صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 25 خرداد 1403 - Fri, 14th Jun 2024
ملاتونین - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 12:53
281 - خواص بی نظیر این میوه تابستانی که شما را متحیر میکند
خبرجو 24- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 17:53 68278986
خبرجو 24- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 17:53 68278986
به گزارش خبرجو24؛ خواص بی نظیر این میوه تابستانی که شما را متحیر میکند گیلاس یک میوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار در میان مردم است، از خواص مصرف گیلاس می توان به خون سازی، - گیلاس یک میوه بسیار ...
282 - چرا تابستان ها بی خواب می شویم ؟
تک ناک- اقتصادی- 12 ماه پیش - شنبه 27 خرداد 1402، 11:08 68234456
تک ناک- اقتصادی- 12 ماه پیش - شنبه 27 خرداد 1402، 11:08 68234456
اگر شما هم متوجه تغییر الگوی خوابتان همزمان با تغییر فصول شدید، پس تنها نیستید و باید بدانید دلایل علمی زیادی برای این امر وجود دارد. به گزارش تکناک، - تقریباً از هر 3 بزرگسال، 1 نفر ...
283 - آیا رازیانه لاغر کننده است؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 02:02 68187953
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 02:02 68187953
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از الو دکتر، رازیانه موجب افزایش سوخت و ساز و متابولیسم بدن می شود. بدین ترتیب کالری از طریق سلول ها بیشتر و سریع تر مصرف می شود ...
284 - آیا گوشی های همراه سرطان زاهستند؟
اندیشه معاصر- فناوری- 12 ماه پیش - پنجشنبه 18 خرداد 1402، 10:22 68129061
اندیشه معاصر- فناوری- 12 ماه پیش - پنجشنبه 18 خرداد 1402، 10:22 68129061
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از پارسینه، همه می دانیم که امواج حاصل از بکارگیری گوشی های همراه با وجود اینکه به چشم دیده نمی شوند، - ما در دورانی زندگی می کنیم ...
285 - ارتباط مکمل های ملاتونین با تقویت خواب
تک ناک- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 01:08 68025704
تک ناک- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 01:08 68025704
ملاتونین هورمونی است که چرخه خواب و بیداری را تنظیم می کند و می تواند در درمان برخی اختلالات خواب و بهبود کیفیت آن موثر باشد. به گزارش تکناک، - ملاتونین هورمونی است که چرخه خواب و بیداری ...
286 - قبل از خواب پنیر بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 4 خرداد 1402، 18:01 67972662
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 4 خرداد 1402، 18:01 67972662
علیرغم این واقعیت که ما همیشه از خوردن پنیر قبل از خواب پرهیز کرده ایم، اما مشخص شده است که این غذای محبوب واقعاً برای کمک به خواب خوب ما مفید است. - به گزارش شما کمک کنند عبارتند از: ماست، ...
287 - این میوه تابستانی سرشار از ویتامین A و C است
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 4 خرداد 1402، 16:00 67971482
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 4 خرداد 1402، 16:00 67971482
محققان مصرف گیلاس را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می کنند. - آفتاب نیوز : نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد خوردن گیلاس می تواند به شما کمک کند تا سلامت جسمی و روحی خود ...
288 - چه بخوریم تا بهتر بخوابیم؟ | خوراکی های خواب آور را بشناسید
ویکی گردی- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 2 خرداد 1402، 22:48 67949886
ویکی گردی- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 2 خرداد 1402، 22:48 67949886
اگر شما هم کابوس های شبانه را تجربه می کنید یا شب ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب آور هستند و باعث سنگینی شما نمی شوند.
289 - چرا گیلاس را باید شب ها خورد؟
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 14:05 67899073
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 14:05 67899073
بسیاری از مردم از خوردن گیلاس در تمام ساعات روز لذت می برند اما برخی افراد بر این باورند که خوردن گیلاس در شب می تواند برای سلامتی مضر باشد و علت آن احتمالا قند موجود در گیلاس است. - آفتاب نیوز :
290 - این میوه را حتما شب ها بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 12:01 67896968
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 12:01 67896968
بسیاری از مردم از خوردن گیلاس در تمام ساعات روز لذت می برند اما برخی افراد بر این باورند که خوردن گیلاس در شب می تواند برای سلامتی مضر باشد و علت آن احتمالا قند موجود در گیلاس است. - به ...
