صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 11 آبان 1403 - Fri, 01st Nov 2024
کمبود خواب - صفحه بیستم
بروزرسانی: 22:01
چطور کمبود خواب را جبران کنیم؟ کمبود خواب به سلامتی ضرر میرساند: چقدر خواب در شبانه روز کافی است؟ چطور کمبود خواب را جبران کنیم؟ بهترین کرم دور چشم ارزان و موثر381 - عواقب عجیب خواب کم یا زیاد
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 20:28 72396154
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 20:28 72396154
تأثیرات مخرب کمبود خواب بر سلامت بر کسی پوشیده نیست. با این حال، خواب زیاد هم می تواند پیامدهای منفی ای برای سلامت داشته باشد. به گفته ی متخصصان، - پژوهش ها نشان داده کسانی که کمتر از ...
382 - ریشه روان پریشی در کدام مرحله زندگی نهفته است؟
مخاطب 24- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 19:58 72395884
مخاطب 24- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 19:58 72395884
کمبود خواب در دوران کودکی با روان پریشی بزرگسالی مرتبط است. - مخاطب 24- کمبود خواب مزمن از سنین پایین ممکن است به طور قابل توجهی خطر روان پریشی را در اوایل بزرگسالی افزایش دهد.این نتیجه ...
383 - ریشه روان پریشی در کدام مرحله زندگی نهفته است؟
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 19:30 72395608
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 19:30 72395608
260957 تاریخ انتشار: دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 13:19 به گزارش بهداشت نیوز، کمبود خواب مزمن از سنین پایین ممکن است به طور قابل توجهی خطر روان پریشی را در اوایل بزرگسالی افزایش دهد. - کد خبر: 260957 تاریخ انتشار:
384 - ریشه روان پریشی در کدام مرحله زندگی پنهان است؟
ایونا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 14:58 72392126
ایونا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 14:58 72392126
کمبود خواب در دوران کودکی با روان پریشی بزرگسالی مرتبط است.کمبود خواب مزمن از سنین پایین ممکن است به طور قابل توجهی خطر روان پریشی را در اوایل بزرگسالی افزایش دهد. - به گزارش خبرنگار ...
385 - ریشه روان پریشی در کدام مرحله زندگی نهفته است؟
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 13:40 72390781
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 13:40 72390781
کمبود خواب در دوران کودکی با روان پریشی بزرگسالی مرتبط است. - ایسنا/خراسان رضوی کمبود خواب در دوران کودکی با روان پریشی بزرگسالی مرتبط است. به نقل از ارث، کمبود خواب مزمن از سنین پایین ...
386 - 10 دلیل برای بی خوابی در زنان | یک زن چقدر به خواب نیاز دارد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 09:47 72335175
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 09:47 72335175
در بین انواع اختلالات خواب، «اختلال بی خوابی» شایع ترین است که زنان 40 درصد بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند. - در بین انواع اختلالات خواب، اختلال بی خوابی شایع ترین است که زنان 40 درصد ...
387 - یک زن چقدر در شبانه روز به خواب نیاز دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 00:23 72332737
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 00:23 72332737
به گزارش برنا؛ یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارد؛ اما متأسفانه، کمتر از دو سوم زنان هر شب به این میزان می خوابند. - به گزارش برنا؛ یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب ...
388 - زنان به چند ساعت خواب نیاز دارند؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 22:43 72332041
پارسینه پلاس- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 22:43 72332041
به گزارش پارسینه پلاس ، یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به 7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارد؛ اما متأسفانه، کمتر از دو سوم زنان هر شب به این میزان می خوابند. - ، یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به ...
