صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 11 آبان 1403 - Fri, 01st Nov 2024
کمبود خواب - صفحه نهم
بروزرسانی: 21:55
چطور کمبود خواب را جبران کنیم؟ چطور کمبود خواب را جبران کنیم؟ کمبود خواب به سلامتی ضرر میرساند: چقدر خواب در شبانه روز کافی است؟ بهترین کرم دور چشم ارزان و موثر161 - کاهش وزن با مشکلات هورمونی و حقیقت های شگفت انگیز درباره افزایش وزن که نمیدانستید
اندیشه قرن- پزشکی- 84 روز پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 07:14 73590495
اندیشه قرن- پزشکی- 84 روز پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 07:14 73590495
به گزارش نبض بازار،آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا با وجود تلاش های مداوم کاهش وزن همچنان برایتان دشوار است؟ شاید پاسخ در کمبود خواب و اختلالات هورمونی نهفته باشد. - مطالعه ای جدید ...
اختلالات هورمونی - افزایش وزن - هورمونی - افزایش - اختلالات - کاهش وزن - وزن بدن
162 - کاهش وزن با مشکلات هورمونی و حقیقت های شگفت انگیز درباره افزایش وزن که نمیدانستید
نبض بازار- پزشکی- 84 روز پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 07:08 73590475
نبض بازار- پزشکی- 84 روز پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 07:08 73590475
در تحقیقات علمی در خصوص کاهش وزن با مشکلات هورمونی مشخص گردید که چطور خواب ناکافی و اختلالات هورمونی بر چاقی تاثیر می گذارند. - به گزارش نبض بازار ،آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا با ...
هورمونی - اختلالات هورمونی - افزایش وزن - کاهش وزن - مشکلات - افزایش - اختلالات
163 - تفاوت جالب مردان و زنان در انتخاب طعم غذا
تابناک- پزشکی- 84 روز پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 02:40 73589736
تابناک- پزشکی- 84 روز پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 02:40 73589736
یک باور عمومی وجود دارد که هوس ها نشانه کمبود برخی مواد مغذی در بدن است، به عنوان مثال، میل به نمک در برخی موارد ممکن است ناشی از کمبود سدیم باشد. - به گزارش تابناک به نقل از همشهری آنلاین، ...
غذایی - غذای - کمبود - امری - گزارش - طبیعی - کمبود خواب
164 - خیاطی که هرگز نمی خوابد
جالبتر- حوادث- 85 روز پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 08:14 73578522
جالبتر- حوادث- 85 روز پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 08:14 73578522
«تابناک با تو» زنی اهل ویتنام می گوید بیش از 30 سال است پلک روی هم نگذاشته و نخوابیده است. این زن با لقب «جهش یافته بی خواب» معروف شده است. نادیا زکالوند: - تابناک با تو زنی اهل ویتنام می ...
خواب - خیاطی - معروف - ویتنام - تابناک - کمبود خواب - کوچکترین
165 - با نخوردن شام این بلا سرتان می آید!
جالبتر- پزشکی- 85 روز پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 01:39 73577374
جالبتر- پزشکی- 85 روز پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 01:39 73577374
به گزارش پارسینه؛ امروزه یکی از چیزهای غلطی که در بین مردم عادی حتی برخی پزشکان رایج شده است، توصیه به نخوردن شام برای لاغری می باشد که عوارض جدی برای شما به همراه خواهد داشت. - اگر با ...
خواب - گرسنگی - کاهش وزن - احتمال - خوب خوابیدن - کمبود خواب - اضافه وزن
166 - خیاطی که هرگز نمی خوابد/ عکس
وقت صبح- بین الملل- 85 روز پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 21:22 73575333
وقت صبح- بین الملل- 85 روز پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 21:22 73575333
زنی اهل ویتنام می گوید بیش از 30 سال است پلک روی هم نگذاشته و نخوابیده است. این زن با لقب «جهش یافته بی خواب» معروف شده است. - به گزارش وقت صبح ، نووین ناک می کیم ، زن 49 ساله ای است که در شهر ...
