صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 18 خرداد 1403 - Fri, 07th Jun 2024
ملاتونین - صفحه بیستم
بروزرسانی: 06:57
قاتل بیماری کلیوی کشف شد / تا فصل این میوه تمام نشده آن را بخورید و با این بیماری ها خداحافظی کنید! با این ترفند داشتن خواب آرام را تجربه کن!381 - این نور باعث بلوغ زودرس در کودکان می شود
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 30 شهریور 1401، 09:47 65091365
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 30 شهریور 1401، 09:47 65091365
یک نظریه این است که نور آبی منتشرشده از دستگاه ها ممکن است ملاتونین را تحت تأثیر قرار دهد که می تواند خطر بلوغ زودرس را افزایش دهد. -
382 - نور آبی در کودکان باعث بلوغ زودرس می شود؟
راهبرد معاصر- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 29 شهریور 1401، 21:27 65088393
راهبرد معاصر- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 29 شهریور 1401، 21:27 65088393
یک نظریه این است که نور آبی منتشرشده از دستگاه ها ممکن است ملاتونین را تحت تأثیر قرار دهد که می تواند خطر بلوغ زودرس را افزایش دهد. -
383 - تاثیر نور آبی در بلوغ زودرس/ بی توجهی والدین و ضربات جبران ناپذیر به کودکان
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 29 شهریور 1401، 05:45 65077994
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 29 شهریور 1401، 05:45 65077994
محققان در تلاشند تا بفهمند چرا برخی از کودکان در سنین پایین تری به بلوغ می رسند. - به گزارش فرتاک نیوز ، به نقل از هلث لاین، یک نظریه این است که نور آبی منتشرشده از دستگاه ها ممکن است ملاتونین ...
384 - برای درمان بی خوابی چه بخوریم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 28 شهریور 1401، 07:05 65066587
اندیشه معاصر- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 28 شهریور 1401، 07:05 65066587
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، برای درمان بی خوابی چه بخوریم؟. افرادی که دارای مشکلات کم خوابی و کمبود کیفیت خواب هستند، - بادام یکی از خوش طعم ترین ...
385 - قبل از خواب سیب بخوریم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 13 شهریور 1401، 21:17 64921515
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 13 شهریور 1401، 21:17 64921515
نظرات مختلفی درباره مضرات و فواید میوه خوردن قبل از خواب وجود دارد. با این حال نکته ای که روی آن اتفاق نظر وجود دارد این است که خوردن سیب به داشتن یک خواب راحت کمک می کند. - مطالعه ای نشان ...
386 - چطور ملاتونین را در بدن افزایش دهیم تا بهتر بخوابیم؟
ورانداز- اقتصادی- 22 ماه پیش - سه شنبه 8 شهریور 1401، 22:15 64870632
ورانداز- اقتصادی- 22 ماه پیش - سه شنبه 8 شهریور 1401، 22:15 64870632
حتماً برای شما هم پیش آمده که وقتی صبح از خواب بیدار می شوید احساس می کنید تمام شب را بیدار بوده اید. این احساس خستگی در تمام طول روز همراه شماست و در نهایت عملکرد شما را پایین می آورد. ...
387 - چطور ملاتونین را در بدن افزایش دهیم تا بهتر بخوابیم؟
55 آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 7 شهریور 1401، 17:10 64854939
55 آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 7 شهریور 1401، 17:10 64854939
حتماً برای شما هم پیش آمده که وقتی صبح از خواب بیدار می شوید احساس می کنید تمام شب را بیدار بوده اید. این احساس خستگی در تمام طول روز همراه شماست و در نهایت عملکرد شما را پایین می آورد. ...
388 - تاثیر ویتامین سی و ملاتونین بر روند شدت کووید-19
محیا نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 7 شهریور 1401، 17:05 64854858
محیا نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 7 شهریور 1401، 17:05 64854858
تاثیر ویتامین سی در روند بهبودی کووید-19 در این تحقیق ثابت نشده است - به گزارش محیانیوز؛ محققان برای انجام یک مطالعه، به دنبال ارزیابی تأثیر مکمل های غذایی بر پیشرفت علائم و کیفیت زندگی ...
