ها سرحال از خواب بیدار شوید
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 06:13 72748970
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 06:13 72748970
به گزارش آفتاب نو به نقل از اطلاعات آنلاین، بسیاری از افراد صبح خود را باکج خلقی و بداخلاقی شروع می کنند. آن ها همیشه از کمبود خواب خود گلایه مندند. - البته گفتنی است که نبود خواب کافی ...
292 - دلیل اصلی بیدار شدن با سردرد؛درصورت تکرار جدی بگیرید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 06:08 72748957
اقتصاد نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 06:08 72748957
سردردهای صبحگاهی می توانند علت پنهان غیرمنتظره ای داشته باشند. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا،اگر صبح ها دچار ضربان دردناکی در سرتان می شوید، می تواند نگران کننده باشد، اما نترسید ...
293 - بیدار شدن با سردرد خطرناک است؟
مخاطب 24- اجتماعی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 03:13 72748680
مخاطب 24- اجتماعی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 03:13 72748680
اغلب اوقات بیدار شدن با سردرد به این معنی است که فرد واقعا در حال تلاش برای دریافت هوای کافی در هنگام شب برای تنفس صحیح در زمان خواب بوده است. - مخاطب 24- سردرد های صبحگاهی می توانند علت ...
294 - با عمل به این نسخه سرحال از خواب بیدار شوید!
افکارنیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 03:10 72748677
افکارنیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 03:10 72748677
بسیاری از افراد صبح خود را باکج خلقی و بداخلاقی شروع می کنند. آن ها همیشه از کمبود خواب خود گلایه مندند. برای این که در یک صبح دل انگیز بانشاط و سرحال باشید، - بر زندگی فردی و اجتماعی ...
295 - بیدار شدن با سردرد علامتی هشدار دهنده از یک مشکل جدی در سلامتی
نبض بازار- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 03:08 72748676
نبض بازار- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 03:08 72748676
بسیاری از افراد گاه به گاه با سردرد صبحگاهی از خواب بیدار می شوند. این اتفاق می تواند ناشی از کمبود خواب استرس یا عوامل محیطی باشد. اما اگر به طور مداوم با سردرد از خواب بیدار می شوید ...
296 - علت سردردی که از خواب بیدار می کند
افکارنیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 00:45 72748300
افکارنیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 00:45 72748300
اگر صبح ها دچار ضربان دردناکی در سرتان می شوید، می تواند نگران کننده باشد، اما نترسید شما تنها نیستید. - برخی افراد این سردرد را به کم آبی یا کمبود خواب نسبت می دهند، در حالی که برخی دیگر ...
297 - بیدار شدن با سردرد خطرناک است؟
دولت بهار- سیاسی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 00:12 72748131
دولت بهار- سیاسی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 00:12 72748131
سردردهای صبحگاهی می توانند علت پنهان غیرمنتظره ای داشته باشند. - به گزارش دولت بهار به نقل از هلث، اگر صبح ها دچار ضربان دردناکی در سرتان می شوید، می تواند نگران کننده باشد، اما نترسید ...
298 - اگر کودک رابطه جنسی والدین را دید چه باید کرد؟ | سوالات کودک درباره بچه چطوری درست می شود؟
فرتاک نیوز- سیاسی- 5 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 23:56 72748008
فرتاک نیوز- سیاسی- 5 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 23:56 72748008
اگر کودک رابطه جنسی والدین را دید چه باید کرد؟ در این پست قصد داریم پاسخ مناسبی برای این سوال به شما ارائه دهیم. - و…. مشاهده می شود. زندگی جنسی شما و همسرتان وقتی بچه دار می شوید دیگر ...
299 - بیدار شدن با سردرد خطرناک است؟
ایلنا- اجتماعی- 5 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 18:35 72745299
ایلنا- اجتماعی- 5 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 18:35 72745299
سردردهای صبحگاهی می توانند علت پنهان غیرمنتظره ای داشته باشند. اگر صبح ها دچار ضربان دردناکی در سرتان می شوید، می تواند نگران کننده باشد، اما نترسید شما تنها نیستید. - سردردهای صبحگاهی ...