291 - روشی جدید برای درمان افسردگی
عرشه آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 14:32 67878760
عرشه آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 14:32 67878760
اختلال عاطفی یا افسردگی فصلی، نوعی افسردگی است که در یک الگوی فصلی ظاهر شده و سپس ناپدید می شود. علت دقیق این پدیده هنوز به طور کامل شناخته نشده است، - اما مطالعات متعددی نشان می دهد: ...
292 - آن چه علم درباره یک خواب خوب شبانه می گوید
آفتاب- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 22:30 67872151
آفتاب- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 22:30 67872151
همه ما اهمیت خواب را می دانیم، اما چقدر کافی است و چه زمانی باید بخوابیم. اگر پیرو قوانین هستید و می خواهید به هفت تا 9 ساعت توصیه شده توسط متخصصان برای بزرگسالان زیر 65 سال برسید باید ...
293 - گردو بخورید تا راحت بخوابید | خواص بی نظیر گردو که نمی دانستید
ویکی گردی- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 23:03 67837379
ویکی گردی- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 23:03 67837379
سعی کنید گردو را در طول روز مصرف کنید. خواص مهم این عضو آجیل را درادامه این مطلب از ویکی گردی بخوانید - برای مقابله با کلسترول بد خون و کاهش آن در بدن و نیز برای کاهش لیپو پروتیین که عامل ...
294 - برای از بین بردن لک های قهوه ای روی پوست چه کنیم؟ | با این ماسکهای خونگی میتونی برای همیشه از دست لک های قهوه ای پوستت خلاص شی
مه شو- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 21:03 67788309
مه شو- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 21:03 67788309
آیا شما هم در پوست صورتتان دچار لک شده اید؟ آیا میدانستید دلیل ایجاد لکه های قهوه ای روی پوست صورت شما چیست؟این مشکل به عوامل مختلفی بستگی دارد. - تعبیر خواب در چه ساعاتی از شبانه روز ...
295 - اگر دچار بی خوابی شده اید این میوه ها را مصرف کنید
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 19 اردیبهشت 1402، 21:30 67774586
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 19 اردیبهشت 1402، 21:30 67774586
اگرچه دارو های رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات ...
296 - با این روش تا 10 بشمارید و به خواب عمیق وارد شوید + حذف دیدن کابوس در استراحت شبانه
ساناپرس- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 14 اردیبهشت 1402، 12:03 67706295
ساناپرس- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 14 اردیبهشت 1402، 12:03 67706295
به گزارش ساناپرس؛ با این روش تا 10 بشمارید و به خواب عمیق وارد شوید + حذف دیدن کابوس در استراحت شبانه شب از نیمه گذشته و هنوز کاملاً بیدارید. - خوردن شام به موقع: خوردن دیروقت غذاهای سنگین ...
297 - رازیانه و لاغری | خاصیت گیاه رازیانه
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 12 اردیبهشت 1402، 17:01 67684854
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 12 اردیبهشت 1402، 17:01 67684854
راه های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد که برخی سخت و برخی آسان است. از جمله راهکارهای ساده و آسان، مصرف دم نوش رازیانه است؛ این نوشیدنی طلایی رنگ را می توان به آسانی در منزل تهیه کرد. - ...
298 - چه بخوریم تا بهتر بخوابیم؟ | خوراکی های خواب آور را بشناسید
ویکی گردی- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 9 اردیبهشت 1402، 19:28 67643336
ویکی گردی- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 9 اردیبهشت 1402، 19:28 67643336
اگر شما هم کابوس های شبانه را تجربه می کنید یا شب ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب آور هستند و باعث سنگینی شما نمی شوند.
299 - آثار منفی شب کاری بر روی سلامت و روان افراد
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 9 اردیبهشت 1402، 17:41 67642177
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 9 اردیبهشت 1402، 17:41 67642177
شب ها بیدارند و روز ها خواب، بعضی ها روز ها هم کار می کنند تا چرخ زندگی را بچرخانند، غافل از اینکه سلامت شان را به خطر می اندازند. - حسین ابراهیمی مقدم روانشناس و استاد دانشگاه درباره شب کاری گفت:
300 - با خوردن این 5 ماده غذایی راحت بخوابید
پارسینه- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 7 اردیبهشت 1402، 17:25 67620760
پارسینه- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 7 اردیبهشت 1402، 17:25 67620760
خوردن برخی از خوراکی برای داشتن یک خواب راحت کمک می کنند. - به گزارش پارسینه، بعضی از خوارکی ها و مواد غذایی حاوی هورمون های تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین و سروتونین هستند. برخی دیگر ...
