صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 12 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
ملاتونین - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 15:53
261 - طرز تهیه آب آلبالو طبیعی مناسب تابستان
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 20:05 68355011
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 20:05 68355011
آب آلبالو از نوشیدنی های ترش و خوشمزه ای است که یکی از منابع طبیعی برای تامین هورمون تنظیم سیکل خواب و بیداری بدن، یعنی ملاتونین است. - این روش تهیه آب آلبالو در آسمونی واقعا لذیذ است ...
262 - معایب رابطه جنسی قبل از خواب
فرتاک نیوز- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 11:51 68347181
فرتاک نیوز- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 11:51 68347181
معایب رابطه جنسی قبل از خواب مشخص شد. - همان طور که تعدادی دلیل علمی مبنی بر مفید بودن برقراری رابطه جنسی وجود دارد و حتی شب را به عنوان بهترین زمان برای رابطه جنسی در نظر می گیرند، تعدادی ...
263 - قبل از خواب این شام رو بخور | بهترین خواب ممکن رو تجربه خواهی کرد!
55 آنلاین- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 4 تیر 1402، 23:07 68341738
55 آنلاین- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 4 تیر 1402، 23:07 68341738
برای اطلاع از نحوه داشتن حال خوب قبل از رفتن به رختخواب برای خواب با ما در ادامه همراه باشید. - کنند. مطالعه ای در انگلیس نشان داد که 75 درصد افراد بعد از خوردن یک تکه پنیر 85 گرمی قبل از ...
264 - چندخوراکی برای خواب راحت و درمان بی خوابی!
عرشه آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 23:02 68327519
عرشه آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 23:02 68327519
خواب کافی و با کیفیت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. و انسان را از ابتلا به بیماری های مزمن و مشکلات روحی و فیزیکی دور نگه می دارد. خواب کافی همچنین برای سلامت مغز و بهبود تمرکز و حل ...
265 - مهم ترین خواص جادویی و درمانی بابونه که از آن بی خبرید
55 آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 17:27 68324823
55 آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 17:27 68324823
بابونه از حدود 5 هزار سال پیش به شکل دمنوش، عصاره گیاهی یا گل خشک استفاده می شده و اعتقاد بر این بوده که این گیاه آرامش، نشاط، جوانی و طول عمر به همراه می آورد. - مصری یک نوشیدنی عالی برای ...
266 - مهم ترین خواص جادویی و درمانی بابونه که از آن بی خبرید
ترفندباز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 17:23 68324784
ترفندباز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 17:23 68324784
بابونه از حدود 5 هزار سال پیش به شکل دمنوش، عصاره گیاهی یا گل خشک استفاده می شده و اعتقاد بر این بوده که این گیاه آرامش، نشاط، جوانی و طول عمر به همراه می آورد. - مصری یک نوشیدنی عالی برای ...
267 - مهم ترین خواص جادویی و درمانی بابونه که از آن بی خبرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 17:21 68324764
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 17:21 68324764
بابونه از حدود 5 هزار سال پیش به شکل دمنوش، عصاره گیاهی یا گل خشک استفاده می شده و اعتقاد بر این بوده که این گیاه آرامش، نشاط، جوانی و طول عمر به همراه می آورد. - مصری یک نوشیدنی عالی برای ...
268 - «ملاتونین» علائم بیماری التهابی روده را بدتر کند
مهر- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 31 خرداد 1402، 06:25 68282631
مهر- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 31 خرداد 1402، 06:25 68282631
محققان می گویند ملاتونین می تواند برای بهبود خواب مفید باشد اما ممکن است التهاب روده را در برخی افراد افزایش دهد. - به گزارش به نقل از مدیکال نیوز، بیماری التهابی روده با تغییر در ترکیب ...
269 - خواص بی نظیر این میوه تابستانی که شما را متحیر میکند
خبرجو 24- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 17:53 68278986
خبرجو 24- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 17:53 68278986
به گزارش خبرجو24؛ خواص بی نظیر این میوه تابستانی که شما را متحیر میکند گیلاس یک میوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار در میان مردم است، از خواص مصرف گیلاس می توان به خون سازی، - گیلاس یک میوه بسیار ...