خواب - خیاط - خیاطی - کتاب خواندن - معروف - کمبود خواب - کوچکترین
167 - خیاطی که هرگز نمی خوابد
زیرنویس نیوز- بین الملل- 85 روز پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 15:26 73571722
زیرنویس نیوز- بین الملل- 85 روز پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 15:26 73571722
«نووین ناک می کیم»، زن 49 ساله ای است که در شهر «لانگ آن» زندگی و خیاطی می کند. این زن در این شهر با نام های «جهش یافته بی خواب» یا «خیاطی که هرگز نمی خوابد» معروف شده است و البته از اینکه ...
خواب - خیاط - خیاطی - کتاب خواندن - کمبود خواب - زمان - کوچکترین
168 - غم و اندوه ما را پیر میکند؟
ایونا نیوز- پزشکی- 88 روز پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 17:03 73523618
ایونا نیوز- پزشکی- 88 روز پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 17:03 73523618
تحقیقات نشان داده اند که غم و اندوه می تواند تأثیر قابل توجهی بر روند پیری بیولوژیکی بدن داشته باشد. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا ، این باور که غم و اندوه می تواند باعث پیری زودرس شود، ...
غم و اندوه - پیری زودرس - استرس مزمن - سیستم ایمنی - سلامت - پیری - زودرس
169 - «هورمون عشق» بر فشار خون در طول کم اکسیژنی تاثیر می گذارد
عصر ایران- پزشکی- 88 روز پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 15:15 73521666
عصر ایران- پزشکی- 88 روز پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 15:15 73521666
دانشمندان دو ماده شیمیایی کشف کرده اند که توسط مغز ساخته می شوند و می توانند بر فشار خون تأثیر بگذارند. - هورمون عشق بر فشار خون در طول کم اکسیژنی تاثیر می گذارد دانشمندان دو ماده شیمیایی ...
فشار خون - ماده شیمیایی - هورمون عشق - دانشمندان - شیمیایی - فشار - اکسیژن
170 - «هورمون عشق» بر فشار خون در طول کم اکسیژنی تاثیر می گذارد
ایسنا- پزشکی- 88 روز پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 14:40 73520965
ایسنا- پزشکی- 88 روز پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 14:40 73520965
دانشمندان ارتباط میان «هورمون عشق» با تغییرات فشار خون در طول هیپوکسی یا کم اکسیژنی را بررسی کردند. - هورمون عشق بر فشار خون در طول کم اکسیژنی تاثیر می گذارد دانشمندان ارتباط میان هورمون ...
هورمون عشق - فشار خون - اکسیژن - هورمون - دانشمندان - فشار - ماده شیمیایی
171 - تاثیر مثبت خواب منظم بر سلامتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 90 روز پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 20:21 73490707
فرتاک نیوز- پزشکی- 90 روز پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 20:21 73490707
آیا می دانید که خواب کافی به اندازه تغذیه سالم و ورزش منظم برای سلامت شما اهمیت دارد؟ خواب منظم نه تنها به شما انرژی می دهد بلکه نقش مهمی در بهبود عملکرد مغز، - ، یکی از اساسی ترین نیازهای ...
خواب - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - خواب کافی - سلامت - سلامتی - سیستم
172 - عواملی که کاهش وزن را سخت تر می کند
جهان مانا- پزشکی- 92 روز پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 12:28 73456425
جهان مانا- پزشکی- 92 روز پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 12:28 73456425
کمبود خواب می تواند باعث شود بدن شما هورمون های کورتیزول و انسولین بیش از حد تولید کند که می تواند باعث افزایش وزن شود. - به گزارش جهان مانا، شرایطی مانند کم کاری تیرویید، افسردگی و دیابت ...
افزایش وزن - افسردگی - کم کاری تیرویید - افزایش - هورمون - تیرویید - کاهش وزن
173 - شب ها گرسنه نخوابید
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 93 روز پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 09:40 73453701
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 93 روز پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 09:40 73453701
،️ چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات رایج دنیای امروز محسوب می شوند که افراد بسیاری درگیر آن هستند. همه ما می دانیم انجام ورزش منظم و کاهش مواد غذایی مصرفی در کاهش وزن مؤثر است، اما برخی ...