اخبار داغ:
3 کارت بازی همستر کامبت امروز 25 خرداد 1403 برای دریافت 5 میلیون سکه رایگان
دانلود قسمت 4 در انتهای شب
کارت های امروز جمعه 25 خرداد همستر کامبت | با این کارت ها 5 میلیون سکه دریافت کنید
فوری / فرمول همسان سازی حقوق بازنشستگان اصلاح می شود؟ | تغییر و تحولات جدید در فرمول همسان سازی
جدایی اورونوف از پرسپولیس قطعی شد؟
سازمان تامین اجتماعی دل بازنشستگان را به دست آورد | واریز حقوق این ماه + 1 میلیون و 500 هزار تومان اضافه
این دو مربی اروپایی گزینه پرسپولیس برای جانشین اوسمار+عکس
خواننده خانم ایرانی ساکن لس آنجلس در توییتر درگذشت!
هاشمی نسب به دژآگه: خودم میام دنبالت!
سود سهام عدالت، در سه مرحلع واریز میشود /سود سهام براساس حروف الفبا
معاون اول دولت پزشکیان کیست؟ /گر مرد رهی میان خون باید رفت.../هم اصلاح طلبان به من رأی می دهند هم اعتدالیون در صحنه هستند
افشاگری های جدید و تکان دهنده رضا جاودانی و عادل فردوسی پور از فساد در داوری و فوتبال در فصل اخیر لیگ برتر!
شرط کارلوس کیروش برای سرمربی پرسپولیس | باید علی دایی دستیارم شود!!!
سیلاب شدید در کندوان؛ 4 خودرو را آب بُرد + جزییات
عکس| وقتی مسعود پزشکیان پا به توپ می شود
عکس| تصویری از سعید جلیلی در آغوش تندرو ها
زمان بندی و جزییات جدید از متناسب سازی حقوق بازنشستگان درسال جاری
بالاخره فرمان متناسب سازی حقوق بازنشستگان صادر شد! | وزیر کار پای کار همسان سازی حقوق بازنشستگان آمد
بازنشستگان حتما بخوانند/ افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان دقیقا چه زمانی اتفاق می افتد؟
دیابتی ها بخوانند | عوارض جبران ناپذیر مصرف خودسرانه این دارو بر سلامت
جست وجوی شغل با هوش مصنوعی لینکدین آسان تر می شود
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
تأمین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
باشگاه پرسپولیس
بازنشستگان تأمین اجتماعی
همسان سازی حقوق
استقلال خوزستان
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
بیماری وسواس
خوراک دام قاچاق
غرق شده
اچ آی وی
کارگران زن
واده های کشور
خانه سردار
سند آمایش علم و فناوری
زادمهر
گاز خردل
ثبت شرکت مسئولیت محدود
فرماندار شهرستان قرچک
فوتبال 90
رودخانه کورا
دولت بنگلادش
نوحی
لاغری موضعی
عکاسی از غذا
پایانه شرق تهران
چاه آب کشاورزی
فرشاد احمدزاده
روزنامه نگاران
علیرضا پناهیان
نامزد انتخابات
چهاردهمین دوره
تغییر و تحولات
مهرداد بذرپاش
پرداخت مستمری
مصرف خودسرانه
آموزش و پرورش
حسین انتظامی
کارلوس کیروش
ایران و جهان
اصلاح طلبان
هیات مدیره باشگاه استقلال
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
بازنشستگان تامین اجتماعی
مالیات بر عایدی سرمایه
سازمان تأمین اجتماعی
جلال الدین ماشاریپوف
مدیرکل مدیریت بحران
سرمربی سابق تیم ملی
استقلال و پرسپولیس
وزیر آموزش و پرورش
لیگ برتر خلیج فارس
بازنشستگان فرهنگی
پیشکسوت استقلال
قاضی زاده هاشمی
مصطفی پورمحمدی
بیمارستان کوثر
اسطوره استقلال
استقبال گسترده
سانحه رانندگی
بازیکن فوتبال
اقتصادی ایران
باشگاه فوتبال
اخبار اقتصادی
لوازم بهداشتی
تیم ملی ایران
فعال رسانه ای
مدیریت بحران
کلینیک تخصصی
شبکه اجتماعی
ابراز نگرانی
جنگل آسفالت
فرهاد مجیدی
ارزش افزوده
محور کندوان
پایگاه خبری