389 - اهمیت خواب را جدی بگیرید | بهداشت نیوز
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 16:38 72328339
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 16:38 72328339
260665 تاریخ انتشار: چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 17:29 به گزارش بهداشت نیوز، در دنیای امروزی به نظر می رسد که مردم نمی توانند به اندازه کافی بخوابند. - کد خبر: 260665 تاریخ انتشار: چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 17:
390 - علل چاق شدن های ناگهانی و ناخواسته
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 23:40 72317841
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 23:40 72317841
افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی،
391 - چرا ناخواسته چاق می شویم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 21:46 72316899
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 21:46 72316899
افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی،
392 - اگر بی دلیل وزن اضافه می کنید شاید این بیماری ها را دارید
جار نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 05:14 72304087
جار نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 05:14 72304087
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین ، افزایش وزن معمولاً موضوعی نیست که خوشایند افراد باشد و ممکن است برای برخی بسیار آزاردهنده باشد، به خصوص زمانی که نمی دانید علت آن چیست. - بی ...
393 - اگر بی دلیل وزن اضافه می کنید شاید این بیماری ها را دارید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 04:43 72303996
اقتصاد نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 04:43 72303996
افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی،
394 - دلایل اضافه وزن های ناخواسته چیست؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 23:08 72302290
روزنامه تعادل- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 23:08 72302290
افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی،
395 - چرا ناخواسته وزن اضافه می کنیم؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 17:15 72298199
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 17:15 72298199
افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی،
396 - 8 دلیل افزایش وزن غیرارادی
مخاطب 24- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 17:03 72298025
مخاطب 24- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 17:03 72298025
افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی،
397 - چرا ناخواسته وزن اضافه می کنیم؟/ 8 دلیل افزایش وزن غیرارادی
روز نو- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 15:06 72296169
روز نو- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 15:06 72296169
علائم دیگری که ممکن است نشان دهنده مشکل کلیوی باشد عبارتند از: خستگی، مشکلات خواب، خشکی و خارش پوست، وجود خون در ادرار، تکرر ادرار، پف مداوم چشم ها، - بی اشتهایی، گرفتگی عضلات. افزایش ...
398 - چرا ناخواسته وزن اضافه می کنیم؟/8 دلیل افزایش وزن غیرارادی
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 14:20 72295420
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 14:20 72295420
افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی،
399 - چرا ناخواسته چاق می شویم؟
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 13:38 72294746
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 13:38 72294746
260515 تاریخ انتشار: دوشنبه 17 اردیبهشت 1403 13:59 به گزارش بهداشت نیوز، افزایش وزن معمولاً موضوعی نیست که خوشایند افراد باشد و ممکن است برای برخی بسیار آزاردهنده باشد، - کد خبر: 260515 تاریخ انتشار:
400 - چرا ناخواسته وزن اضافه می کنیم؟
دولت بهار- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 12:17 72293291
دولت بهار- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 12:17 72293291
افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی،
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت هشتم سریال گردن زنی
بازگشت بازیکن مغموم پرسپولیس به تمرینات
جواب کد ویدیو بلوم Crypto Slang. Part 2 [11 آبان 1403]
کد تسک successful remote work تپ سواپ 11 آبان 1403
تصویر مامور پلیسی که امروز در شهرک قدس شهید شد
نقی معمولی به سیم آخر زد
کد تسک successful remote work بازی تپ سواپ امشب 11 آبان و فردا 12 آبان 1403
کد تسک pudgy penguins story part 1 بازی تپ سواپ امشب 11 آبان و فردا 12 آبان 1403
افسر گشت کلانتری شهرک غرب به شهادت رسید+ جزییات
ساعت دقیق پخش بازی النصر و الهلال؛ رقابت دوباره نیمار و رونالدو پس از سال ها از دست ندهید!