خواب - کاهش وزن - کاهش - گرسنگی - اضافه وزن - افراد - چاقی و اضافه وزن
174 - گرسنه خوابیدن چه مشکلاتی برای ما ایجاد می کند؟
اندیشه قرن- پزشکی- 93 روز پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 08:34 73452719
اندیشه قرن- پزشکی- 93 روز پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 08:34 73452719
همه ما می دانیم انجام ورزش منظم و کاهش مواد غذایی مصرفی در کاهش وزن مؤثر است اما برخی افراد فکر می کنند با حذف وعده شام و گرسنگی کشیدن بهتر وزن کم خواهند کرد. - همه ما می دانیم انجام ...
خواب - کاهش وزن - کاهش - گرسنگی - خوابیدن - خوب خوابیدن - مناسب
175 - گرسنه خوابیدن چه مشکلاتی برای ما ایجاد می کند؟
اندیشه قرن- پزشکی- 93 روز پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 01:19 73451137
اندیشه قرن- پزشکی- 93 روز پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 01:19 73451137
همه ما می دانیم انجام ورزش منظم و کاهش مواد غذایی مصرفی در کاهش وزن مؤثر است اما برخی افراد فکر می کنند با حذف وعده شام و گرسنگی کشیدن بهتر وزن کم خواهند کرد. - همه ما می دانیم انجام ...
خواب - کاهش وزن - کاهش - گرسنگی - خوابیدن - خوب خوابیدن - مناسب
176 - گرسنه خوابیدن چه مشکلاتی برای ما ایجاد می کند؟
افکارنیوز- پزشکی- 93 روز پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 01:15 73451121
افکارنیوز- پزشکی- 93 روز پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 01:15 73451121
چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات رایج دنیای امروز محسوب می شوند که افراد بسیاری درگیر آن هستند. - همه ما می دانیم انجام ورزش منظم و کاهش مواد غذایی مصرفی در کاهش وزن مؤثر است اما برخی افراد ...
خواب - کاهش وزن - مشکلات - گرسنگی - اضافه وزن - کاهش - افراد
177 - روش های بهبود تمرکز و حافظه
فرتاک نیوز- پزشکی- 94 روز پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 11:06 73418560
فرتاک نیوز- پزشکی- 94 روز پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 11:06 73418560
در دنیای پر مشغله امروز، داشتن تمرکز و حافظه قوی به ما کمک می کند تا کارها را به صورت مؤثر انجام دهیم و از زندگی خود لذت ببریم. اما عوامل مختلفی مانند استرس، - روش های بهبود تمرکز و حافظه ...
تمرکز - حافظه - زندگی - بهبود - تغذیه نامناسب - مشغله - کارها
178 - چرا ناخواسته چاق می شویم؟
افق امروز- پزشکی- 97 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 20:49 73378706
افق امروز- پزشکی- 97 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 20:49 73378706
به گزارش افق امروز; برخی علل احتمالی افزایش وزن غیرارادی عبارتند از: 1. مصرف دارو در موارد متعدد، مصرف انواع خاصی از داروها، مانند داروهای ضد روان پریشی، - ; برخی علل احتمالی افزایش وزن ...
افزایش وزن - دارو - افزایش - سندرم تخمدان پلی کیستیک - مصرف دارو - تخمدان پلی کیستیک - مصرف
179 - 5 دلیل اضافه وزن ناگهانی
ایلنا- پزشکی- 97 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 11:50 73369617
ایلنا- پزشکی- 97 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 11:50 73369617
افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی،
افزایش وزن - افزایش - تیرویید - اختلال - خواب - دارو - بی خوابی
180 - چرا ناخواسته چاق می شویم؟
پارسینه- پزشکی- 98 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 08:25 73365318
پارسینه- پزشکی- 98 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 08:25 73365318
افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی،
افزایش وزن - افزایش - تیرویید - اختلال - خواب - دارو - بی خوابی
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت هشتم سریال گردن زنی
بازگشت بازیکن مغموم پرسپولیس به تمرینات
کد تسک successful remote work تپ سواپ 11 آبان 1403
جواب کد ویدیو بلوم Crypto Slang. Part 2 [11 آبان 1403]
نقی معمولی به سیم آخر زد
کد تسک successful remote work بازی تپ سواپ امشب 11 آبان و فردا 12 آبان 1403
تصویر مامور پلیسی که امروز در شهرک قدس شهید شد
افسر گشت کلانتری شهرک غرب به شهادت رسید+ جزییات
ساعت دقیق پخش بازی النصر و الهلال؛ رقابت دوباره نیمار و رونالدو پس از سال ها از دست ندهید!
