صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 12 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
ملاتونین - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 14:24
361 - این میوه ها شما را از بی خوابی نجات می دهد
خبر آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 16 آبان 1401، 18:55 65553543
خبر آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 16 آبان 1401، 18:55 65553543
اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، - نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات ...
362 - اتفاقی که با عقب کشیدن ساعت برای انسان می افتد
وقت صبح- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 14 آبان 1401، 19:02 65526135
وقت صبح- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 14 آبان 1401، 19:02 65526135
در بسیاری از کشورهای نیمکره ی شمالی کره زمین، برای بهره مندی بیشتر از نور طبیعی روز، هر ساله در پاییز ساعت رسمی را یک ساعت به عقب می کشند و در بهار دوباره به جلو بازمی گردانند. - وقتی مدت ...
363 - درمان بی خوابی و افسردگی با یک محصول دانش بنیان ایرانی
تسنیم نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 12 آبان 1401، 16:05 65502347
تسنیم نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 12 آبان 1401، 16:05 65502347
یک شرکت دانش بنیان ایرانی موفق شده است محصولی (هیدروکسی تریپتوفان) تولید کند که در درمان بی خوابی و افسردگی بسیار مؤثر است، ضمن آنکه ماده مؤثره این محصول نیز کاملاً گیاهی است. - یک شرکت ...
364 - راهکارهایی برای کم کردن وزن در خواب
مستقل آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 11 آبان 1401، 16:35 65492770
مستقل آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 11 آبان 1401، 16:35 65492770
شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد. نتیجه تحقیقات علمی بر روی صدها فرد به منظور حذف اضافه وزن و چاقی، - ...
365 - با استفاده از این 6 روش حتی در خواب هم وزن خود را کاهش دهید | تاثیر خواب بر روی وزن
ورانداز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 9 آبان 1401، 19:53 65471143
ورانداز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 9 آبان 1401، 19:53 65471143
آیا میدانستید خواب می تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد!! - دارد به این ترتیب که اتاق خواب کاملا تاریک باعث تولید هورمون ملاتونین و خواب آلودگی می شود و چربی قهوه ای در بدن تولید می کند.
366 - چگونه کل شب بیدار بمانیم | این 8 راهکار باور نکردنی را امتحان کنید!
ورانداز- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 6 آبان 1401، 22:58 65438814
ورانداز- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 6 آبان 1401، 22:58 65438814
خواب کافی به حفظ وزن در محدوده ی سالم کمک می کند، خطر ابتلا به بیماری های مزمن مثل دیابت و بیماری قلبی را کاهش می دهد، خلق و خو را بهبود می بخشد و در افزایش تمرکز مؤثر است. - ، شب زنده داری ...
367 - آیا ملاتونین می تواند به کنترل اضطراب کمک کند؟
آفتاب- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 28 مهر 1401، 15:57 65354510
آفتاب- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 28 مهر 1401، 15:57 65354510
قرص ها و مکمل های ملاتونین برای رفع مشکلات خواب کاربرد دارند؛ ولی آیا این قرص ها می توانند در کاهش اضطراب نیز به ما کمک کنند؟ -
368 - آیا پتوی سنگین برای خواب خوب است؟
منیبان- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 22:00 65326525
منیبان- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 22:00 65326525
با بررسی اثرات پتوهای سنگین، محققان دانشگاه اوپسالا سوئد دریافتند که این پتوها به طور طبیعی به افزایش تولید ملاتونین در بدن تا حدود 30 درصد کمک می کنند. - به گزارش منیبان؛ تحقیقات گذشته ...
369 - پتوهای سنگین به بهبود خواب کمک می کنند
افکارنیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 20 مهر 1401، 00:55 65270211
افکارنیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 20 مهر 1401، 00:55 65270211
با بررسی اثرات پتوهای سنگین، محققان دانشگاه اوپسالا سوئد دریافتند که این پتوها به طور طبیعی به افزایش تولید ملاتونین در بدن تا حدود 30 درصد کمک می کنند. - را تولید می کند. بدن به طور طبیعی ...
370 - آیا می دانستید پتوهای سنگین به خواب خوب کمک می کنند؟!
محیا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 19 مهر 1401، 21:50 65269425
محیا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 19 مهر 1401، 21:50 65269425
بر اساس یک مطالعه جدید، پتوهای سنگین ممکن است تأثیر قابل توجهی بر کیفیت خواب داشته باشند. - با بررسی اثرات پتوهای سنگین، محققان دانشگاه اوپسالا سوئد دریافتند که این پتوها به طور طبیعی ...