تیم های استقلال و پرسپولیس
3 کارت بازی همستر کامبت امروز 25 خرداد 1403 برای دریافت 5 میلیون سکه رایگان دانلود قسمت 4 در انتهای شب کارت های امروز جمعه 25 خرداد همستر کامبت | با این کارت ها 5 میلیون سکه دریافت کنید فوری / فرمول همسان سازی حقوق بازنشستگان اصلاح می شود؟ | تغییر و تحولات جدید در فرمول همسان سازی جدایی اورونوف از پرسپولیس قطعی شد؟ سازمان تامین اجتماعی دل بازنشستگان را به دست آورد | واریز حقوق این ماه + 1 میلیون و 500 هزار تومان اضافه این دو مربی اروپایی گزینه پرسپولیس برای جانشین اوسمار+عکس خواننده خانم ایرانی ساکن لس آنجلس در توییتر درگذشت! هاشمی نسب به دژآگه: خودم میام دنبالت! سود سهام عدالت، در سه مرحلع واریز میشود /سود سهام براساس حروف الفبا معاون اول دولت پزشکیان کیست؟ /گر مرد رهی میان خون باید رفت.../هم اصلاح طلبان به من رأی می دهند هم اعتدالیون در صحنه هستند افشاگری های جدید و تکان دهنده رضا جاودانی و عادل فردوسی پور از فساد در داوری و فوتبال در فصل اخیر لیگ برتر! شرط کارلوس کیروش برای سرمربی پرسپولیس | باید علی دایی دستیارم شود!!! سیلاب شدید در کندوان؛ 4 خودرو را آب بُرد + جزییات عکس| وقتی مسعود پزشکیان پا به توپ می شود عکس| تصویری از سعید جلیلی در آغوش تندرو ها زمان بندی و جزییات جدید از متناسب سازی حقوق بازنشستگان درسال جاری بالاخره فرمان متناسب سازی حقوق بازنشستگان صادر شد! | وزیر کار پای کار همسان سازی حقوق بازنشستگان آمد بازنشستگان حتما بخوانند/ افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان دقیقا چه زمانی اتفاق می افتد؟ دیابتی ها بخوانند | عوارض جبران ناپذیر مصرف خودسرانه این دارو بر سلامت جست وجوی شغل با هوش مصنوعی لینکدین آسان تر می شودموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان متناسب سازی تأمین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان باشگاه پرسپولیس بازنشستگان تأمین اجتماعی همسان سازی حقوق استقلال خوزستان ریاست جمهوری انتخابات ریاست بیماری وسواس خوراک دام قاچاق غرق شده اچ آی وی کارگران زن واده های کشور خانه سردار سند آمایش علم و فناوری زادمهر گاز خردل ثبت شرکت مسئولیت محدود فرماندار شهرستان قرچک فوتبال 90 رودخانه کورا دولت بنگلادش نوحی لاغری موضعی عکاسی از غذا پایانه شرق تهران چاه آب کشاورزی فرشاد احمدزاده روزنامه نگاران علیرضا پناهیان نامزد انتخابات چهاردهمین دوره تغییر و تحولات مهرداد بذرپاش پرداخت مستمری مصرف خودسرانه آموزش و پرورش حسین انتظامی کارلوس کیروش ایران و جهان اصلاح طلبان هیات مدیره باشگاه استقلال مدیرعامل باشگاه پرسپولیس بازنشستگان تامین اجتماعی مالیات بر عایدی سرمایه سازمان تأمین اجتماعی جلال الدین ماشاریپوف مدیرکل مدیریت بحران سرمربی سابق تیم ملی استقلال و پرسپولیس وزیر آموزش و پرورش لیگ برتر خلیج فارس بازنشستگان فرهنگی پیشکسوت استقلال قاضی زاده هاشمی مصطفی پورمحمدی بیمارستان کوثر اسطوره استقلال استقبال گسترده سانحه رانندگی بازیکن فوتبال اقتصادی ایران باشگاه فوتبال اخبار اقتصادی لوازم بهداشتی تیم ملی ایران فعال رسانه ای مدیریت بحران کلینیک تخصصی شبکه اجتماعی ابراز نگرانی جنگل آسفالت فرهاد مجیدی ارزش افزوده محور کندوان پایگاه خبری تیم های استقلال و پرسپولیس