کد تسک pudgy penguins story part 1 بازی تپ سواپ امشب 11 آبان و فردا 12 آبان 1403
فاصله از زمین تا آسمان است؛ جایگاه پرسپولیس و استقلال در رده بندی باشگاه های آسیا
خبر خوش برای حداقل بگیران تامین اجتماعی؛ با مساعدت سران قوا متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی پرداخت خواهد شد + فیلم
ماجرای صدور حکم پزشکیان برای علیرضا زاکانی چیست؟
مبلغ 4 میلیون تومانی مطالبات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش 1 میلیون و 100 هزار تومانی مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
سورپرایز ویژه مصطفی سالاری از صدور احکام بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در آبان ماه
حق عائله مندی و اولاد بازنشستگان کشوری، فرهنگیان بازنشسته و کارمندان در سال 1404 چقدر است؟
تغییر در جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان | حقوق بازنشستگان با متناسب سازی چقدر زیاد می شود؟
علی اکبر صالحی: دو خط آبی پرچم اسراییل یعنی از نیل تا فرات
قیمت طلا رکورد زد؛ سکه متوقف شد/ بورس پیشتاز بازدهی هفته+ نمودار
پیش بینی بورس فردا شنبه 12 آبان 1403
دارند به گونه ای در دنیا جا می اندازند که گویی نزاع فعلی، یک نزاع بین ایران و اسراییل است/ جمهوری اسلامی باید کاری کند که در افکار عمومی جهان بحث فلسطین تبدیل به نزاع اسراییلی - ایرانی نشود بلکه این یک جدال بین رژیم صهیونیستی اشغالگر با فلسطینیان صاحب حق است
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
متناسب سازی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان تأمین اجتماعی
شورای امنیت
همسان سازی حقوق
تأمین اجتماعی
انتخابات ریاست جمهوری
سرپرست صنعت نفت
سامانه تصفیه هوا
اخبار باشگاه پرسپولیس
دربندان
45 استاندارد
فوتبال روسیه
پاسکه
رالی
رابرت هانتر
سالگرد زلزله سرپل ذهاب
آرتورو ویدال
روزنامه وقایع اتفاقیه
تل زینبیه
خال سیاه عربی
پسری روی سکوها
گل کوچک
علی میرشکاری
تیمور آقامحمدی
حسین قاضی زاده هاشمی
بدهی جهانی
ملوان بندر انزلی
مستمری مددجویان
علی اکبر صالحی
علیرضا زاکانی
میلیون تومانی
دونالد ترامپ
مرکز تحقیقات
شورای اسلامی
واریز یارانه
صهیونیست ها
هزار تومانی
یارانه سوخت
افکار عمومی
استان تهران
نماینده مردم تهران در مجلس
هفته دهم لیگ برتر فوتبال
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان تامین اجتماعی
سازمان امور استخدامی
کمیسیون اصل نود مجلس
نماینده مردم تهران
ایران اینترنشنال
هزینه های زندگی
غرب استان تهران
لیگ برتر فوتبال
کمیسیون اصل نود
تقلب انتخاباتی
پیگیری مطالبات
ذوب آهن اصفهان
عضو هیات رییسه
بازارهای مالی
جمهوری خواهان
کارگروه تخصصی
عدالت اجتماعی
تماشای آنلاین
میلیارد تومان
معاون فرهنگی
نماینده مردم
شبکه اجتماعی
استان گیلان
محمد معتمدی
ایران خودرو
افزایش حقوق
افزایش آمار
مسابقات لیگ
پیمان یوسفی
حساب کاربری
لیگ عربستان
پایگاه خبری
هافبک تیم فوتبال پرسپولیس