371 - تاثیر عجیب نور آبی در کودکان
افکارنیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 31 شهریور 1401، 00:55 65099681
افکارنیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 31 شهریور 1401، 00:55 65099681
محققان دریافتند که نور آبی باعث بلوغ زودرس در کودکان می شود. - یک نظریه این است که نور آبی منتشرشده از دستگاه ها ممکن است ملاتونین را تحت تأثیر قرار دهد که می تواند خطر بلوغ زودرس را افزایش دهد.
372 - نور آبی صفحه نمایش های الکترونیکی باعث بلوغ زودرس می شود!
مستقل آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 30 شهریور 1401، 16:15 65097129
مستقل آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 30 شهریور 1401، 16:15 65097129
یک نظریه این است که نور آبی منتشرشده از دستگاه ها ممکن است ملاتونین را تحت تأثیر قرار دهد که می تواند خطر بلوغ زودرس را افزایش دهد. - محققان در تلاشند تا دریابند آیا قرار گرفتن در معرض ...
373 - این نور باعث بلوغ زودرس در کودکان می شود
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 30 شهریور 1401، 09:47 65091365
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 30 شهریور 1401، 09:47 65091365
یک نظریه این است که نور آبی منتشرشده از دستگاه ها ممکن است ملاتونین را تحت تأثیر قرار دهد که می تواند خطر بلوغ زودرس را افزایش دهد. -
374 - نور آبی در کودکان باعث بلوغ زودرس می شود؟
راهبرد معاصر- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 29 شهریور 1401، 21:27 65088393
راهبرد معاصر- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 29 شهریور 1401، 21:27 65088393
یک نظریه این است که نور آبی منتشرشده از دستگاه ها ممکن است ملاتونین را تحت تأثیر قرار دهد که می تواند خطر بلوغ زودرس را افزایش دهد. -
375 - تاثیر نور آبی در بلوغ زودرس/ بی توجهی والدین و ضربات جبران ناپذیر به کودکان
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 29 شهریور 1401، 05:45 65077994
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 29 شهریور 1401، 05:45 65077994
محققان در تلاشند تا بفهمند چرا برخی از کودکان در سنین پایین تری به بلوغ می رسند. - به گزارش فرتاک نیوز ، به نقل از هلث لاین، یک نظریه این است که نور آبی منتشرشده از دستگاه ها ممکن است ملاتونین ...
376 - برای درمان بی خوابی چه بخوریم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 28 شهریور 1401، 07:05 65066587
اندیشه معاصر- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 28 شهریور 1401، 07:05 65066587
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، برای درمان بی خوابی چه بخوریم؟. افرادی که دارای مشکلات کم خوابی و کمبود کیفیت خواب هستند، - بادام یکی از خوش طعم ترین ...
377 - قبل از خواب سیب بخوریم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 13 شهریور 1401، 21:17 64921515
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 13 شهریور 1401، 21:17 64921515
نظرات مختلفی درباره مضرات و فواید میوه خوردن قبل از خواب وجود دارد. با این حال نکته ای که روی آن اتفاق نظر وجود دارد این است که خوردن سیب به داشتن یک خواب راحت کمک می کند. - مطالعه ای نشان ...
378 - چطور ملاتونین را در بدن افزایش دهیم تا بهتر بخوابیم؟
ورانداز- اقتصادی- 21 ماه پیش - سه شنبه 8 شهریور 1401، 22:15 64870632
ورانداز- اقتصادی- 21 ماه پیش - سه شنبه 8 شهریور 1401، 22:15 64870632
حتماً برای شما هم پیش آمده که وقتی صبح از خواب بیدار می شوید احساس می کنید تمام شب را بیدار بوده اید. این احساس خستگی در تمام طول روز همراه شماست و در نهایت عملکرد شما را پایین می آورد. ...
379 - چطور ملاتونین را در بدن افزایش دهیم تا بهتر بخوابیم؟
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 7 شهریور 1401، 17:10 64854939
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 7 شهریور 1401، 17:10 64854939
حتماً برای شما هم پیش آمده که وقتی صبح از خواب بیدار می شوید احساس می کنید تمام شب را بیدار بوده اید. این احساس خستگی در تمام طول روز همراه شماست و در نهایت عملکرد شما را پایین می آورد. ...
