صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 26 خرداد 1403 - Sat, 15th Jun 2024
ملاتونین - صفحه هشتم
بروزرسانی: 13:38
141 - فیلم| چرا نباید قبل از خواب با گوشی کار کنیم؟
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 29 دی 1402، 12:00 70982555
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 29 دی 1402، 12:00 70982555
استفاده از گوشی همراه قبل از خواب می تواند ساعت خواب شما را مختل کند. - نور پرانرژی صفحه گوشی، به خاطر نور آبی قابل رویت در آن، ممکن است سطح هورمون ملاتونین را کاهش دهد و ریتم خواب شما ...
142 - نوری که در تاریکی شب باعث می شود سرطان و دیابت بگیرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:31 70869113
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:31 70869113
در حالی که دریافت نور خورشید کافی در طول روز برای سلامتی حیاتی است، وقتی هوا تاریک می شود و به زمان خواب نزدیک می شویم، قرار گرفتن در معرض نور شدید آبی آسمانی می تواند از تولید ملاتونین ...
143 - نور این وسیله خطر سرطان سینه و دیابت را بالا می برد!
منیبان- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 16:48 70857817
منیبان- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 16:48 70857817
تحقیقات مکررا نشان داده که قرار گرفتن در معرض نور روشن در شب به ویژه نور آبی خطر ابتلا به دیابت سرطان پروستات، روده بزرگ، و به ویژه سرطان سینه را افزایش می دهد. - به گزارش منیبان به نقل ...
144 - افزایش خطر سرطان سینه و دیابت با نور شدید آبی
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 16:42 70857742
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 16:42 70857742
در حالی که دریافت نور خورشید کافی در طول روز برای سلامتی حیاتی است، وقتی هوا تاریک می شود و به زمان خواب نزدیک می شویم، قرار گرفتن در معرض نور شدید آبی آسمانی می تواند از تولید ملاتونین ...
145 - این نور را خاموش و از 3 بیماری خطرناک فرار کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 11:06 70851676
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 11:06 70851676
در حالی که دریافت نور خورشید کافی در طول روز برای سلامتی حیاتی است، وقتی هوا تاریک می شود و به زمان خواب نزدیک می شویم، قرار گرفتن در معرض نور شدید آبی آسمانی می تواند از تولید ملاتونین ...
146 - این نور را خاموش و از 3 بیماری خطرناک فرار کنید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 11:03 70851580
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 11:03 70851580
قرار گرفتن در معرض نور شدید در شب احتمال ابتلا به بیماری سرطان را افزایش می دهد. - همشهری آنلاین نوشت: در حالی که دریافت نور خورشید کافی در طول روز برای سلامتی حیاتی است، وقتی هوا تاریک ...
147 - افزایش خطر سرطان سینه و دیابت با نور شدید آبی | چه کار کنیم سرطان پروستات نگیریم؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 01:30 70847521
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 01:30 70847521
در حالی که دریافت نور خورشید کافی در طول روز برای سلامتی حیاتی است، وقتی هوا تاریک می شود و به زمان خواب نزدیک می شویم، قرار گرفتن در معرض نور شدید آبی آسمانی می تواند از تولید ملاتونین ...
148 - کیفیت خواب شبانه شما به این عامل بستگی دارد
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 16:48 70791521
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 16:48 70791521
صد آنلاین | خواب تاثیر بسزایی در عملکرد هورمون ها، فعالیت بدنی و فعالیت مغز دارد. همچنین می تواند باعث کاهش وزن و افزایش بیماری ها در کودکان و بزرگسالان شود. - به گزارش صد آنلاین ، هر ...
149 - تاثیر خوردنی ها بر کیفیت خواب شبانه
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 11:05 70786950
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 11:05 70786950
خواب تاثیر بسزایی در عملکرد هورمون ها، فعالیت بدنی و فعالیت مغز دارد. همچنین می تواند باعث کاهش وزن و افزایش بیماری ها در کودکان و بزرگسالان شود. - آفتاب نیوز : هر روز در یک ساعت معین ...
150 - خواب به اندازه مغز را فعال و بدن را قوی می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 04:40 70755404
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 04:40 70755404
خواب نقش مهمی در بهبود مغز و کمک به بازیابی قوای بدن دارد خواب نقش مهمی در بهبود مغز و کمک به ریکاوری فیزیکی دارد و ما باید هموا... - به گزارش گروه اجتماعی برای اختلالات چرخه خواب و بیداری، ...