دانلود قانونی قسمت هشتم سریال گردن زنی بازگشت بازیکن مغموم پرسپولیس به تمرینات کد تسک successful remote work تپ سواپ 11 آبان 1403 جواب کد ویدیو بلوم Crypto Slang. Part 2 [11 آبان 1403] نقی معمولی به سیم آخر زد کد تسک successful remote work بازی تپ سواپ امشب 11 آبان و فردا 12 آبان 1403 تصویر مامور پلیسی که امروز در شهرک قدس شهید شد افسر گشت کلانتری شهرک غرب به شهادت رسید+ جزییات ساعت دقیق پخش بازی النصر و الهلال؛ رقابت دوباره نیمار و رونالدو پس از سال ها از دست ندهید! کد تسک pudgy penguins story part 1 بازی تپ سواپ امشب 11 آبان و فردا 12 آبان 1403 فاصله از زمین تا آسمان است؛ جایگاه پرسپولیس و استقلال در رده بندی باشگاه های آسیا خبر خوش برای حداقل بگیران تامین اجتماعی؛ با مساعدت سران قوا متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی پرداخت خواهد شد + فیلم ماجرای صدور حکم پزشکیان برای علیرضا زاکانی چیست؟ مبلغ 4 میلیون تومانی مطالبات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش 1 میلیون و 100 هزار تومانی مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد سورپرایز ویژه مصطفی سالاری از صدور احکام بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در آبان ماه حق عائله مندی و اولاد بازنشستگان کشوری، فرهنگیان بازنشسته و کارمندان در سال 1404 چقدر است؟ تغییر در جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان | حقوق بازنشستگان با متناسب سازی چقدر زیاد می شود؟ علی اکبر صالحی: دو خط آبی پرچم اسراییل یعنی از نیل تا فرات قیمت طلا رکورد زد؛ سکه متوقف شد/ بورس پیشتاز بازدهی هفته+ نمودار پیش بینی بورس فردا شنبه 12 آبان 1403 دارند به گونه ای در دنیا جا می اندازند که گویی نزاع فعلی، یک نزاع بین ایران و اسراییل است/ جمهوری اسلامی باید کاری کند که در افکار عمومی جهان بحث فلسطین تبدیل به نزاع اسراییلی - ایرانی نشود بلکه این یک جدال بین رژیم صهیونیستی اشغالگر با فلسطینیان صاحب حق استموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی متناسب سازی همسان سازی حقوق بازنشستگان سازمان تأمین اجتماعی شورای امنیت همسان سازی حقوق تأمین اجتماعی انتخابات ریاست جمهوری سرپرست صنعت نفت سامانه تصفیه هوا اخبار باشگاه پرسپولیس دربندان 45 استاندارد فوتبال روسیه پاسکه رالی رابرت هانتر سالگرد زلزله سرپل ذهاب آرتورو ویدال روزنامه وقایع اتفاقیه تل زینبیه خال سیاه عربی پسری روی سکوها گل کوچک علی میرشکاری تیمور آقامحمدی حسین قاضی زاده هاشمی بدهی جهانی ملوان بندر انزلی مستمری مددجویان علی اکبر صالحی علیرضا زاکانی میلیون تومانی دونالد ترامپ مرکز تحقیقات شورای اسلامی واریز یارانه صهیونیست ها هزار تومانی یارانه سوخت افکار عمومی استان تهران نماینده مردم تهران در مجلس هفته دهم لیگ برتر فوتبال لیگ برتر فوتبال ایران سازمان تامین اجتماعی سازمان امور استخدامی کمیسیون اصل نود مجلس نماینده مردم تهران ایران اینترنشنال هزینه های زندگی غرب استان تهران لیگ برتر فوتبال کمیسیون اصل نود تقلب انتخاباتی پیگیری مطالبات ذوب آهن اصفهان عضو هیات رییسه بازارهای مالی جمهوری خواهان کارگروه تخصصی عدالت اجتماعی تماشای آنلاین میلیارد تومان معاون فرهنگی نماینده مردم شبکه اجتماعی استان گیلان محمد معتمدی ایران خودرو افزایش حقوق افزایش آمار مسابقات لیگ پیمان یوسفی حساب کاربری لیگ عربستان پایگاه خبری هافبک تیم فوتبال پرسپولیس