300 - بیدار شدن با سردرد خطرناک است؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 17:38 72744781
پارسینه پلاس- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 17:38 72744781
به گزارش پارسینه پلاس، سردردهای صبحگاهی می توانند علت پنهان غیرمنتظره ای داشته باشند. در این مقاله به علت های بیدار شدن با سردرد میپردازیم. - ، سردردهای صبحگاهی می توانند علت پنهان ...
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت هشتم سریال گردن زنی
بازگشت بازیکن مغموم پرسپولیس به تمرینات
کد تسک Sell Your Art Like a pro بازی تپ سواپ امشب 11 آبان و فردا 12 آبان 1403
جواب کد ویدیو بلوم Crypto Slang. Part 2 [11 آبان 1403]
کد تسک successful remote work تپ سواپ 11 آبان 1403
کد تسک GOAT Token Hits $1B Cap بازی تپ سواپ امشب 11 آبان و فردا 12 آبان 1403
نقی معمولی به سیم آخر زد
تصویر مامور پلیسی که امروز در شهرک قدس شهید شد
مبلغ 4 میلیون تومانی مطالبات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
خبر خوش برای حداقل بگیران تامین اجتماعی؛ با مساعدت سران قوا متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی پرداخت خواهد شد + فیلم
کد های یوتیوب میم فای امروز 11 آبان؛ جواب تسک های میمفی
افسر گشت کلانتری شهرک غرب به شهادت رسید+ جزییات
ماجرای صدور حکم پزشکیان برای علیرضا زاکانی چیست؟
جلسه فوق العاده کابینه امنیتی اسراییل بعد تهدید ایران برای حمله
فاصله از زمین تا آسمان است؛ جایگاه پرسپولیس و استقلال در رده بندی باشگاه های آسیا
سورپرایز ویژه مصطفی سالاری از صدور احکام بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در آبان ماه
افزایش 1 میلیون و 100 هزار تومانی مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
کد های کتز امروز 11 آبان و 12 آبان: جواب تسک های یوتیوب Blockchain Demystified و Blockchain for Beginners
زمان واریز معوقات رتبه بندی معلمان 1400
تغییر در جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان | حقوق بازنشستگان با متناسب سازی چقدر زیاد می شود؟
پیش بینی بورس فردا شنبه 12 آبان 1403
قیمت طلا رکورد زد؛ سکه متوقف شد/ بورس پیشتاز بازدهی هفته+ نمودار
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
متناسب سازی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان تأمین اجتماعی
شورای امنیت
همسان سازی حقوق
تأمین اجتماعی
انتخابات ریاست جمهوری
سرپرست صنعت نفت
سامانه تصفیه هوا
اخبار باشگاه پرسپولیس
دربندان
45 استاندارد
فوتبال روسیه
پاسکه
رالی
رابرت هانتر
سالگرد زلزله سرپل ذهاب
آرتورو ویدال
روزنامه وقایع اتفاقیه
تل زینبیه
خال سیاه عربی
پسری روی سکوها
گل کوچک
علی میرشکاری
تیمور آقامحمدی
حسین قاضی زاده هاشمی
بدهی جهانی
ملوان بندر انزلی
مستمری مددجویان
علی اکبر صالحی
علیرضا زاکانی
میلیون تومانی
دونالد ترامپ
مرکز تحقیقات
شورای اسلامی
واریز یارانه
صهیونیست ها
هزار تومانی
یارانه سوخت
افکار عمومی
استان تهران
نماینده مردم تهران در مجلس
هفته دهم لیگ برتر فوتبال
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان تامین اجتماعی
سازمان امور استخدامی
کمیسیون اصل نود مجلس
نماینده مردم تهران
ایران اینترنشنال
هزینه های زندگی
غرب استان تهران
لیگ برتر فوتبال
کمیسیون اصل نود
تقلب انتخاباتی
پیگیری مطالبات
ذوب آهن اصفهان
عضو هیات رییسه
بازارهای مالی
جمهوری خواهان
کارگروه تخصصی