380 - تاثیر ویتامین سی و ملاتونین بر روند شدت کووید-19
محیا نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 7 شهریور 1401، 17:05 64854858
محیا نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 7 شهریور 1401، 17:05 64854858
تاثیر ویتامین سی در روند بهبودی کووید-19 در این تحقیق ثابت نشده است - به گزارش محیانیوز؛ محققان برای انجام یک مطالعه، به دنبال ارزیابی تأثیر مکمل های غذایی بر پیشرفت علائم و کیفیت زندگی ...
اخبار داغ:
چهره واقعی دختر زیبای اینستاگرامی لو رفت / فالوورها وحشت زده شدند! ( عکس )
وحید حقانیان کیست؟ دستیاری رهبری انقلاب تا جانشینی ابراهیم رییسی
فوری/ ترکیب عجیب استقلال مقابل پیکان/ نکونام در غیاب چند بازیکن بازنده است؟
ضیافت ویژه پرسپولیس با حضور 30 مهمان ویژه برای جشن قهرمانی
فوری/ چهره نام آشنای دفتر رهبری هم کاندید ریاست جمهوری می شود؟/ وحید حقانی کیست؟
فرزاد فرزین _آهنگ نیو کمپ با صدای خواننده معروف و خوش صدا
تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد | توضیح سخنگوی شورای نگهبان درباره زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
فوری؛حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد / طبق طرح همسان سازی واریز میشود
عنایتی: با لشکر مصدوم به مصاف استقلال می رویم!
ساعت بازی پرسپولیس و مس رفسنجان امروز شنبه 12 خرداد 1403
لحظه به لحظه با نقل و انتقالات تابستانی باشگاه استقلال تهران امروز شنبه 12 خرداد 1403| پرواز بمب افکن های نکونام در آسمان رقبا/ بمباران اتمی استقلال پرسپولیس درشوک فرو برد/ اولین بمب اتمی آبی پوشان پایتخت کیست؟!
خبر خوش برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد / کمک بلاعوض دولت به این گروه ها + جزییات
فوری/ ارسال پیامک اجرای متناسب سازی حقوق به 12 میلیون بازنشسته | متناسب سازی حقوق بازنشستگان از امروز قطعی شد!
اعلام مبلغ جدید حقوق خرداد بازنشستگان بعد همسان سازی
چهارشنبه 16 خرداد تعطیل است؟ | جزییات تعطیلی نیمه خرداد 1403
یارانه 600 هزار تومانی به یارانه 400/000 تومانی ها اضافه شد
همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد
معمای مرگ زن میانسال؛ قتل یا خودکشی؟
ببینید| زورگیری وحشتناک دو موتور سوار در روز روشن!
عکس/ چهره جدید بهاره کیان افشار با جوانی خداحافظی کرد!
انهدام تانک T-90M ارتش روسیه توسط FPV اوکراینی+فیلم
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
متناسب سازی
انتخابات ریاست
شورای نگهبان
سخنگوی شورای نگهبان
اوستون اورونوف
نفوذ داعش
سحر خدایاری
ایرباد بی سیم
زیار
مایورکا
فاطمه خلیلی
ساخت خانه
اسماعیل رضایی
آنتونی گوردون
قیمت گوشت و مرغ
ازدحام
یونیفل
جنگ اراده
نماینده زن پارلمان لیبی
پوست سر
دیدارهای معوقه
برکه سلطان
پرورش آبزیان
فوتسال زنان
خراجی
بمباران اتمی
واگذاری سهام
تیم پرسپولیس
کاندیداتوری
اول فروردین
تهران امروز
تعطیلی شنبه
هزار تومانی
ارسال پیامک
محمود احمدی
سازمان تامین اجتماعی
کاندید ریاست جمهوری
برنامه هفتم توسعه
استقلال پرسپولیس
تیم های پرسپولیس
هاله ای از ابهام
باشگاه پرسپولیس
ورزشگاه دستگردی
استقلال و پیکان
سرمربی پرتغالی
بیماری های خاص
مستمری بگیران
سازمان برنامه
هفته لیگ برتر
تسهیلات مسکن
آخرین وضعیت
امنیت غذایی
رییس سازمان
پایگاه خبری
انتقال قرضی
سازمان برنامه و بودجه
مجمع تشخیص مصلحت نظام
مالیات بر ارزش افزوده
صندوق های بازنشستگی
پایگاه خبری تحلیلی