151 - از فواید شگفت انگیز برهنه خوابیدن در زمستان مطلع شوید!
مسیر تازه- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 07:34 70741305
مسیر تازه- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 07:34 70741305
یکی از فواید برهنه خوابیدن ،افزایش ترشح هورمون هایی مثل ملاتونین که این هورمون ، در صدر هورمون های ضد پیری قرار دارد. به گزارش مسیرتازه به نقل از برترین ها، - یکی از فواید برهنه خوابیدن ...
152 - مضرات مصرف بی رویه ویتامین D
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 12:37 70579066
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 12:37 70579066
ویتامین D جزو ویتامین های محلول های در چربی است که اگر در دز بالا استفاده شود باعث مسمومیت، سنگ کلیه، خشکی پوست و تهوع و استفراغ خواهد شد. - به گزارش 9 صبح، حسین ایمانی، استاد دانشگاه و ...
153 - هشدار: این ویتامین خطرناک را بی رویه استفاده نکنید
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 12:48 70521325
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 12:48 70521325
صد آنلاین | حسین ایمانی استاد دانشگاه و دکترای تغذیه و رژیم درمانی در مورد ارتباط کم خوابی با تغذیه اظهار کرد: توصیه غذایی به افرادی که دچار کم خوابی هستند این است که مواد غذایی سرشار ...
154 - مصرف بی رویه ویتامین D چه بلایی سر بدن می آورد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 08:21 70518026
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 08:21 70518026
حسین ایمانی استاد دانشگاه و دکترای تغذیه و رژیم درمانی در مورد ارتباط کم خوابی با تغذیه اظهار کرد: توصیه غذایی به افرادی که دچار کم خوابی هستند این است که مواد غذایی سرشار از کلسیم (مواد ...
155 - عوارض مصرف زیاد ویتامین D
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 23:34 70516669
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 23:34 70516669
منبع ریمینو حسین ایمانی، استاد دانشگاه که دارای دکترای تغذیه و رژیم درمانی است، رابطه کم خوابی و تغذیه را اینگونه تشریح کرد: توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به بی خوابی، - حسین ایمانی، ...
156 - از این ویتامین خطرناک بی جهت استفاده نکنید.
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 12:59 70509197
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 12:59 70509197
منبع ریمینو حسین ایمانی، استاد دانشگاه و دکترای تغذیه و رژیم درمانی، درباره رابطه کم خوابی و تغذیه گفت: توصیه غذایی به افرادی که از کم خوابی رنج می برند، - حسین ایمانی، استاد دانشگاه ...
157 - عوارض مصرف بی رویه ویتامین D
فارس- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 09:30 70491522
فارس- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 09:30 70491522
ویتامین D جزو ویتامین های محلول های در چربی است که اگر در دز بالا استفاده شود باعث مسمومیت، سنگ کلیه، خشکی پوست و تهوع و استفراغ خواهد شد. - به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، حسین ...
158 - نکات مهم برای جلوگیری از خواب آلودگی پس از صرف ناهار
9 صبح- سیاسی- 6 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 14:47 70446095
9 صبح- سیاسی- 6 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 14:47 70446095
خواب آلودگی پس از صرف ناهار اتفاق شایعی است. - به گزارش 9 صبح، خواب آلودگی پس از صرف ناهار اتفاق شایعی است که به خصوص برای کسانی که ناهار را در محل کار میل می کنند، ناخوشایند خواهد بود ...
159 - ارتباط موزخوردن با داشتن خواب راحت
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 08:37 70442618
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 08:37 70442618
اگر می خواهید شب ها راحت بخوابید این میوه خوشمزه را بخورید. - به گزارش 9 صبح، موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می تواند یکی از قدیمی ترین معضلات بشر را هم حل کند. این میوه ...
160 - از شر خواب آلودگی بعد از نهار راحت شوید
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 13:02 70435492
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 13:02 70435492
خواب آلودگی پس از صرف ناهار اتفاق شایعی است که به خصوص برای کسانی که ناهار را در محل کار میل می کنند، ناخوشایند خواهد بود و مانع از بازدهی شغلی می شود. - گرچه حدود 10 دقیقه استراحت کوتاه ...