270 - چرا تابستان ها بی خواب می شویم ؟
تک ناک- اقتصادی- 12 ماه پیش - شنبه 27 خرداد 1402، 11:08 68234456
تک ناک- اقتصادی- 12 ماه پیش - شنبه 27 خرداد 1402، 11:08 68234456
اگر شما هم متوجه تغییر الگوی خوابتان همزمان با تغییر فصول شدید، پس تنها نیستید و باید بدانید دلایل علمی زیادی برای این امر وجود دارد. به گزارش تکناک، - تقریباً از هر 3 بزرگسال، 1 نفر ...
271 - آیا رازیانه لاغر کننده است؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 02:02 68187953
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 02:02 68187953
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از الو دکتر، رازیانه موجب افزایش سوخت و ساز و متابولیسم بدن می شود. بدین ترتیب کالری از طریق سلول ها بیشتر و سریع تر مصرف می شود ...
272 - آیا گوشی های همراه سرطان زاهستند؟
اندیشه معاصر- فناوری- 12 ماه پیش - پنجشنبه 18 خرداد 1402، 10:22 68129061
اندیشه معاصر- فناوری- 12 ماه پیش - پنجشنبه 18 خرداد 1402، 10:22 68129061
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از پارسینه، همه می دانیم که امواج حاصل از بکارگیری گوشی های همراه با وجود اینکه به چشم دیده نمی شوند، - ما در دورانی زندگی می کنیم ...
273 - ارتباط مکمل های ملاتونین با تقویت خواب
تک ناک- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 01:08 68025704
تک ناک- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 01:08 68025704
ملاتونین هورمونی است که چرخه خواب و بیداری را تنظیم می کند و می تواند در درمان برخی اختلالات خواب و بهبود کیفیت آن موثر باشد. به گزارش تکناک، - ملاتونین هورمونی است که چرخه خواب و بیداری ...
274 - قبل از خواب پنیر بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 4 خرداد 1402، 18:01 67972662
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 4 خرداد 1402، 18:01 67972662
علیرغم این واقعیت که ما همیشه از خوردن پنیر قبل از خواب پرهیز کرده ایم، اما مشخص شده است که این غذای محبوب واقعاً برای کمک به خواب خوب ما مفید است. - به گزارش شما کمک کنند عبارتند از: ماست، ...
275 - این میوه تابستانی سرشار از ویتامین A و C است
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 4 خرداد 1402، 16:00 67971482
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 4 خرداد 1402، 16:00 67971482
محققان مصرف گیلاس را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می کنند. - آفتاب نیوز : نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد خوردن گیلاس می تواند به شما کمک کند تا سلامت جسمی و روحی خود ...
276 - چه بخوریم تا بهتر بخوابیم؟ | خوراکی های خواب آور را بشناسید
ویکی گردی- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 2 خرداد 1402، 22:48 67949886
ویکی گردی- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 2 خرداد 1402، 22:48 67949886
اگر شما هم کابوس های شبانه را تجربه می کنید یا شب ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب آور هستند و باعث سنگینی شما نمی شوند.
277 - چرا گیلاس را باید شب ها خورد؟
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 14:05 67899073
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 14:05 67899073
بسیاری از مردم از خوردن گیلاس در تمام ساعات روز لذت می برند اما برخی افراد بر این باورند که خوردن گیلاس در شب می تواند برای سلامتی مضر باشد و علت آن احتمالا قند موجود در گیلاس است. - آفتاب نیوز :
278 - این میوه را حتما شب ها بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 12:01 67896968
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 12:01 67896968
بسیاری از مردم از خوردن گیلاس در تمام ساعات روز لذت می برند اما برخی افراد بر این باورند که خوردن گیلاس در شب می تواند برای سلامتی مضر باشد و علت آن احتمالا قند موجود در گیلاس است. - به ...