فاصله از زمین تا آسمان است؛ جایگاه پرسپولیس و استقلال در رده بندی باشگاه های آسیا
سورپرایز ویژه مصطفی سالاری از صدور احکام بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در آبان ماه
ماجرای صدور حکم پزشکیان برای علیرضا زاکانی چیست؟
افزایش 1 میلیون و 100 هزار تومانی مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
مبلغ 4 میلیون تومانی مطالبات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
خبر خوش برای حداقل بگیران تامین اجتماعی؛ با مساعدت سران قوا متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی پرداخت خواهد شد + فیلم
حق عائله مندی و اولاد بازنشستگان کشوری، فرهنگیان بازنشسته و کارمندان در سال 1404 چقدر است؟
علی اکبر صالحی: دو خط آبی پرچم اسراییل یعنی از نیل تا فرات
تغییر در جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان | حقوق بازنشستگان با متناسب سازی چقدر زیاد می شود؟
قیمت طلا رکورد زد؛ سکه متوقف شد/ بورس پیشتاز بازدهی هفته+ نمودار
پیش بینی بورس فردا شنبه 12 آبان 1403
دارند به گونه ای در دنیا جا می اندازند که گویی نزاع فعلی، یک نزاع بین ایران و اسراییل است/ جمهوری اسلامی باید کاری کند که در افکار عمومی جهان بحث فلسطین تبدیل به نزاع اسراییلی - ایرانی نشود بلکه این یک جدال بین رژیم صهیونیستی اشغالگر با فلسطینیان صاحب حق است
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
شورای امنیت
لیگ عربستان
همسان سازی حقوق
رژیم صهیونیستی
مجلس شورای اسلامی
برنامه هسته ای
بانوی میلیاردر
سرخوش نهاد
آفریقای جنوبی
گل اورونوف
فعالسازی خدمات
ائتلاف مردمی
پلی آف لیگ برتر بسکتبال
کارشناسی ارشد پیام نور
افزایش 10 درصدی قیمت خودرو
زنگ تفریح
فاطمه علی اصغر
اسپرانس تونس
سید عباس عراقچی
شورای شهر اصفهان
پوریا غلامی
دسته دختران
مسئول مسابقات سازمان لیگ
انشعاب برق
سیدحمید مصطفایی
تأمین اجتماعی
واریز یارانه
هزار تومانی
افزایش حقوق
یارانه سوخت
افکار عمومی
اعلام نتایج
پایگاه خبری
هافبک تیم فوتبال پرسپولیس
انتخابات ریاست جمهوری
سازمان امور استخدامی
کمیسیون اصل نود مجلس
تیم فوتبال پرسپولیس
شبکه های تلویزیونی
بیمه تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
انتخابات آمریکا
کمیسیون اصل نود
انتخابات ریاست
هدفمندی یارانه
پیگیری مطالبات
عضو هیات رییسه
دانشجوی پزشکی
بازارهای مالی
کارگروه تخصصی
عدالت اجتماعی
میلیارد تومان
منابع و مصارف
ریاست جمهوری
لایحه بودجه
استان گیلان
محمد معتمدی
افزایش آمار
پیمان یوسفی
قانون بودجه
شورای راهبردی روابط خارجی
سوابق بیمه تامین اجتماعی
شورای امنیت سازمان ملل
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تامین اجتماعی
شورای عالی امنیت ملی
ریاست جمهوری آمریکا
دکتر علی اکبر صالحی
لیگ حرفه ای عربستان
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران پرسپولیس
کریستیانو رونالدو
برنامه هفتم توسعه
مشاهده سوابق بیمه
فتوای رهبر انقلاب