389 - مشکلات خواب باعث بروز افسردگی در نوجوانان می شود
شفقنا- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 5 شهریور 1401، 10:07 64823364
شفقنا- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 5 شهریور 1401، 10:07 64823364
یک تحقیق جدید از محققان دانشگاه فلیندرز، نشان می دهد که ترکیبی از زیست شناسی خواب نوجوانان و روانشناسی، آنها را مستعد ابتلا به افسردگی نشان می دهد. - به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، محققان ...
390 - قبل از خواب خوردن این میوه را فراموش نکنید+علت
اندیشه معاصر- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 21 مرداد 1401، 22:05 64665553
اندیشه معاصر- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 21 مرداد 1401، 22:05 64665553
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،قبل از خواب خوردن این میوه را فراموش نکنید+علت. برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد.
391 - 7 راز خواب خوب
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 11 مرداد 1401، 14:15 64572494
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 11 مرداد 1401، 14:15 64572494
داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد به یک آرزو تبدیل شده است. مسئله ای که در دنیای پراسترس امروز، شدیدتر شده است. با هم، چند نکته مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور می کنیم. ...
392 - 11 فایده آلبالو و گیلاس برای سلامتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 9 مرداد 1401، 15:20 64550207
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 9 مرداد 1401، 15:20 64550207
آلبالو و گیلاس میوه هایی زیبا و خوشمزه هستند که الان درست در فصل آن قرار داریم. تا قبل از آنکه فصل آن بگذرد تا می توانید آلبالو و گیلاس بخورید و از فواید آن بهره مند شوید. - به گزارش بیخوابی،
393 - گیلاس بخورید تا بهتر بخوابید| این هفت کار را انجام دهید تا خواب بهتری داشته باشید
55 آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 6 مرداد 1401، 17:10 64519615
55 آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 6 مرداد 1401، 17:10 64519615
پزشکان درباره فشارهایی که ممکن است در طول روز تحمل کنید و روی ریتم زندگی تان تأثیر داشته باشد هشدار می دهند. شاید شغل شما به صورتی باشد که مجبور باشید تمام طول شب بیدار بمانید - گیلاس ...
394 - ترکیبات اعجاب انگیز هندوانه
عصر ایران- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 13:12 64495421
عصر ایران- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 13:12 64495421
هندوانه حاوی ویتامین های گروه B از جمله B1، B5 وB6 است. ویتامینB6 به خصوص در تولید سروتونین، ملاتونین و دوپامین نقش دارد که این ناقل های عصبی به تسکین اضطراب، - استرس و ترس کمک می کند. هندوانه، ...
395 - پیش از خوابیدن این میوه را بخورید تا راحت تر بخوابید
9 صبح- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 21 تیر 1401، 09:35 64352750
9 صبح- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 21 تیر 1401، 09:35 64352750
گیلاس به افزایش میزان ملاتونین در بدن کمک می کند. ملاتونین هورمونی است که بر تنظیم خواب تاثیر دارد. بنابراین مصرف گیلاس قبل از خواب ممکن است به شما کمک کند به خواب بروید. - به گزارش همشهری ...
396 - خاصیت معجزه آسای گیلاس | بهترین زمان برای خوردن گیلاس
همشهری آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 21 تیر 1401، 05:52 64350549
همشهری آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 21 تیر 1401، 05:52 64350549
گیلاس حاوی مقدار زیادی قند است، اما فیبر نیز دارد که بر هضم تاثیر چندانی نمی گذارد. در واقع خوردن گیلاس قبل از خواب ممکن است به خواب بهتر شما کمک کند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ...
397 - هرگز گیلاس را در روز نخورید
زنهار نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 20 تیر 1401، 20:02 64349164
زنهار نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 20 تیر 1401، 20:02 64349164
بسیاری از مردم از خوردن گیلاس در تمام ساعات روز لذت می برند اما برخی افراد بر این باورند که خوردن گیلاس در شب می تواند برای سلامتی مضر باشد و علت آن احتمالا قند موجود در گیلاس است. - به ...
398 - این میوه را قبل از خواب بخورید
55 آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 20 تیر 1401، 15:25 64346657
55 آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 20 تیر 1401، 15:25 64346657
خوردن گیلاس قبل از خواب ممکن است به خواب بهتر شما کمک کند. - طبق گفته کلینیک کلیولند ایالات متحده گیلاس به افزایش میزان ملاتونین در بدن کمک می کند. ملاتونین هورمونی است که بر تنظیم خواب ...