279 - روشی جدید برای درمان افسردگی
عرشه آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 14:32 67878760
عرشه آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 14:32 67878760
اختلال عاطفی یا افسردگی فصلی، نوعی افسردگی است که در یک الگوی فصلی ظاهر شده و سپس ناپدید می شود. علت دقیق این پدیده هنوز به طور کامل شناخته نشده است، - اما مطالعات متعددی نشان می دهد: ...
280 - آن چه علم درباره یک خواب خوب شبانه می گوید
آفتاب- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 22:30 67872151
آفتاب- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 22:30 67872151
همه ما اهمیت خواب را می دانیم، اما چقدر کافی است و چه زمانی باید بخوابیم. اگر پیرو قوانین هستید و می خواهید به هفت تا 9 ساعت توصیه شده توسط متخصصان برای بزرگسالان زیر 65 سال برسید باید ...
اخبار داغ:
وحید حقانیان کیست؟ دستیاری رهبری انقلاب تا جانشینی ابراهیم رییسی
فوری؛حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد / طبق طرح همسان سازی واریز میشود
تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد | توضیح سخنگوی شورای نگهبان درباره زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
علت درگذشت فرمانده عالی رتبه سپاه
موزیک ویدیویی فراموش نشدنی از محسن ابراهیم زاده در حضور بیشمار هواداران +ویدیو!
مصدومیت یک پرسپولیسی در آستانه بازی حساس
همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود؟| مبلغ نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد
چند خبر تازه از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 12 خرداد
فوری؛ توافق جدید پرسپولیس با 2 لژیونر بمب نقل و انتقالات
خبر نگران کننده برای پرسپولیس/ انتقال قرضی اوستون اورونوف قوت گرفت
عکس/ چهره جدید بهاره کیان افشار با جوانی خداحافظی کرد!
پیام منتظر محمد به تیم استقلال؛ بازیکن آبی پوش ها در تیم مقابل پرسپولیس
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان / تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان بالاخره مشخص شد / نطق مهم سخنگوی شورای نگهبان
فوری/خبر مهم طحان نظیف از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/شورای نگهبان تایید داد
افزایش رقم کالابرگ یارانه ای جدی شد | شارژکالابرگ یارانه ای سرپرستان خانوار با رقم جدید + جزییات تازه
واریز سود سهام عدالت با این مبلغ قطعی شد؟
عکس/ مریم کاویانی با رو کردن این عکس از کودکی خودش همه را شوکه کرد!
بلوبری در کدام مناطق ایران یافت می شود؟ + شهر بلوبری ایران کجاست؟
طراحی لباس قهرمانی پرسپولیس و استقلال
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
شورای نگهبان
سخنگوی شورای نگهبان
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
ناصریا
سامانه دفاع موشکی
ده بزرگ
اطلاعیه
غلامرضا آقاسی
استقلال خوزستان
سریال کلاه پهلوی
ارامگاه
گلبرگ های رز
پیام رسان وی چت
لوکاس کلوسترمن
بالیاب
محمدرویانیان
هندبال قهرمانی جهان 2021
چاه شرف
مهاجرت اقلیمی
رد خون
فرماندار چادگان
میته
پل تاریخی
محمود احمدی نژاد
پوستر پرسپولیس
ترکیب احتمالی
ورزشگاه آزادی
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
مسکن محرومین
تیم پرسپولیس
کاندیداتوری
صندوق بازنشستگی فولاد
اول فروردین
تعطیلی شنبه
ارسال پیامک
قانون بودجه
محمود احمدی
کاندید ریاست جمهوری
تیم های پرسپولیس
پیشکسوت استقلال
باشگاه پرسپولیس
استقلال و پیکان
سرمربی پرتغالی
باشگاه استقلال
سود سهام عدالت
بیماری های خاص
میلیون تومانی
میلیارد تومان
سازمان برنامه
بانک های عامل
فوتبال ایران
رییس سازمان