دانلود قانونی قسمت هشتم سریال گردن زنی بازگشت بازیکن مغموم پرسپولیس به تمرینات جواب کد ویدیو بلوم Crypto Slang. Part 2 [11 آبان 1403] کد تسک successful remote work تپ سواپ 11 آبان 1403 تصویر مامور پلیسی که امروز در شهرک قدس شهید شد نقی معمولی به سیم آخر زد کد تسک successful remote work بازی تپ سواپ امشب 11 آبان و فردا 12 آبان 1403 کد تسک pudgy penguins story part 1 بازی تپ سواپ امشب 11 آبان و فردا 12 آبان 1403 افسر گشت کلانتری شهرک غرب به شهادت رسید+ جزییات ساعت دقیق پخش بازی النصر و الهلال؛ رقابت دوباره نیمار و رونالدو پس از سال ها از دست ندهید! فاصله از زمین تا آسمان است؛ جایگاه پرسپولیس و استقلال در رده بندی باشگاه های آسیا سورپرایز ویژه مصطفی سالاری از صدور احکام بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در آبان ماه ماجرای صدور حکم پزشکیان برای علیرضا زاکانی چیست؟ افزایش 1 میلیون و 100 هزار تومانی مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد مبلغ 4 میلیون تومانی مطالبات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی خبر خوش برای حداقل بگیران تامین اجتماعی؛ با مساعدت سران قوا متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی پرداخت خواهد شد + فیلم حق عائله مندی و اولاد بازنشستگان کشوری، فرهنگیان بازنشسته و کارمندان در سال 1404 چقدر است؟ علی اکبر صالحی: دو خط آبی پرچم اسراییل یعنی از نیل تا فرات تغییر در جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان | حقوق بازنشستگان با متناسب سازی چقدر زیاد می شود؟ قیمت طلا رکورد زد؛ سکه متوقف شد/ بورس پیشتاز بازدهی هفته+ نمودار پیش بینی بورس فردا شنبه 12 آبان 1403 دارند به گونه ای در دنیا جا می اندازند که گویی نزاع فعلی، یک نزاع بین ایران و اسراییل است/ جمهوری اسلامی باید کاری کند که در افکار عمومی جهان بحث فلسطین تبدیل به نزاع اسراییلی - ایرانی نشود بلکه این یک جدال بین رژیم صهیونیستی اشغالگر با فلسطینیان صاحب حق استموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان متناسب سازی بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان شورای امنیت لیگ عربستان همسان سازی حقوق رژیم صهیونیستی مجلس شورای اسلامی برنامه هسته ای بانوی میلیاردر سرخوش نهاد آفریقای جنوبی گل اورونوف فعالسازی خدمات ائتلاف مردمی پلی آف لیگ برتر بسکتبال کارشناسی ارشد پیام نور افزایش 10 درصدی قیمت خودرو زنگ تفریح فاطمه علی اصغر اسپرانس تونس سید عباس عراقچی شورای شهر اصفهان پوریا غلامی دسته دختران مسئول مسابقات سازمان لیگ انشعاب برق سیدحمید مصطفایی تأمین اجتماعی واریز یارانه هزار تومانی افزایش حقوق یارانه سوخت افکار عمومی اعلام نتایج پایگاه خبری هافبک تیم فوتبال پرسپولیس انتخابات ریاست جمهوری سازمان امور استخدامی کمیسیون اصل نود مجلس تیم فوتبال پرسپولیس شبکه های تلویزیونی بیمه تامین اجتماعی بازنشستگان کشوری انتخابات آمریکا کمیسیون اصل نود انتخابات ریاست هدفمندی یارانه پیگیری مطالبات عضو هیات رییسه دانشجوی پزشکی بازارهای مالی کارگروه تخصصی عدالت اجتماعی میلیارد تومان منابع و مصارف ریاست جمهوری لایحه بودجه استان گیلان محمد معتمدی افزایش آمار پیمان یوسفی قانون بودجه شورای راهبردی روابط خارجی سوابق بیمه تامین اجتماعی شورای امنیت سازمان ملل سازمان برنامه و بودجه سازمان تامین اجتماعی شورای عالی امنیت ملی ریاست جمهوری آمریکا دکتر علی اکبر صالحی لیگ حرفه ای عربستان پایگاه خبری تحلیلی هواداران پرسپولیس کریستیانو رونالدو برنامه هفتم توسعه مشاهده سوابق بیمه فتوای رهبر انقلاب