399 - غذاهایی برای رفع بی خوابی
خبر آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 17 تیر 1401، 15:22 64320048
خبر آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 17 تیر 1401، 15:22 64320048
موز و آجیل به رفع بی خوابی کمک می کنند. - دکتر پائولا دوبریچ، متخصص تغذیه می گوید که غذا خوردن درست در وعده عصر به شما کمک می کند تا سریع بخوابید و کیفیت استراحت شبانه را بهبود می بخشد. ...
400 - معجون طلایی برای خواب راحت شبانه
ورانداز- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 12 تیر 1401، 14:30 64267717
ورانداز- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 12 تیر 1401، 14:30 64267717
با نوشیدن یک فنجان از این نوشیدنی جادویی بی خوابی درمان شده و می توان خواب شیرین و عمیق راتجربه کرد. - رنج می برید، ما به شما یک نوشیدنی توصیه می کنیم که با مصرف فقط یک فنجان از آن قبل ...
اخبار داغ:
کد مورس همستر کامبت امروز 18 خرداد 1403
این کاندیدای زن انتخابات ریاست جمهوری در نوفل لوشاتو همراه امام بوده است /کدامیک از این 4 نفر تایید صلاحیت می شوند؟
افشاگری سرمربی اسبق استقلال درباره شب بازی با پرسپولیس | این بازیکن را هرگز نمی بخشم
از رکوردشکنی طارمی تا معرفی مدیر استقلال
نکونام ضربه فنی شد!؛ جانشین، محبوب استقلالی هاست
مدیر محبوبِ نکونام مدیرعامل استقلال می شود!؟
فوری / تاریخ واریز حقوق خرداد 1403 بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
فال و طالع بینی امروز 18 خرداد
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 18خرداد / فیش حقوقی خرداد تغییر می کند؟
واژگونی تراکتور فاجعه آفرید + جزییات
بهترین بازیکن فصل استقلال چه کسی است؟
عکس جالب از سیدحسن خمینی وایرال شد + ببینید
سرمایه گذاری عظیم گوگل در مرکز «داده و خدمات ابری» مالزی
باورتان می شود ترب سیاه این همه مفید باشد؟!
تاریخ خیانت روس ها علیه ایران به چه زمانی برمی گردد؟/ ریشه یابی موضع اخیر روسیه درباره جزایر سه گانه
روایت شنیده نشده از آخرین روزهای حیات امام خمینی
تشکیل پرونده برای یک مجری-بازیگر هتاک
ببینید | حملات سنگین روسیه به منطقه خرسون در اوکراین
فال ابجد 18 خرداد ماه
از خال های قرمز پوست بترسیم یا نه؟
واژگونی خودرو در شاهرود، یک فوتی و سه مصدوم برجا گذاشت
امسال تعداد فیلم های کمدی بیشتر و رقابت جدی تر شده است
موضوعات داغ:
جواد خیابانی
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
خودروهای فرسوده
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
برنامه پخش زنده
انتخابات ریاست
آزاده نامداری
انتخاب جام جهانی 2022
آیین سوگواری
شنتیا
قانون تامین کالاهای اساسی
محمد خیری
عبدالرضا چراغعلی
قلعه قاضی
رتبه بندی
خرید تلویزیون ال جی
کپا آریسابالاگا
فروزان افسرده
سرهنگ داور
آنا کارینا
بیمارستان رحیمیان
محمدحسین زواری
سرسره بازی
سردار میرزایی
محیط زیست اصفهان
جمال عبادی
مهدی خان احمدی
برنامه سلام صبح بخیر
جمهوری اسلامی ایران
مدیر ورزشی بارسلونا
استقلال و پرسپولیس
مجله زندگی ایده آل
فدراسیون فوتبال
چاقی و اضافه وزن
خودروسازی سایپا
هزینه های زندگی
حفاظت محیط زیست
فوریت های پزشکی
باشگاه استقلال
آلومینیوم اراک
هافبک بازیساز
استاد دانشگاه
جمهوری اسلامی
سلام صبح بخیر
زندگی ایده آل
سید حسن خمینی
ارتقای سلامت
منطقه سیستان
مدیریت حوادث
منهای فوتبال
مهرداد محمدی
هزار تومانی
حجت الاسلام
تجدید میثاق
رییس سازمان