انتقال قرضی
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان برنامه و بودجه
مجمع تشخیص مصلحت نظام
مالیات بر ارزش افزوده
صندوق های بازنشستگی
برنامه هفتم توسعه
سینما و تلویزیون
مجمع تشخیص مصلحت
استقلال خوزستان
هاله ای از ابهام
ورزشگاه دستگردی
چهاردهمین دوره
دو تیم استقلال
هادی طحان نظیف
برنامه و بودجه
استقلال پیکان
هوادار سپاهان
رفاه اجتماعی
بازی استقلال
شانس قهرمانی
وحید حقانیان کیست؟ دستیاری رهبری انقلاب تا جانشینی ابراهیم رییسی فوری؛حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد / طبق طرح همسان سازی واریز میشود تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد | توضیح سخنگوی شورای نگهبان درباره زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان علت درگذشت فرمانده عالی رتبه سپاه موزیک ویدیویی فراموش نشدنی از محسن ابراهیم زاده در حضور بیشمار هواداران +ویدیو! مصدومیت یک پرسپولیسی در آستانه بازی حساس همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود؟| مبلغ نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد چند خبر تازه از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 12 خرداد فوری؛ توافق جدید پرسپولیس با 2 لژیونر بمب نقل و انتقالات خبر نگران کننده برای پرسپولیس/ انتقال قرضی اوستون اورونوف قوت گرفت عکس/ چهره جدید بهاره کیان افشار با جوانی خداحافظی کرد! پیام منتظر محمد به تیم استقلال؛ بازیکن آبی پوش ها در تیم مقابل پرسپولیس آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان / تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان بالاخره مشخص شد / نطق مهم سخنگوی شورای نگهبان فوری/خبر مهم طحان نظیف از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/شورای نگهبان تایید داد افزایش رقم کالابرگ یارانه ای جدی شد | شارژکالابرگ یارانه ای سرپرستان خانوار با رقم جدید + جزییات تازه واریز سود سهام عدالت با این مبلغ قطعی شد؟ عکس/ مریم کاویانی با رو کردن این عکس از کودکی خودش همه را شوکه کرد! بلوبری در کدام مناطق ایران یافت می شود؟ + شهر بلوبری ایران کجاست؟ طراحی لباس قهرمانی پرسپولیس و استقلالموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق شورای نگهبان سخنگوی شورای نگهبان انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری انتخابات ریاست تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی ناصریا سامانه دفاع موشکی ده بزرگ اطلاعیه غلامرضا آقاسی استقلال خوزستان سریال کلاه پهلوی ارامگاه گلبرگ های رز پیام رسان وی چت لوکاس کلوسترمن بالیاب محمدرویانیان هندبال قهرمانی جهان 2021 چاه شرف مهاجرت اقلیمی رد خون فرماندار چادگان میته پل تاریخی محمود احمدی نژاد پوستر پرسپولیس ترکیب احتمالی ورزشگاه آزادی مدیرعامل صندوق بازنشستگی مسکن محرومین تیم پرسپولیس کاندیداتوری صندوق بازنشستگی فولاد اول فروردین تعطیلی شنبه ارسال پیامک قانون بودجه محمود احمدی کاندید ریاست جمهوری تیم های پرسپولیس پیشکسوت استقلال باشگاه پرسپولیس استقلال و پیکان سرمربی پرتغالی باشگاه استقلال سود سهام عدالت بیماری های خاص میلیون تومانی میلیارد تومان سازمان برنامه بانک های عامل فوتبال ایران رییس سازمان انتقال قرضی صندوق بازنشستگی کشوری سازمان برنامه و بودجه مجمع تشخیص مصلحت نظام مالیات بر ارزش افزوده صندوق های بازنشستگی برنامه هفتم توسعه سینما و تلویزیون مجمع تشخیص مصلحت استقلال خوزستان هاله ای از ابهام ورزشگاه دستگردی چهاردهمین دوره دو تیم استقلال هادی طحان نظیف برنامه و بودجه استقلال پیکان هوادار سپاهان رفاه اجتماعی بازی استقلال شانس قهرمانی