عدالت اجتماعی
تماشای آنلاین
میلیارد تومان
معاون فرهنگی
نماینده مردم
شبکه اجتماعی
استان گیلان
محمد معتمدی
ایران خودرو
افزایش حقوق
افزایش آمار
مسابقات لیگ
پیمان یوسفی
حساب کاربری
لیگ عربستان
پایگاه خبری
هافبک تیم فوتبال پرسپولیس
دانلود قانونی قسمت هشتم سریال گردن زنی بازگشت بازیکن مغموم پرسپولیس به تمرینات کد تسک Sell Your Art Like a pro بازی تپ سواپ امشب 11 آبان و فردا 12 آبان 1403 جواب کد ویدیو بلوم Crypto Slang. Part 2 [11 آبان 1403] کد تسک successful remote work تپ سواپ 11 آبان 1403 کد تسک GOAT Token Hits $1B Cap بازی تپ سواپ امشب 11 آبان و فردا 12 آبان 1403 نقی معمولی به سیم آخر زد تصویر مامور پلیسی که امروز در شهرک قدس شهید شد مبلغ 4 میلیون تومانی مطالبات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی خبر خوش برای حداقل بگیران تامین اجتماعی؛ با مساعدت سران قوا متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی پرداخت خواهد شد + فیلم کد های یوتیوب میم فای امروز 11 آبان؛ جواب تسک های میمفی افسر گشت کلانتری شهرک غرب به شهادت رسید+ جزییات ماجرای صدور حکم پزشکیان برای علیرضا زاکانی چیست؟ جلسه فوق العاده کابینه امنیتی اسراییل بعد تهدید ایران برای حمله فاصله از زمین تا آسمان است؛ جایگاه پرسپولیس و استقلال در رده بندی باشگاه های آسیا سورپرایز ویژه مصطفی سالاری از صدور احکام بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در آبان ماه افزایش 1 میلیون و 100 هزار تومانی مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد کد های کتز امروز 11 آبان و 12 آبان: جواب تسک های یوتیوب Blockchain Demystified و Blockchain for Beginners زمان واریز معوقات رتبه بندی معلمان 1400 تغییر در جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان | حقوق بازنشستگان با متناسب سازی چقدر زیاد می شود؟ پیش بینی بورس فردا شنبه 12 آبان 1403 قیمت طلا رکورد زد؛ سکه متوقف شد/ بورس پیشتاز بازدهی هفته+ نمودارموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی متناسب سازی همسان سازی حقوق بازنشستگان سازمان تأمین اجتماعی شورای امنیت همسان سازی حقوق تأمین اجتماعی انتخابات ریاست جمهوری سرپرست صنعت نفت سامانه تصفیه هوا اخبار باشگاه پرسپولیس دربندان 45 استاندارد فوتبال روسیه پاسکه رالی رابرت هانتر سالگرد زلزله سرپل ذهاب آرتورو ویدال روزنامه وقایع اتفاقیه تل زینبیه خال سیاه عربی پسری روی سکوها گل کوچک علی میرشکاری تیمور آقامحمدی حسین قاضی زاده هاشمی بدهی جهانی ملوان بندر انزلی مستمری مددجویان علی اکبر صالحی علیرضا زاکانی میلیون تومانی دونالد ترامپ مرکز تحقیقات شورای اسلامی واریز یارانه صهیونیست ها هزار تومانی یارانه سوخت افکار عمومی استان تهران نماینده مردم تهران در مجلس هفته دهم لیگ برتر فوتبال لیگ برتر فوتبال ایران سازمان تامین اجتماعی سازمان امور استخدامی کمیسیون اصل نود مجلس نماینده مردم تهران ایران اینترنشنال هزینه های زندگی غرب استان تهران لیگ برتر فوتبال کمیسیون اصل نود تقلب انتخاباتی پیگیری مطالبات ذوب آهن اصفهان عضو هیات رییسه بازارهای مالی جمهوری خواهان کارگروه تخصصی عدالت اجتماعی تماشای آنلاین میلیارد تومان معاون فرهنگی نماینده مردم شبکه اجتماعی استان گیلان محمد معتمدی ایران خودرو افزایش حقوق افزایش آمار مسابقات لیگ پیمان یوسفی حساب کاربری لیگ عربستان پایگاه خبری هافبک تیم فوتبال پرسپولیس