جواد نکونام
همسان سازی حقوق بازنشستگان
انجمن های صنفی کارگران
اسقاط خودروهای فرسوده
کاندیدای ریاست جمهوری
گروه خودروسازی سایپا
استاد دانشگاه تهران
جدول بازی های خانگی
پایگاه خبری تحلیلی
مجلس شورای اسلامی
بنگاه های اقتصادی
برنامه تلویزیونی
معاون رییس جمهور
ثبت نام انتخابات
پیشکسوت استقلال
آوارگان فلسطینی
باشگاه بارسلونا
سه کشور اروپایی
همسان سازی حقوق
بیماری های قلبی
دوره های آموزشی
سازمان ملل متحد
کد مورس همستر کامبت امروز 18 خرداد 1403 این کاندیدای زن انتخابات ریاست جمهوری در نوفل لوشاتو همراه امام بوده است /کدامیک از این 4 نفر تایید صلاحیت می شوند؟ افشاگری سرمربی اسبق استقلال درباره شب بازی با پرسپولیس | این بازیکن را هرگز نمی بخشم از رکوردشکنی طارمی تا معرفی مدیر استقلال نکونام ضربه فنی شد!؛ جانشین، محبوب استقلالی هاست مدیر محبوبِ نکونام مدیرعامل استقلال می شود!؟ فوری / تاریخ واریز حقوق خرداد 1403 بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه فال و طالع بینی امروز 18 خرداد آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 18خرداد / فیش حقوقی خرداد تغییر می کند؟ واژگونی تراکتور فاجعه آفرید + جزییات بهترین بازیکن فصل استقلال چه کسی است؟ عکس جالب از سیدحسن خمینی وایرال شد + ببینید سرمایه گذاری عظیم گوگل در مرکز «داده و خدمات ابری» مالزی باورتان می شود ترب سیاه این همه مفید باشد؟! تاریخ خیانت روس ها علیه ایران به چه زمانی برمی گردد؟/ ریشه یابی موضع اخیر روسیه درباره جزایر سه گانه روایت شنیده نشده از آخرین روزهای حیات امام خمینی تشکیل پرونده برای یک مجری-بازیگر هتاک ببینید | حملات سنگین روسیه به منطقه خرسون در اوکراین فال ابجد 18 خرداد ماه از خال های قرمز پوست بترسیم یا نه؟ واژگونی خودرو در شاهرود، یک فوتی و سه مصدوم برجا گذاشت امسال تعداد فیلم های کمدی بیشتر و رقابت جدی تر شده استموضوعات داغ:
جواد خیابانی تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی خودروهای فرسوده انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری برنامه پخش زنده انتخابات ریاست آزاده نامداری انتخاب جام جهانی 2022 آیین سوگواری شنتیا قانون تامین کالاهای اساسی محمد خیری عبدالرضا چراغعلی قلعه قاضی رتبه بندی خرید تلویزیون ال جی کپا آریسابالاگا فروزان افسرده سرهنگ داور آنا کارینا بیمارستان رحیمیان محمدحسین زواری سرسره بازی سردار میرزایی محیط زیست اصفهان جمال عبادی مهدی خان احمدی برنامه سلام صبح بخیر جمهوری اسلامی ایران مدیر ورزشی بارسلونا استقلال و پرسپولیس مجله زندگی ایده آل فدراسیون فوتبال چاقی و اضافه وزن خودروسازی سایپا هزینه های زندگی حفاظت محیط زیست فوریت های پزشکی باشگاه استقلال آلومینیوم اراک هافبک بازیساز استاد دانشگاه جمهوری اسلامی سلام صبح بخیر زندگی ایده آل سید حسن خمینی ارتقای سلامت منطقه سیستان مدیریت حوادث منهای فوتبال مهرداد محمدی هزار تومانی حجت الاسلام تجدید میثاق رییس سازمان جواد نکونام همسان سازی حقوق بازنشستگان انجمن های صنفی کارگران اسقاط خودروهای فرسوده کاندیدای ریاست جمهوری گروه خودروسازی سایپا استاد دانشگاه تهران جدول بازی های خانگی پایگاه خبری تحلیلی مجلس شورای اسلامی بنگاه های اقتصادی برنامه تلویزیونی معاون رییس جمهور ثبت نام انتخابات پیشکسوت استقلال آوارگان فلسطینی باشگاه بارسلونا سه کشور اروپایی همسان سازی حقوق بیماری های قلبی دوره های آموزشی سازمان ملل متحد