اخبار داغ:
گاف فاحش سعید جلیلی و واکنش کاربران
خبر فوری حاجی بابایی درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز شنبه 26 خرداد
فوری؛ شروع همسان سازی حقوق بازنشستگان +جدول
فوری؛ کارت های 5 میلیونی بازی همستر کامبت امروز 26 خرداد 1403
مذاکره استقلال با این شاه ماهی
کد مورس جدید همستر کامبت برای امروز 26 خرداد
گزینه خرید پرسپولیس راهی لیگ کره جنوبی شد
تصاویری از سیلاب وحشتناک چالوس
حمله مسلحانه توسط افراد ناشناس به اداره تعزیرات حکومتی پاوه | رییس تعزیرات کشته شد
نقل و انتقالات جدید استقلال سورپرایزی برای هواردانش
فوری/اولین یاغی لیگ را بشناسید/ فرشاد احمدزاده به استقلال پیوست؟
فوری/خبر مهم وزیر درباره پرداخت حقوق بازنشستگان | تیر خلاص وزیر کار برای همسان سازی حقوق بازنشستگان
20 گیگ اینترنت رایگان؛ باور نکنید!
واکنش دوبارهٔ کاربران به توضیحات مشاور قالیباف / مگر مدیر فاسدی هست؟
احکام جدید بازنشستگان کشوری cspf ir | آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری + دانلود فیش حقوقی بازنشستگان کشوری با موبایل
سورپرایز ویژه استقلال برای هواداران/بمب خبری استقلال در نقل و انتقالات
جزییات قتل رییس تعزیرات پاوه
واریز حقوق بازنشستگان بانک رفاه براساس این جدول
جزییات افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان| رقم قطعی افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی 1403
دمش گرم! خوب جواب بیرانوند را داد/ بوی گند فساد از قهرمانی های تان بلند شده است/ چرا مقابل توهین به استقلال و هوادارنش سکوت کرده اید؟
عکس/ چهره مهران احمدی هم تغییر کرد!
گوگل لایه امنیتی دیگری برای نصب برنامه های مشکوک اضافه می کند
چگونه از سنکوپ کردن جلوگیری کنیم + علت و علائم سنکوپ کردن
رویای ثروتمند شدن بدونِ زحمت، عامل محبوبیت همستر کامبت
کودک مرگ مغزی در مشهد به دو بیمار زندگی دوباره بخشید (26 خرداد 1403)
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
فرشاد احمدزاده
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
باشگاه پرسپولیس
افزایش حقوق
مسعود پزشکیان
تاسماهیان
شنول گونش
درمان واریس
جفری مونکادا
گتوزو
ژرمی بوگا
نظریه ولایت
شب شعر اربعین
هتل آکادمی فوتبال
اقتصاد برق
تئاتر مقاومت
قرعه کشی جام ملت های آسیا
اجلاس جنبش عدم تعهد
کروناویروس
شورای عالی اکران
گاوداری صنعتی
خمارتاش
زهرا زارعی
اجاره آپارتمان در گیشا
امیر عرب براقی
ریاست جمهوری
بازیکنان خارجی استقلال
انتخابات ریاست جمهوری
سرمربی سابق استقلال
میزان افزایش حقوق
خواننده زیرزمینی
بازنشستگان کشوری
خریدهای استقلال
معاون وزیر کشور
فرشاد احمد زاده
بازیکنان خارجی
انتخابات ریاست
مدیران استقلال
مشاور قالیباف
روزهای پایانی
باشگاه سپاهان
انقلاب اسلامی
سینا ولی الله
بازیکن خارجی
پرسپولیسی ها
شهرستان پاوه
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
فرهاد مجیدی
سرمربی جدید
رعایت پروتکل های بهداشتی
تیم فوتبال استقلال تهران
رییس مجلس شورای اسلامی
سازمان تامین اجتماعی
سپاه پاسداران انقلاب
محمدرضا پور ابراهیمی
تعاون و رفاه اجتماعی
حمیدرضا حاجی بابایی
تیم فوتبال استقلال
این نامزد انتخابات
پروتکل های بهداشتی
مجلس شورای اسلامی
برنامه هفتم توسعه
معاون سیاسی سپاه
محمود احمدی نژاد
کمیسیون اجتماعی
نامزد انتخابات
فوتبال استقلال
لیگ برتر ایران
نایب رییس مجلس
سپاه پاسداران
استقلال تهران
میلیارد تومان
تمدید قرارداد
انتخاب سرمربی