مجمع تشخیص مصلحت
استقلال خوزستان
هواداران الهلال
چهاردهمین دوره
دو تیم استقلال
هادی طحان نظیف
برنامه و بودجه
لیگ بیست و سوم
ورزشگاه آزادی
باشگاه سپاهان
هوادار سپاهان
بانک های عامل
تعطیلات رسمی
احمد مهرانفر
مسکن محرومین
چهره واقعی دختر زیبای اینستاگرامی لو رفت / فالوورها وحشت زده شدند! ( عکس ) وحید حقانیان کیست؟ دستیاری رهبری انقلاب تا جانشینی ابراهیم رییسی فوری/ ترکیب عجیب استقلال مقابل پیکان/ نکونام در غیاب چند بازیکن بازنده است؟ ضیافت ویژه پرسپولیس با حضور 30 مهمان ویژه برای جشن قهرمانی فوری/ چهره نام آشنای دفتر رهبری هم کاندید ریاست جمهوری می شود؟/ وحید حقانی کیست؟ فرزاد فرزین _آهنگ نیو کمپ با صدای خواننده معروف و خوش صدا تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد | توضیح سخنگوی شورای نگهبان درباره زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان فوری؛حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد / طبق طرح همسان سازی واریز میشود عنایتی: با لشکر مصدوم به مصاف استقلال می رویم! ساعت بازی پرسپولیس و مس رفسنجان امروز شنبه 12 خرداد 1403 لحظه به لحظه با نقل و انتقالات تابستانی باشگاه استقلال تهران امروز شنبه 12 خرداد 1403| پرواز بمب افکن های نکونام در آسمان رقبا/ بمباران اتمی استقلال پرسپولیس درشوک فرو برد/ اولین بمب اتمی آبی پوشان پایتخت کیست؟! خبر خوش برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد / کمک بلاعوض دولت به این گروه ها + جزییات فوری/ ارسال پیامک اجرای متناسب سازی حقوق به 12 میلیون بازنشسته | متناسب سازی حقوق بازنشستگان از امروز قطعی شد! اعلام مبلغ جدید حقوق خرداد بازنشستگان بعد همسان سازی چهارشنبه 16 خرداد تعطیل است؟ | جزییات تعطیلی نیمه خرداد 1403 یارانه 600 هزار تومانی به یارانه 400/000 تومانی ها اضافه شد همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد معمای مرگ زن میانسال؛ قتل یا خودکشی؟ ببینید| زورگیری وحشتناک دو موتور سوار در روز روشن! عکس/ چهره جدید بهاره کیان افشار با جوانی خداحافظی کرد! انهدام تانک T-90M ارتش روسیه توسط FPV اوکراینی+فیلمموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری متناسب سازی انتخابات ریاست شورای نگهبان سخنگوی شورای نگهبان اوستون اورونوف نفوذ داعش سحر خدایاری ایرباد بی سیم زیار مایورکا فاطمه خلیلی ساخت خانه اسماعیل رضایی آنتونی گوردون قیمت گوشت و مرغ ازدحام یونیفل جنگ اراده نماینده زن پارلمان لیبی پوست سر دیدارهای معوقه برکه سلطان پرورش آبزیان فوتسال زنان خراجی بمباران اتمی واگذاری سهام تیم پرسپولیس کاندیداتوری اول فروردین تهران امروز تعطیلی شنبه هزار تومانی ارسال پیامک محمود احمدی سازمان تامین اجتماعی کاندید ریاست جمهوری برنامه هفتم توسعه استقلال پرسپولیس تیم های پرسپولیس هاله ای از ابهام باشگاه پرسپولیس ورزشگاه دستگردی استقلال و پیکان سرمربی پرتغالی بیماری های خاص مستمری بگیران سازمان برنامه هفته لیگ برتر تسهیلات مسکن آخرین وضعیت امنیت غذایی رییس سازمان پایگاه خبری انتقال قرضی سازمان برنامه و بودجه مجمع تشخیص مصلحت نظام مالیات بر ارزش افزوده صندوق های بازنشستگی پایگاه خبری تحلیلی مجمع تشخیص مصلحت استقلال خوزستان هواداران الهلال چهاردهمین دوره دو تیم استقلال هادی طحان نظیف برنامه و بودجه لیگ بیست و سوم ورزشگاه آزادی باشگاه سپاهان هوادار سپاهان بانک های عامل تعطیلات رسمی احمد مهرانفر مسکن محرومین