جمهوری اسلامی
گاف فاحش سعید جلیلی و واکنش کاربران خبر فوری حاجی بابایی درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز شنبه 26 خرداد فوری؛ شروع همسان سازی حقوق بازنشستگان +جدول فوری؛ کارت های 5 میلیونی بازی همستر کامبت امروز 26 خرداد 1403 مذاکره استقلال با این شاه ماهی کد مورس جدید همستر کامبت برای امروز 26 خرداد گزینه خرید پرسپولیس راهی لیگ کره جنوبی شد تصاویری از سیلاب وحشتناک چالوس حمله مسلحانه توسط افراد ناشناس به اداره تعزیرات حکومتی پاوه | رییس تعزیرات کشته شد نقل و انتقالات جدید استقلال سورپرایزی برای هواردانش فوری/اولین یاغی لیگ را بشناسید/ فرشاد احمدزاده به استقلال پیوست؟ فوری/خبر مهم وزیر درباره پرداخت حقوق بازنشستگان | تیر خلاص وزیر کار برای همسان سازی حقوق بازنشستگان 20 گیگ اینترنت رایگان؛ باور نکنید! واکنش دوبارهٔ کاربران به توضیحات مشاور قالیباف / مگر مدیر فاسدی هست؟ احکام جدید بازنشستگان کشوری cspf ir | آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری + دانلود فیش حقوقی بازنشستگان کشوری با موبایل سورپرایز ویژه استقلال برای هواداران/بمب خبری استقلال در نقل و انتقالات جزییات قتل رییس تعزیرات پاوه واریز حقوق بازنشستگان بانک رفاه براساس این جدول جزییات افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان| رقم قطعی افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی 1403 دمش گرم! خوب جواب بیرانوند را داد/ بوی گند فساد از قهرمانی های تان بلند شده است/ چرا مقابل توهین به استقلال و هوادارنش سکوت کرده اید؟ عکس/ چهره مهران احمدی هم تغییر کرد! گوگل لایه امنیتی دیگری برای نصب برنامه های مشکوک اضافه می کند چگونه از سنکوپ کردن جلوگیری کنیم + علت و علائم سنکوپ کردن رویای ثروتمند شدن بدونِ زحمت، عامل محبوبیت همستر کامبت کودک مرگ مغزی در مشهد به دو بیمار زندگی دوباره بخشید (26 خرداد 1403)موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق فرشاد احمدزاده تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان باشگاه پرسپولیس افزایش حقوق مسعود پزشکیان تاسماهیان شنول گونش درمان واریس جفری مونکادا گتوزو ژرمی بوگا نظریه ولایت شب شعر اربعین هتل آکادمی فوتبال اقتصاد برق تئاتر مقاومت قرعه کشی جام ملت های آسیا اجلاس جنبش عدم تعهد کروناویروس شورای عالی اکران گاوداری صنعتی خمارتاش زهرا زارعی اجاره آپارتمان در گیشا امیر عرب براقی ریاست جمهوری بازیکنان خارجی استقلال انتخابات ریاست جمهوری سرمربی سابق استقلال میزان افزایش حقوق خواننده زیرزمینی بازنشستگان کشوری خریدهای استقلال معاون وزیر کشور فرشاد احمد زاده بازیکنان خارجی انتخابات ریاست مدیران استقلال مشاور قالیباف روزهای پایانی باشگاه سپاهان انقلاب اسلامی سینا ولی الله بازیکن خارجی پرسپولیسی ها شهرستان پاوه نایب رییس مجلس شورای اسلامی فرهاد مجیدی سرمربی جدید رعایت پروتکل های بهداشتی تیم فوتبال استقلال تهران رییس مجلس شورای اسلامی سازمان تامین اجتماعی سپاه پاسداران انقلاب محمدرضا پور ابراهیمی تعاون و رفاه اجتماعی حمیدرضا حاجی بابایی تیم فوتبال استقلال این نامزد انتخابات پروتکل های بهداشتی مجلس شورای اسلامی برنامه هفتم توسعه معاون سیاسی سپاه محمود احمدی نژاد کمیسیون اجتماعی نامزد انتخابات فوتبال استقلال لیگ برتر ایران نایب رییس مجلس سپاه پاسداران استقلال تهران میلیارد تومان تمدید قرارداد انتخاب سرمربی جمهوری اسلامی
